The Best Jobs for Adult ADHD

Alle er unike - med unike egenskaper, personligheter, styrker, svakheter, interesser. Dette gjelder også for de med ADD / ADHD.

Du kan være den typen person som trives i et miljø som er fullt av kreativitet og er rask, eller du kan gjøre det bedre i en rolig, strukturert, forutsigbar innstilling. Trikset er å finne en karriere som spiller etter dine sterke sider, ferdigheter og interesser, og minimerer svakhetene dine.

Evaluering av nye jobbutsikter

Din jobb skal være stimulerende og hyggelig. Det bør være en som holder oppmerksomheten din. En kjedelig jobb som føles som drudgery, vil bare øke dine ADHD symptomer.

Hva har du funnet å være det vanskeligste aspektet av jobben din? På hvilke områder har du en tendens til å slite mest? Kan du gjøre innkvartering i din nåværende jobb som kan bidra til å gjøre dagene mer vellykkede?

Vil implementere noen av disse strategiene hjelpe din nåværende situasjon?

Trenere, rådgivere og bøker

Mange har opplevd suksess med en ADHD-trener. Treneren kan hjelpe deg med å finne løsninger på utfordringer du opplever på jobb, så vel som andre områder i livet ditt som kan bli påvirket av din ADD.

En annen ide er å koble opp med en karriere som har erfaring med ADHD. Hvis du ønsker å forandre karrieren din, kan rådgiveren hjelpe deg med å identifisere områdene dine styrker / svakheter og interesser / misliker og hjelpe deg med å finne en god karriere kamp. Mange har funnet boken, Hvilken farge er din fallskjerm: En praktisk håndbok for Jobbjegere og karrierebyttere å være en nyttig ressurs.

Siste tanker

Sørg for å gi litt tid til at medisinen din skal justeres. Du kan se noen positive endringer når du legger deg i den mest hensiktsmessige doseringen.