Sikkerhetstips for høyskole drivere
Forskere har funnet ut at studenter som drikker alkohol kan komme seg i trøbbel, ikke nødvendigvis på grunn av hvor mye de drikker, men mer på grunn av deres risikotagende holdninger mens de drikker, noe som kan modifiseres for å redusere skadelige konsekvenser.
Professorer ved Kansas State University har funnet ut at menn pleier å være større risikofaktorer når det gjelder alkohol, mens kvinner pleier å bruke mer beskyttende strategier. De anbefaler følgende trinn for alle studenter som drikker som en måte å unngå farlige drikkepisoder på:
- Begrens antall drikkevarer som forbrukes
- Bruk selvbeskyttende strategier
- Begrens penger brukt på alkohol
- Drikk med venner
- Hell dine egne drinker
- Utvikle lavrisiko holdninger
Redusere problemene
Steve Benton, professor i rådgivning og pedagogisk psykologi, Ronald Downey, professor i psykologi, og Sheryl Benton, assisterende professor i rådgivning og pedagogisk psykologi og assisterende direktør for rådgivningstjenester, studerte studentstudentens drikking, holdninger til risiko og drikk konsekvenser.
"Min tro er at vi må møte det faktum at en viss prosentandel studenter vil drikke," sa Steve Benton. "Så, hva kan vi gjøre for å redusere sannsynligheten for at de kommer i trøbbel?"
Holdning gjør en forskjell
"Studenter som har en tendens til å ha holdninger som gjør dem større risikofaktorer, er mer sannsynlig å komme seg i vanskeligheter når de drikker," sa Benton. "Selv når du kontrollerer mengden alkohol, er det ikke hvor mye du drikker som påvirker mengden problemer, men hvor risikabelt du er."
Benton sa i en pressemelding at "hvis en person ikke bryr seg om hva andre tenker og ikke bekymrer seg om lover, så er de mer sannsynlig å komme seg i trøbbel. De med en lavere risiko-holdning vil komme i mindre problemer. "
Hanner drikker mer
"Vi vet at menn pleier å være tyngre drikkere enn kvinner," sa Benton. «Jo mer du drikker, jo mer blir du i trøbbel. Vi fant at beskyttelsesstrategiene er spesielt gunstige for mannlige studenter, fordi de drikker mer enn kvinner, og til studenter som har seks eller flere drinker.»
"Studenter som drikker tungere, er også mer sannsynlig å oppleve skade fra deres drikking hvis de har høyrisikoholdninger. Når de går til fester, bør de være oppmerksomme på deres oppførsel og hvor mye de drikker," sa han. Benton anbefaler "pacing" å drikke over flere timer.
Selvbeskyttende strategier
"Selv studenter som har mer enn seks drinker, er mindre sannsynlig å oppleve skade hvis de praktiserer selvbeskyttende strategier," sa Benton.
Kansas State gruppen vil neste undersøke de beste måtene å kommunisere om drikking problemer til studenter. "Hvis du begynner å snakke med en person om risikabel oppførsel, må du forstå hvor de kommer fra," sa Downey. "Noen individer snakker om risiko, men noen liker ikke."
