Du kan slutte å drikke
Uansett hvor langt alkoholikken din går, uansett hvor dårlig det blir, kan du slutte å drikke. Det tar deg å ta en beslutning som du vil slutte og deretter finne noen form for støtte.
Du trenger ikke vente til det blir så ille som det gjorde for Jeffrey, men selv om det gjør det, kan du fortsatt finne veien tilbake, som han forklarer:
Jeffrey's Recovery Story
Den 7. november 2009 bestemte jeg meg for å dø. Jeg ble fremmedgjort fra min kone (fortsatt er) på grunn av en selvmordsmessig raseri jeg var i en uke før på grunn av overdreven drikking. Jeg drakk hele uken, og av en eller annen grunn bestemte jeg meg for at 7 november skulle være min siste dag på jorden.
Jeg kjøpte en 30 pakke øl og en femtedel av bourbon. Jeg drakk nesten alt. Jeg ringte min kone i stupor, hadde et argument at jeg ikke kan huske og smadret mobiltelefonen min i små biter. Jeg kjørte (gudskelov ingen ble drept) til den lokale nærbutikken for å finne en betalingstelefon for å fortsette argumentet.
De ville bare ikke skyte meg
I nærbutikken hadde jeg et øyeblikk av "klarhet". Jeg bestemte meg for at jeg fikk politiet å vise at jeg kunne få en "showdown" og de ville skyte meg død. Jeg falt på gulvet og fortalte kontorist å skyte meg hvis hun hadde en pistol. Selvfølgelig ringte hun politiet.
Da de kom, ba jeg dem om å skyte meg død. Da de ikke overholdt, kjempet jeg med dem, og håpet de ville bruke dødelig kraft. Selv i mansjettene smadret jeg hodet mitt mot glasset på baksiden av bilen til jeg var usammenhengende.
De ville bare ikke skyte meg. Jeg tilbrakte tre dager i et mentalt anlegg bare for å være nynner nok til å bli utgitt til min nye terapeut.
Ikke en drink siden
Jeg har ikke hatt en drink siden den dagen. Jeg drakk i 20 år før det. Jeg er en alkoholiker og kan aldri drikke igjen. Jeg gikk gjennom stadiene av alkoholisme, og jeg kjemper for å reversere effektene. Hjernen min har aldri fungert bedre enn den gjør akkurat nå.
Jeg føler smerten av skaden jeg har gjort mot min kone og barn, og jobber veldig hardt for å prøve å gjenoppbygge meg selv og mine relasjoner. Jeg har følelser som jeg aldri har hatt, gode og dårlige. Jeg har lyst til en bedre fremtid, som jeg aldri har hatt.
Bare Stopp Drikke
Jeg har en plan, takket være mye støtte, for å sikre at livet mitt er bedre enn det var. Jeg er ikke der jeg vil være, men jeg vet at jeg kommer dit.
Hvis du sliter med alkohol, bare slutte å drikke. Ikke analyser "hvem, hva, hvorfor, hvor osv.", Bare stopp. Du kan ikke se noe annet før du stopper. Det tar mye ydmykhet å innrømme at du har et reelt problem, men du kan slutte å drikke.
Finn litt støtte
Finn støtte. Dette forumet reddet livet mitt selv etter at jeg sluttet å drikke. Folket på dette forumet er ekte, og om de vet det eller ikke, deres råd og kommentarer, gjorde i det minste at jeg vil leve en annen dag for å høre hva de hadde å si.
Jeg er på ingen måte over min avhengighet; Jeg må kjempe hver dag. Kampen blir enklere og lettere. Jeg kan ikke si nok om menneskene på dette forumet; uten dem tror jeg ikke jeg vil bli sittende her.
-- Jeffrey
Hvis du bestemmer deg for å slutte å drikke, er det mange forskjellige typer støtte tilgjengelig for deg. Det er behandling og rehabilitering, farmasøytiske behandlinger, støttegrupper og til og med internettmøter og onlinefora.
Finn noe som fungerer for deg, og hvis det slutter å fungere, prøv noe annet.
