Steve Vaughts reise som Fat Man Walking

Steve Vaught, kjent som "Fat Man Walking", begynte en tur over USA 10. april 2005, og endte i Manhattan den 9. mai 2006, da han krysset George Washington Bridge. Målet hans var å gå ned i vekt og gjenvinne sitt liv. Mens de fleste langrennsløpere fullfører reisen om noen måneder, tok han over et år.

Vaught sier at han mistet over 100 pund i løpet av turen. I begynnelsen av sin tur var Steve Vaught gift med to barn. I løpet av turen bestemte han og hans kone seg for skilsmisse, som han rapporterte å være en minnelig beslutning.

Steve Vaught's vekt reise

Steve Vaught anslår at han veide 410 pounds da han begynte sin tur. Han var ikke alltid overvektig. Han sier at han var en "skummel" tenåring og en fysisk passform og muskuløs Marine. Hans vektøkning begynte 15 år før starten av hans tur, etter en ulykke der han slo og drepte to eldre fotgjengere. Da han ble 40, bestemte han seg for at en god inngripelse skulle gå over hele landet for å gå ned i vekt fra Oceanside, California til New York City om fem til seks måneder. Det tok ham over et år.

Problemer med lang avstand Walking når overvektige

Fedme kan forårsake mange problemer for å gå og andre cardio øvelser. Ekstra vekt betyr mer stress på hofter, knær, ankler og føtter. Fottøy bryter også raskere ned når du har ekstra vekt, og et par atletiske sko kan miste sin støping og støtte før slutten av den vanlige 500-mils levetiden. På hvilken som helst måte er det lurt å få en fullstendig medisinsk kontroll før du vurderer en langdistanse trek.

Vaught gjorde ikke noen spesiell trening før han startet sin langdistanse tur. Det er alltid lurt å trene gradvis, med 30 minutter til en time treningsøkt gjennom hele uken og en lengre spasertur. Øk kjørelengde for lengre gange med 1 kilometer per uke eller 2 kilometer hver annen uke. Denne timeplanen lar deg bygge utholdenhet og lar deg også teste utstyret ditt og klærne for å se hvordan det vil fungere for deg. Ellers kan du øke risikoen for skader som Steve Vaught møtt, som omfattet blærer og stressfrakturer.

Rute gikk over USA.

Steve Vaught startet sin "Fat Man Walking" rute i Oceanside, California med et mål om å nå New York City. Ruten gikk fra California gjennom Arizona, New Mexico, Texas, Oklahoma, Missouri, Illinois, Indiana, Ohio, Pennsylvania, New Jersey og New York..

Støtte på Steve Vaught's Walk

Steve Vaught startet reisen camping i et telt hver natt. Han bar mat og vann med seg i en ryggsekk. Han startet reisen uten hjelpebilassistanse. Han begynte turen med noen sponsorer, men generelt var dette en reise for sin egen helse og ikke en veldedighetskamp. Han bodde i et hotell til tider. Film mannskapene kom til ham fra tid til annen da hans historie ble kjent.

Hans reise

Steve Vaught postet oppdateringer på sitt nettsted (nå inaktivt). Ved begynnelsen av november 2005 hadde han nådd halvveismerket over USA, over 1400 miles. Etter å ha tatt en pause i løpet av ferien, gikk han tilbake i januar 2006 og hadde nådd 2000 kilometer markeringen.

Ved mars 2006 hadde han nådd Ohio og tok en ny pause for å jobbe med en fysisk trener på kosthold og toning. Tilbake på veien hadde han 600 miles å gå til NYC. Han avsluttet 9. mai 2006, og dukket opp på "Today Show" 10. mai.

Fikk den fete mannen å gå ned i vekt?

Steve Vaught lyktes i sitt mål å miste vekt og forbedre sin helse. Før han reiser, sier Vaught at han nesten ikke kunne gå gjennom en butikk. Hans fysiske tilstand forbedret seg jevnt, og da han hadde en kontroll, hadde ruten en god helse billett med en sterk EKG. Ved mars 2006 hadde han mistet 114 pounds og var under 300 pounds. I januar 2006 var han i gjennomsnitt 15 miles per dag i all slags vær og bære en pakke. Han ble diagnostisert med stressfrakturer i føttene i mars, men fortsatte å gå.

Sitater fra "The Today Show" 10. mai 2006

"Jeg tror at alle trenger å ta en lang tur noen ganger." "Det var en brutal tur." Han var imponert over vennligheten underveis og sa at han lærte å leve i nåtiden og lære hva du må nyte akkurat nå.

Hva skjedde neste for Steve Vaught?

I august 2006 annonserte Steve Vaught sitt neste eventyr. Han ville begynne å vandre øst fra San Diego "avhengig av vennligheten av fremmede." Målet hans ville være å sirkel jorden, med en kombinasjon av å akseptere rides og gå. Han planla å journalisere sine reiser. Fra 2018 har dette ikke blitt realisert.

Dokumentar og bok planlagt om turen klarte ikke å komme til fruksjon. Harper Collins imprint Regan Books hadde gitt ham en kontrakt for å skrive en bok, men Vaught var uenig med utgiveren om innholdet i boken. Han har i intervjuer sagt at han ikke hadde tenkt å bli en folkemesse og hans mål var å gå ned i vekt. Vaught's thefatmanwalking.com nettsted, hvor han hadde fortsatt å skrive journalposter, gikk inaktiv og ble sist kommunisert via en Twitter-konto i 2013. Det har ikke blitt hørt lenger fra Vaught fra 2018.