Hvordan forbedre sosiale ferdigheter hos barn med ADHD

Å ha positive relasjoner og vennskap er viktig for alle barn. Dessverre har mange barn med oppmerksomhetsunderskudds hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) vanskelig å lage og holde venner og bli akseptert innenfor den større gruppegruppen. Impulsiviteten, hyperaktiviteten og uoppmerksomheten forbundet med ADHD kan forårsake ødeleggelse i et barns forsøk på å koble seg til andre på positive måter.

Ikke akseptert av ens peer-gruppe, føler seg isolert, annerledes, unlikeable og alene - dette er kanskje det mest smertefulle aspektet av ADHD-relaterte funksjonsnedsettelser, og disse erfaringene har langvarige effekter. Positive forbindelser med andre er så viktige. Selv om barn med ADHD desperat ønsker å få venner og bli likt av gruppen, vet de ofte ikke hvordan. Den gode nyheten er at du kan hjelpe barnet ditt med å utvikle disse sosiale ferdigheter og kompetanse.

Øke barnets sosiale bevissthet

Forskning finner at barn med ADHD har en tendens til å være ekstremt dårlige skjermer av sin egen sosiale oppførsel. De har ofte ikke en klar forståelse eller bevissthet om sosiale situasjoner og reaksjonene de provoserer i andre. De kan føle at et samspill med en peer gikk bra, for eksempel når det tydeligvis ikke gjorde det. ADHD-relaterte problemer kan føre til svakheter i denne evnen til å nøyaktig vurdere eller "lese" en sosial situasjon, selvvurdere, selvmonitore og justere etter behov. Disse ferdighetene må undervises direkte til barnet ditt.

Lær ferdigheter direkte og praksis, praksis, praksis

Barn med ADHD har en tendens til å ha det vanskelig å lære av tidligere erfaringer. De reagerer ofte uten å tenke gjennom konsekvenser. En måte å hjelpe disse barna på er å gi øyeblikkelig og hyppig tilbakemelding om upassende oppførsel eller sosiale feil. Rollespill kan være svært nyttig å undervise, modellere og praktisere positive sosiale ferdigheter, samt måter å reagere på utfordrende situasjoner som å plage.

Fokuser på ett eller to områder som er vanskeligst for barnet ditt, slik at læringsprosessen ikke blir for overveldende, og at barnet ditt er mer sannsynlig å oppleve suksesser. Husk at mange barn med ADHD har problemer med det grunnleggende, for eksempel å starte og opprettholde en samtale eller samhandle med en annen person på en gjensidig måte (for eksempel å lytte, spørre om det andre barns ideer eller følelser, sving i samtalen, eller vise interesse for det andre barnet), forhandle og løse konflikter etter hvert som de oppstår, dele, opprettholde personlig plass og til og med snakke i en normal tone i stemmen som ikke er for høyt.

Åpenbart identifisere og gi informasjon til barnet ditt om sosiale regler og atferdene du vil se. Øv disse prosocial ferdighetene igjen og igjen og igjen. Form positiv oppførsel med umiddelbare belønninger.

Lag muligheter for vennskapsutvikling

For førskole- og grunnskolealder, gir spilledatoer en flott mulighet for foreldre til å trene og modellere positive samspill for sine barn og for barnet å trene disse nye ferdighetene. Sett opp disse spilltider mellom barnet ditt og en eller to venner om gangen - i stedet for en gruppe venner. Struktur spilletiden slik at barnet ditt kan være mest vellykket. Vær nøye med hvor lang tid spilledagen vil løpe, og hvilke aktiviteter som vil holde barnet ditt mest interessert. Tenk på deg selv som barnets "vennskaps trener".

Etter hvert som et barn blir eldre, er vennelighetsforhold og vennskap ofte mer kompliserte, men det er like viktig for deg å fortsette å være involvert og for å lette positive samspill. Mellomskolen og videregående år kan være brutale for et barn som sliter sosialt. Selv om et barn forblir uacceptabelt av peer-gruppen som helhet, har det minst en god venn i løpet av disse årene, og kan ofte beskytte barnet mot den fullstendige negative virkningen av ostracism av peer-gruppen.

