Slik starter du en ADHD Parent Support Group
Når barnet ditt har ADHD, kan stressorene og usikkerhetene rundt foreldringsproblemer vokse raskt, slik at en foreldre føler seg usikker, frustrert, overveldet - og noen ganger helt alene. Koble til andre som forstår og har opplevd de samme utfordringene kan hjelpe. En slik gruppe kan ikke bare gi den viktige følelsen av fellesskap og støtte, men gir også nøyaktig informasjon og utdanning om ADHD og hvordan du best kan klare det.
Men hva er en forelder å gjøre hvis det ikke finnes en ADHD-støttegruppe i sitt område? Susan Collins fra Greensboro, N.C. fant seg selv i denne situasjonen etter at sønnen hennes ble diagnostisert med ADHD i ung alder. "Jeg begynte å spørre om det var noen lokale støttegrupper for foreldre til barn med ADHD," husker Collins. "Svaret var det samme -" Nei, men det er en god idé! Du bør starte en. " Og så gjorde hun, sammen med sin forelder, Blair Churchill.
Begynnelsen av Greensboro-området ADHD Parent Support Group
Collins og Churchill møtte høsten 2007 på et foredrag om "Forståelse ADHD" gitt av en områdespsykiatriker og sponset av det lokale sykehuset Moses Cone. "Jeg var så oppmuntret av rommet fullt fullt av foreldre som alle behandler lignende problemer," husker Collins. "Jeg satt ved siden av Blair og vi skjønte at gutta våre var akkurat i samme alder med ADHD. Sherri McMillen (fra markedsavdelingen til Moses Cone Behavioral Health Center) lette presentasjonen den kvelden. Etter møtet snakket Blair og Sherri om hvor gunstig det ville være å kunne møte lokale foreldre igjen for å dele historier, samt lære informasjon fra fagfolk i området. " Collins og Churchill møttes med McMillen i de følgende ukene, og oppdraget til å starte en lokal støttegruppe for foreldre til barn med ADHD begynte offisielt.
Fellesskapsmessige ressurser til å støtte konsernet
I tillegg til McMillen hos Moses Cone, nådde Collins og Churchill ut til Dr. Arthur Anastopoulos, grunnlegger og direktør for ADHD Clinic ved det lokale universitetet, University of North Carolina-Greensboro. Dr. Anastopoulos, en nasjonalt anerkjent ekspert i ADHD og professor i psykologdepartementet, støttet fullt ut oppdraget til en foreldringsinitiert, foreldregruppe. Han tilbød sin faglige veiledning og ble signert som konsernets kliniske rådgiver.
Collins og Churchill møttes med Brooke Juneau fra Family Support Network. Family Support Network of Central Carolina serverer familier hvis barn har blitt diagnostisert med et spesielt behov eller kronisk sykdom, eller som har blitt født for tidlig. "De var en fantastisk støtte til oss på hvordan du starter opp en fellesskapsstøttegruppe som de hjelper i flere andre foreldringsgrupper i området," forklarer Collins.
Alt begynte å komme sammen - en klinisk rådgiver og ekspert for å veilede dem (Dr. Anastopoulos), hjelp til å starte en fellesskapsstøttegruppe (gjennom Family Support Network), og hjelpe til med markedsføring og å få ordet ut om gruppen ( gjennom Moses Cone Behavioral Health). "Det var virkelig den perfekte sammenkoblingen av disse tre samfunnsorganisasjonene og to mødre. Alle har kompetanse komplimentert hverandre, og vi har alle jobbet sammen så godt," sier Collins. "Våre planleggingsmøter ble noe vi alle så fram til og sterke vennskap ble dannet."
Etter nesten et år med planlegging ble det første samfunnsstøttegruppemøtet i september 2008 i en lokal kirke, Trinity Church (som fortsatt gir nådig møteplass for gruppen gratis). "Moses Cone leverte flyger som fremmer det møtet som Blair og jeg tok over hele byen - til pediatricians kontorer, psykologer, skoler, dagligvarebutikker, biblioteker, etc." minnes Collins. "Moses Cone Behavior Health and Family Support Network har ganske omfattende Email ListServ, og de var i stand til å sende flyer ut til alle skolene i området, samt til profesjonelle legesekretærer, psykologer. Det var 50 foreldre som kom til vår første støttegruppe, og vi var begeistret! "
Fokus av støttegruppen
Støttegruppens møter er strukturert, og starter med en 30-minutters sosial tid med forfriskninger, deretter en times lang presentasjon av en høyttaler eller et panel av ADHD-eksperter, etterfulgt av en 30-minutters periode for spørsmål og svar. Høyttalere har inkludert lokale psykologer, utviklingspedagoger, psykiatere, utdanningsspesialister, representanter fra skolens system for eksepsjonell barn, og til og med nasjonalt kjente eksperter på ADHD. Hvert støttegruppemøte har en høy kvalitet høyttaler som er ekspert innen ADHD.
"Jeg tror profesjonaliteten til vår gruppe trekker mange mennesker," sier Collins som forklarer at konsentrasjonen i gruppen er å gi bevisbasert informasjon om ADHD til foreldre og omsorgspersoner. "Vi ønsket vitenskapelig, legitim informasjon fra våre høyttalere. Det ser ut til å være så mye informasjon tilgjengelig via Internett, etc. som ikke er gyldig relatert til ADHD, og vi ønsket et sted hvor foreldrene kunne få dagens, nøyaktige opplysninger."
Surveying Foreldre for emneinteresser
Collins og Churchill utviklet også en undersøkelse som ble distribuert til foreldre for å avgjøre hvilke emner som var relatert til ADHD av interesse. Emnene for året ble da basert på undersøkelsesresponsen. Emner som er dekket, har inkludert ADHD 101, medisinering, foreldringsstrategier, klasserom, skolebaserte tiltak, administrering av overganger og annen vanskelig hjemmeadferd, forbedring av relasjoner og ADHD hos voksne.
Collins bemerker at utseendet til gruppen kan endres over tid, men den første visjonen har vært å fortsette med et foredragstype møte med Q & A på slutten. Dette formatet synes å fungere bra, gir ADHD-utdanning og er behagelig for nye foreldre. I denne innstillingen er ingen "satt på plass" eller laget for å delta, selv om foreldrene sikkert kan velge å delta. Atmosfæren er respektfull, støttende, innbydende og unintimidating.
"Dette er en utfordrende diagnose, og det har vært så nyttig å møte andre foreldre som går gjennom lignende reiser. Det har gjort en stor forskjell for at alle skal føle seg støttet," sier Collins. "Ærlig talt tror jeg at planene våre bare ble justert perfekt for denne gruppen å bli dannet. Jeg tror at alle disse gruppene - Dr. Anastopoulos og UNCG ADHD Clinic, Moses Cone Behavioral Health, Family Support Network og Trinity Church - så Behovet var der for samfunnet og alle bidro med det de kunne, og det virket bare. "
