Sikkerhetstips for nattkjøring

Nattkjøring er vanskelig for mange mennesker. Kjøring i mørket er mye forskjellig fra kjøring i løpet av dagslyset. Det menneskelige øyes synsfelt er mye mindre uten hjelp av naturlig lys.

Slik kjører du mer trygt om natten

Hvis du må kjøre om natten og føle deg mindre trygg, vil følgende tips hjelpe deg med å forbedre nattesynet ditt og nå målet ditt trygt.
Ta den tiden du trenger
Gi øynene en sjanse til å tilpasse seg til mørket før du begynner å kjøre. Det tar noen minutter for elevene å fullstendig utvide, slik at maksimalt lys kan komme inn i øyet. Jo mer lys elevene dine kommer inn i øyet, jo bedre blir visjonen din.
Minimer Glare
Se til nederst til høyre på veien for å unngå nærlys. (Noen frontlys er blindende lyse.) Bruk også nattinnstillingen på bakspeilet til å avbøye blikket fra kjøretøy bak deg. Eldre sjåfører finner det vanskeligere å se om natten fordi det tar lengre tid for dem å komme seg fra blending.
Hold det mørkt
Du vil kunne se mye bedre hvis det forblir mørkt inne i bilen din. Slå av alle innvendige lys. En hvilken som helst kilde til lys inne i bilen vil virke ekstremt lys og gjør det vanskeligere å se. 
Ro ned
Reduser kjørehastigheten for å gi deg mer tid til å reagere hvis noe skjer på veien foran deg. Kjører i langsommere hastighet vil også gi deg mer selvtillit.
Still det opp
Hold bilen i toppform for maksimal sikkerhet. Kontroller regelmessig væskenivå, dekktrykk og bremseklosser. Rengjør forlykter, baklykter og signallamper grundig. Pass på at alle vinduene er rene både på innsiden og utsiden.

Et ord fra VeryWell

Din evne til å se i mørket avhenger av flere faktorer, inkludert øynenees helse og synsevne. Visse forhold, for eksempel tørrøysyndrom, kan gjøre nattkjøring vanskeligere. Kunstige tårer er noen ganger nyttige.
Husk at dybdeoppfattelse, synsstyrke, fargegjenkjenning og perifert syn er kompromittert i mørket. Eldre sjåfører har enda større problemer med å se om natten.