Hva å gjøre når partneren din blir drukket og voldelig

Mange kvinner og menn går gjennom samme kamp. Forskning på tvers av land og kulturer har vist et sterkt forhold mellom binge drikking og vold mot intime partnere, enten de er gift, samboende, dating eller tilfeldige møter, og om partnerne er heteroseksuelle, homofile, lesbiske eller biseksuelle. Både menn og kvinner kan være ofre eller gerningsmenn, men det store flertallet av overgrep og vold er begått av menn til kvinner.

Som alle mennesker med voldelige partnere, kan du ikke skylde på hva som skjer med deg, men det er lite sannsynlig at du får hjelp hvis du ikke gjør noe for å forhindre ytterligere misbruk. Bare du kan bestemme hva du skal gjøre i denne situasjonen, men du anbefales på det sterkeste å søke profesjonell hjelp så snart som mulig.

Forbindelsen mellom drikking og intim partner vold

Binge drikking er assosiert med å være både gjerningsmannen og ofre for vold mellom ektepar. Tenk på hvor mange drinker du har når du er med partneren din - jo mer du drikker, og jo mer partneren din drikker, desto større er risikoen for at han eller hun blir voldelig mot deg.

Alkohol er vanligvis involvert i de alvorligste hendelsene med vold mot partnere. Forholdet mellom alkoholforbruk og intim partner vold er lik over ulike kulturer og drikkemønstre. Selv om du kanskje bare har hatt blåmerker frem til dette punktet, blir mange partnere, spesielt kvinner, innlagt på sykehus og dør hvert år som følge av vold fra en full partner, så det er viktig at du håndterer dette nå.

Forskning viser også at det er en sammenhengende sammenheng mellom antall drikkevarer som forbrukes per anledning og engasjere seg i partnervold, noe som tyder på at det er alkoholforgiftning i stedet for bare alkoholbruk som skaper situasjoner der vold oppstår. En av de første tingene du kan gjøre er å kontrollere drikken ved å sette en grense for hvor mye du og partneren din vil drikke - om i det hele tatt. Fem drinker eller mer er spesielt usikkert for eskalerende risikoen for vold, så en grense på tre til fire drinker bør være maksimum.

Selv om du ikke vil diskutere din partners drikking med ham eller henne, kan du kontrollere din egen drikking med en gang, noe som reduserer risikoen for at du i noen grad blir truffet igjen.

Du Begge Trenger Hjelp

Du kan elske din partner, og han eller hun kan være snill mesteparten av tiden. Men det er absolutt krysset linjen for å treffe eller angripe noen. Hvis det er mulig, prøv å snakke med partneren din når ingen av dere er under påvirkning og se om du kan komme med en plan sammen om hvordan du får hjelp.

Både du og din partner trenger hjelp utenfor denne situasjonen. Mens noen mennesker som er voldelige mot sine partnere, kan lære mer effektive måter å håndtere, hvis de ikke er merket, kan du finne deg selv i frykt, til slutt å lide av skader eller verre. Ideelt sett, hvis partneren din er villig til å komme til rådgivning, bør du få parrådgivning til å løse de underliggende problemene i forholdet ditt. Du bør også begge få råd om drikken din (med mindre du er villig og i stand til å slutte, og ikke drikker mesteparten av tiden), og partneren din bør få ytterligere hjelp til å håndtere hans eller hennes voldelige oppførsel.

Andre ressurser for hjelp

Hvis partneren din blir voldelig igjen, kan du ringe 911 og be om politiet og en ambulanse hvis du trenger medisinsk hjelp. Politiet kan bidra til å knytte deg til tjenester i ditt område for misbrukte partnere. Du kan også finne denne hjelpen via ditt lokalsamfunn eller sykehus.