Internett er i overflod med rapporter om at eple cider eddik kan være svaret på alle våre vekttap woes. La oss slå ned fakta. Vanlige krav 1. Forbruker om en...
Vekttap - Side 19
Konjugert linolsyre, også kjent som CLA, er et supplement som noen dieters tar for å miste vekt raskere. Det er en vanlig ingrediens i mange vekttap hjelpemidler som du ser...
Det er mye forvirring i dag, både i det offentlige media og i medisinsk litteratur, om "en kalori er bare en kalori." Noen eksperter insisterer på at, ja, en kalori...
Vet du hvordan du skal håndtere din sult når du prøver å gå ned i vekt? Kutte tilbake på kalorier kan gjøre næringsbehov nesten umulig å ignorere. Det er derfor...
The Insanity Workout-serien, av produsentene av P90X, tester hver kardiogrense du har med 10 høyintensitet og selvbeskrevne vanvittige treningsøkter. Det er ikke nødvendig med noe utstyr, og det er et...
Folk som har jobbet hardt for å slanke seg, bekymrer seg ofte for overflødig hud. Mange lurer på, Hvis jeg går ned i vekt, vil jeg ha løs hud? eller...
Voksne kan bruke diagrammene nedenfor for å finne den tradisjonelle ideelle vekten for høyden og på en sunn kroppsmasseindeks (BMI). Mens eldre metoder brukte forskjellige ligninger for menn og kvinner,...
Har du hatt problemer med å holde fast i ditt vekttapsprogram? Kanskje du finner deg selv juks på kostholdsplaner bare dager etter å ha begått dem. "Jeg lurte på kostholdet...
