Testing for ADHD for voksne

Hvis du sliter med symptomer som uoppmerksomhet, er lett distrahert og rastløs og impulsivitet, kan du vurdere å bli testet for ADHD (adult attention deficit hyperactivity disorder). ADHD tenkes ofte som en barndomstilstand som er "vokst opp" av tenårene. ADHD kan imidlertid spenne et liv og kan være noe som ble overset tidligere.

Hvis ikke behandlet, kan ADHD forårsake vanskeligheter på alle områder av livet ditt, inkludert arbeid, relasjoner og utover. Når du har blitt testet og vet om ADHD er problemet, kan du starte et behandlingsforløp som vil bidra til å gjøre livet mer håndterbart.

Fordeler med testing

Noen mennesker lurer på om de skal bli testet for ADHD når de blir voksen. Her er fem grunner til at det blir nyttig å få en formell diagnose:

• Å bli diagnostisert med en tilstand betyr at du kan begynne å behandle det og få lindring fra symptomene. Behandling kan omfatte ADHD-medisinering og læring ADHD-vennlig livsferdighet.
• Under diagnoseprosessen kan andre forhold også identifiseres som kanskje ellers savnet.
• Mange mennesker føler en stor følelse av lettelse når de er diagnostisert med ADHD. De føler seg mindre skyld og skam om å være forskjellig fra sine jevnaldrende nå fordi de har et navn på hvorfor de er slik de er.
• Hvis du er student, er du kvalifisert for innkvartering som vil hjelpe deg med å få karakterene du er i stand til. For eksempel kan du kanskje få en person i klassen med deg til å ta notater for deg og få lov til å ta eksamenene dine i et stille rom. 
• Du kan være kvalifisert for overnatting på din arbeidsplass. Disse støttene hjelper deg i jobbprestasjonen din. Noen muligheter har et arbeidsområde i et rolig område, så det er færre distraksjoner eller en fleksibel tid for å starte arbeidet (avhengig av jobben).

Diagnose

Det er ikke en test, for eksempel en blodprøve, for å finne ut om du har ADHD. I stedet er ADHD diagnostisert med en detaljert omfattende vurdering utført av en helsepersonell. Under vurderingen vil denne personen avgjøre om du oppfyller kriteriene for ADHD som beskrevet i Diagnostisk og Statistisk Manual for Mental Disorders (DSM). Dette er den offisielle diagnostiske veiledningen som brukes i USA.

utøvere

Vanligvis kan psykiatere, psykologer, nevrologer og noen familie leger utføre evalueringer. Når du gjør henvendelser, spør spesielt om personen har erfaring med å diagnostisere voksen ADHD. Dette er nøkkelen i å sørge for at legen din er en kunnskapsrik ressurs for eventuelle bekymringer, observasjoner eller spørsmål du måtte ha.

ADHD Diskusjonsguide

Få vår utskrivbare veiledning for neste leges avtale for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene.

Last ned PDF

Online-tester

ADHD kan ikke diagnostiseres online. Imidlertid er det mange ADHD-spørrekonkurranser og spørreskjemaer som er tilgjengelige på nettet som fungerer som en nyttig selvsyns-prosess. Å ta en quiz kan gi deg selvtilliten til å nå ut til en helsepersonell for en formell diagnose.

Kriterier for ADHD for voksne

Den femte utgaven av DSM sier at ADHD kan diagnostiseres hvis en voksen oppfyller følgende kriterier:

1. Symptomene på ADHD har vært til stede siden barndommen. Du har kanskje ikke blitt diagnostisert som barn, men det må være bevis på at du hadde problemer med oppmerksomhet og selvkontroll før du var 12 år gammel. Det eneste unntaket til dette er hvis du har hatt hjerneskade eller medisinsk tilstand som resulterte i ADHD symptomer.
2. Symptomene er tilstede i mer enn én innstilling. Du opplever for øyeblikket betydelige problemer med uoppmerksom og / eller hyperaktivitet-impulsive symptomer i to eller flere viktige innstillinger. For eksempel, hjemme og på skolen, eller hjemme og arbeid.
3. Symptomene påvirker ytelsen. Dine symptomer reduserer kvaliteten på din sosiale, akademiske og / eller jobbprestasjon.
4. Det er fem eller flere symptomer tilstede. DSM identifiserer 18 symptomer på ADHD. Ni er relatert til uoppmerksomhet, og ni er relatert til hyperaktivitet. Etter 17 år, hvis du har fem av de oppgitte symptomene, og de har vært til stede i minst seks måneder, kan du få en diagnose.
5. Andre årsaker har blitt utelukket. Noen ganger er ADHD-lignende symptomer forårsaket av en annen tilstand, som en bipolar lidelse eller søvnforstyrrelse. Før nøyaktig diagnostisering av ADHD, må legen eller klinikeren utelukke alle andre mulige årsaker som kan utgjøre de ADHD-lignende symptomene. 

Vurderingsprosessen

Selv om det varierer, kan en typisk vurdering for voksen ADHD vare ca. tre timer. Hver utøver utfører vurderingen på egen måte, men du kan forvente å ha et personlig intervju om din utvikling, helse, familie og livsstilshistorie. Hvis du har noen skolerapporter eller andre dokumenter fra barndommen, kan det være nyttig å bringe de med deg til intervjuet.

De vil også sannsynligvis spørre om å intervjue noen nærstående, som en ektefelle, partner, familiemedlem eller noen du har et nært personlig forhold til. Kjære kan ofte bidra til å fylle ut minnehull og tilby unike perspektiver på deres erfaringer med ADHD-symptomene.

Spørreskjemaer, vurderingskalaer, intellektuelle undersøkelser og tiltak for vedvarende oppmerksomhet og distraherer alle kan være en del av vurderingen. Du kan bli bedt om å utdype seg på ting som:

• Hvor ofte følger du ikke en oppgave eller et prosjekt til ferdigstillelse.
• Hvis du ofte mislegger ting.
• Hvor ofte glemmer du avtaler eller andre viktige saker.
• Hvis du pleier å fidget når du sitter i lange perioder.
• Hvis du regelmessig har det vanskelig å slappe av.
• Hvor ofte blir du distrahert av ting rundt deg.

Din medisinske historie er viktig. Hvis du ikke har hatt en medisinsk eksamen nylig, kan man anbefale å utelukke medisinske årsaker til symptomene dine.

Mens psykologisk testing ikke brukes som eneste grunnlag for diagnostisering av ADHD, kan det noen ganger anbefales å støtte konklusjoner og gi en mer omfattende vurdering. Du kan også bli vist for læringshemming.

Et ord fra Verywell

Etter at du har blitt diagnostisert med voksen ADHD, kan du føle en flom av følelser. Spenning og lykke er vanlige i de første 24 timene, fordi nå har du et navn for dine kamper. Etter noen dager kan du føle deg overveldet om hva du skal gjøre neste gang. Ikke føl deg rushed for å ta beslutninger om behandling; gi deg litt tid til å behandle den nye informasjonen før du går videre til neste trinn.

Når du er klar, kan du møte legen din for å finne ut hvilken behandling som passer best for deg, som kan omfatte behandling, medisinering og / eller livsstilsendringer.