Forskning og engasjere seg i grupper i samfunnet ditt som fremmer positive relasjoner og utvikling av sosiale ferdigheter-Boy Scouts, Indian Guides, Girl Scouts, Girls on the Run, idrettslag, etc. Sørg for at gruppeledere eller trenere er kjent med ADHD og kan skape et støttende og positivt miljø for å lære prosocial ferdigheter.

Kommuniser med skolen, trenerne og naboforeldrene, slik at du vet hva som skjer med barnet ditt og med hvem barnet ditt bruker tid. Et barns peer-gruppe og egenskapene til denne gruppen har stor innflytelse på individer i gruppen. Et mellom- eller videregående skolebarn som har opplevd sosial isolasjon og gjentatt avvisning og bare ønsker å "høre" et sted er ofte mer sårbar for å flytte inn i en hvilken som helst gruppe som vil akseptere - selv når den gruppen har en negativ innflytelse.

Arbeid med skolen for å forbedre peerstatus

Når et barn er merket av hans eller hennes vennegruppe på en negativ måte på grunn av tap på sosiale ferdigheter, kan det være svært vanskelig å fjerne dette omdømmet. Faktisk, å ha et negativt rykte er kanskje et av de største hindringene barnet ditt må måtte overvinne sosialt. Studier har funnet ut at barns adferdsstatus med ADHD ofte allerede er etablert av tidlig til middelalderlig skoleår, og dette omdømmet kan holde seg fast med barnet selv om han eller hun begynner å gjøre positive endringer i sosiale ferdigheter. Av denne grunn kan det være nyttig for foreldrene å jobbe med sine barns lærere, trenere, etc. for å prøve å håndtere disse omdømmeeffektene.

Unge barn ser ofte til læreren når de danner sosiale preferanser om sine jevnaldrende. En lærers varme, tålmodighet, aksept og forsiktig omdirigering kan tjene som modell for gruppegruppen og ha noen effekt på barns sosiale status. Etablere et positivt samarbeid med barnets lærer. Del om barnets områder med styrke og interesser, samt svakheter, og strategier du har funnet å være mest nyttige for å minimere disse svakhetene.

Når et barn har opplevd feil i klasserommet, blir det enda viktigere for barnets lærer å bevisst finne måter å trekke positiv oppmerksomhet på det barnet. En måte å gjøre dette på er å tilordne barnet spesielle oppgaver og ansvar i nærvær av de andre barna i klasserommet. Sørg for at disse er ansvar der barnet ditt kan oppleve suksess og utvikle bedre følelser av selvverdighet og aksept i klasserommet. Å gjøre dette gir også muligheter for peer-gruppen til å se barnet ditt i et positivt lys og kan bidra til å stoppe gruppeprosessen med peer-avvisning. Parring barnet med en medfølende "kompis" i klasserommet kan også bidra til å lette sosial aksept.

Ikke glem det grunnleggende. Samarbeide med barnets lærer for å sikre at miljøet i klasserommet er så "ADHD-vennlig" som mulig, slik at barnet ditt bedre kan klare ADHD-symptomer. Samarbeide med læreren (og trener eller annen voksen omsorgsperson) om effektive atferdsadministrasjonsmetoder, samt opplæring i sosial kompetanse.

Medisinering, når det er hensiktsmessig, er ofte nyttig for å redusere de negative atferdene som jevnaldrende finner avskrekkende. Hvis barnet ditt er på medisinering for å hjelpe til med å håndtere symptomer på ADHD, må du sørge for å jobbe tett og sammen med barnets lege. For at medisinen skal gi den optimale fordelen det kan for å hjelpe til med å håndtere de kjente ADHD symptomene, er det ofte et kontinuerlig behov for å overvåke, finjustere og gjøre justeringer underveis.