Er Nikotin Patch en god måte å slutte å røyke?
En av de mest populære NRTs (nikotin erstatningsterapier) tilgjengelig på markedet i dag er nikotinplasteret. Først introdusert i USA ved recept kun i 1992, kan plåstret kjøpes over-the-counter begynnelsen i 1996.
Er Nikotin Patch Effektiv?
Studier har vist at bruk av NRTs kan være nyttig i en persons avslutte program, og at bruk av nikotinplaster kan doble suksessraten med røykestopp.
Når det er sagt, er det viktig å merke seg at nikotinplastret, eller noe annet slutte å røykehjelp for den saks skyld, ikke er en kur. De er akkurat det somnavn innebærer ... hjelpemidler. De er nyttige verktøy, men i siste instans er suksess eller fiasko med å slutte tobakk avhengig av deg, ikke sluttehjelpen din.
Fostre tankegangen du trenger for å slutte å røyke vellykket, og du vil finne varig frihet fra nikotinavhengighet som du leter etter.
Hvordan det fungerer
Nikotinplastret ligner en firkantet solbrun eller klart bandasje. Størrelsen avhenger av doseringen og merket som brukes, men er vanligvis mellom en og to tommer firkant.
Nikotinplastret gir en jevn, kontrollert dose av nikotin gjennom dagen, og reduserer dermed effekten av nikotinuttak. Patchstyrken er redusert over tid, slik at brukeren gradvis kan avvike seg av nikotin.
Hvordan bruke det
Nikotinplaster kommer vanligvis i tre forskjellige doseringsstyrker: 21mg, 14mg og 7mg, selv om dette kan variere mellom produsentene litt. Disse tallene refererer til mengden av nikotin i produktet.
21mg-oppdateringen anbefales vanligvis som utgangspunkt for personer som røyker en pakke med 20 sigaretter eller mer daglig. Derfra følger de følgende pakningsinstruksjonene brukeren "nedover" for å senke dosepatchene til det siste trinnet ikke går til noen patch.
Nikotinplasteret bør brukes en gang om dagen for å rense, tørre, hårløs hud. Produsenter anbefaler vanligvis å bruke plasteret mellom 16 og 24 timer i døgnet, avhengig av hva du er komfortabel med.
Hvis du bruker nikotinplastikken til sengs om natten, kan du forstyrre søvn og forårsake levende drømmer. Hvis dette blir en bekymring, fjern plasten før sengetid og legg en frisk på neste morgen.
Mulige bivirkninger
Bivirkninger av nikotinplaster kan omfatte:
- Kløe, brennende eller prikkende når plasteren påføres. Dette går vanligvis bort innen en time og er et resultat av at nikotin kommer i kontakt med huden.
- Rødhet eller hevelse på lappstedet i opptil 24 timer.
- Svimmelhet
- Hodepine
- Urolig mage
- Oppkast
- Diaré
Hvis noen av symptomene ovenfor er alvorlige eller ikke går bort, kontakt legen din.
Informer legen din umiddelbart hvis du opplever noen av følgende:
- Alvorlig utslett eller hevelse
- beslag
- Unormalt hjerteslag eller rytme
- Pusteproblemer
Hvis du tar andre medisiner, må du sjekke med legen din før du starter plasteret, da det kan forandre måten noen medisiner fungerer på..
Spesielle forholdsregler
La legen din vite hvis du har noen sykdommer, inkludert følgende:
- Brystsmerter eller nylig hjerteinfarkt
- Hjertesykdom
- Magesår
- Skjoldbruskkjertelsykdom
- diabetes
- Hoppet over eller uregelmessig hjerteslag
- Allergier til bånd, bandasjer eller medisiner
- Hudutslett eller hudsykdommer
- Høyt blodtrykk
- Nyre- eller leversykdom.
Røyking mens du bruker nikotinpatchen
Ikke røyk når du bruker nikotinplaster eller andre NRT-preparater, da du har risiko for å få en overdose av nikotin.
Tegn på overdosering av nikotin kan omfatte:
- Svimmelhet
- Urolig mage
- Dårlig hodepine
- Oppkast
- Kaldsvette
- Sikler
- Forvirring
- Tåkesyn
- Høreproblemer
- Svakhet eller besvimelse
Hvis du mistenker en overdose, ta lappen av og kontakt legen din umiddelbart.
Nikotinplastret er et solidt verktøy for å hjelpe deg med å slutte å røyke, men husk: Den magiske suksessen ligger innenfor du.
Arbeid på å utvikle beslutningen om å gjøre hva det tar for hvor lang tid det tar, og søk daglig på oppgaven. Gjør dette, og varig utgivelse fra nikotinavhengighet vil være innenfor rekkevidde.
