CorePower Yoga Review
CorePower Yoga popper opp over alt. Grunnlagt i Denver, Colorado, i 2002, har CPY nå 170 studioer landsomfattende og utvider seg raskt. Hvis du er fan av makt yoga eller liker å prøve nye yoga trender, kan CPY være veldig tiltalende. Hvis du føler deg lunken (i beste fall) om kjernearbeid, eller er ikke sikker på hvor mye du liker varm yoga, kan du interessere være interessert i begeistring.
Og potensiell streik tre er den umiskjennelige smaken av corporate branding som gjennomsyrer CorePower Yoga's nettsted og andre salgsfremmende materialer. Hvis du foretrekker din yoga lokal og intim med en all-know-your-name-stemning, kan det være for mye å håndtere. Men til tross for muligheten for en streik, har CPY noe veldig bra for det: den første uken er gratis.
Klasseromtaler
Som det viser seg, blir nivå 1 CPY-klasser ikke oppvarmet. Selv om det er ment som en introduksjon, er klassen svært utfordrende, selv ved romtemperatur. Nivå 1 klasser følger en sett serie, som inkluderer stående poser, balansering og mange vinyaser. Selv om kjernearbeid var inkludert, spilte det ingen større rolle enn i de fleste flytklasser du tar i disse dager. Læreren var vennlig, kunnskapsrik og sjenerøs med sine tilpasninger. Hun tilbød også studentene muligheten til å melde seg av hands-on-justeringer, slik at du dekkes avhengig av hva du foretrekker.
I nivå 2 klasser, er rommet oppvarmet og læreren har mer skjønn i sekvensering av stillingene. Forventer å bevege deg rett inn i en kraftig flyt der solen hylser fører til stående poser, armbalanser og inversjoner, før du kommer ned til matten for det uunngåelige kjernearbeidet. Igjen er kjerneøvelsene ganske typisk for hva du finner i de fleste vinyasa-klasser. Nivå 2 inkluderer mer stående sanser, som også fungerer kjernen. Selv om varmen var varm, var det ikke uutholdelig. Lærerne oppdaget for denne anmeldelsen var komfortable ved å bruke sanskritnavnene for poses og slutte med en namaste, men bortsett fra det, var klassene veldig jordet i den fysiske øvelsen som er typisk for makt yoga.
The Core in Corporate
Hvis du frykter (eller ikke liker) kjerne arbeid og er ikke en fan av varme, kan du være glad for å finne at ingen vil hindre din glede av CpY klasser, selv om det kan ende opp som et testament til kvaliteten på lærere som det var tilfelle for klassene tatt for denne anmeldelsen. Men hvis du har en forsmak for bedriftens yoga, kan det være mindre lett å dispensere med.
Bedriften er sterk her, noe som ikke er overraskende gitt grunnlegger og konsernsjef Trevor Tice bakgrunn som eier av et multi-million dollar IT-selskap. Studioarkitekturen ligner likevel et kontor, med lange teppebelagte ganger som fører til speilet treningsstudioer og omkledningsrom som ikke ville være ute på plass i et oppskalert treningsstudio. Dusjer er utstyrt med skap og gratis tamponger. En gjeng med unge kvinner kledd i den siste treningen garb chattet i garderoben etter klassen om hvor mye disse nytes disse fasilitetene, men du kan bli satt av ved skilt som viser til yama og niyamas å oppmuntre asteya (ikke stjele) og saucha (renhet).
Power yoga har lenge hatt sin plass, og serverer folk som vil ha en asana-basert treningsøkt, og CPY er veldig mye i den tradisjonen, og tilbyr selv yoga-klasser som inneholder frie vekter. Tidligere har vi skrevet om fordeler og ulemper med å gjøre yoga på et eget studio eller på treningsstudioet. Bedrifter som CorePower Yoga gjør unna med dette skillet ved å lage et treningsstudio for yoga. Det er oppskrifter til en bedrifts yoga situasjon: konsistens, en pakket tidsplan og en stadig mer nasjonal tilstedeværelse. Hver CorePower studio hyrer imidlertid mange av de beste lokale lærerne.
Vi har vært konsekvent imponert over kvaliteten på undervisningen, og det er god mulighet for vanlige studenter å bygge de slags pågående relasjoner med deres favorittlærere som vanligvis er kjennetegnet i nabolagets studioer. Å tilby en gratis uke til nye studenter er et slag av markedsføring geni; dra nytte av det og bestem deg selv når CPY ankommer snart på et sted i nærheten av deg.
