Behandling for kvinner med ADHD

Kvinner står overfor en ekstra utfordring når de behandler ADHD. Hormoner! De naturlige svingningene av hormoner, både månedlig og gjennom de ulike fasene i livet, kan øke ADHD-symptomer. Men når du forstår hva som skjer og hvorfor du føler deg bemyndiget og i sterkere posisjon for å søke den beste behandlingen for din ADHD.

ADHD, østrogen og hjernen

Østrogen er et av de viktigste hormonene som er ansvarlig for å regulere det kvinnelige reproduktive systemet. Østrogen spiller også en rolle i kognitive funksjoner som det er involvert i moduleringen av nevrotransmitterne serotonin, dopamin og norepinefrin. Disse nevrotransmittere hjelper med fokus, konsentrasjon, humør og minne. Østrogenivåene varierer betydelig i de siste 2 ukene i menstruasjonssyklusen og under perimenopause og overgangsalder.
Når østrogenivået er lavt, kan du oppleve økende følelser av irritabilitet, humørhet og depresjon, problemer med søvn, angst, konsentrasjonsproblemer, fuzzy tenkning, glemsomhet og minneproblemer, tretthet og tap av energi, samt flammene. Kvinner med ADHD har en tendens til å være spesielt følsomme overfor lavere østrogennivåer. ADHD i seg selv er forbundet med en dysfunksjon i nevrotransmittersystemene i hjernen.

Hormoner og ADHD Stimulanter

Stimulerende medisiner som brukes til å behandle ADHD øker frigivelsen av visse nevrotransmittere, spesielt dopamin og norepinefrin. De blokkerer eller senker også hastigheten på reabsorpsjonen. Dette betyr at nevrotransmittere forblir i den nevrale synaps lenger, slik at meldinger i hjernen blir mer effektivt overført og mottatt; og som et resultat reduseres dine ADHD symptomer.
Studier har funnet at østrogen kan hjelpe til med effektiviteten av stimulanter. Omvendt er lavere nivåer av østrogen ofte forbundet med mindre effektivitet fra eller mindre respons på stimulerende medisiner. For å komplisere ting ytterligere, kan hormonprogesteron gjøre stimulanter mindre potente. La oss se på hvordan østrogennivåene endres gjennom livet ditt.

Pubertet

Utbruddet av puberteten er også forbundet med endringer i hormonnivået, og så tidlig ungdomsjenter med ADHD kan oppleve økte vanskeligheter med å håndtere ADHD-symptomer. Det er ikke uvanlig at jenter også opplever intense humørsvingninger, irritabilitet og blir mer over-reaktive følelsesmessig i løpet av de pubescente årene.
Også i deres tidlige tenåringsår kan jenter begynne å merke seg at deres ADHD-medisiner ikke er like effektive for å hjelpe dem med å håndtere sine ADHD-symptomer. Dette kan skyldes at både østrogen- og progesteronnivåene øker under pubertet. Mens østrogen ser ut til å hjelpe til med effektiviteten av stimulanter, reduserer progesteron det sannsynligvis.

PMS

Under den månedlige menstruasjonssyklusen er det fluktuasjoner i både østrogen- og progesteronnivåer, og det er en tendens til å variere responsraten til stimulantmedisinene. Det er nyttig å spore symptomene dine ved å holde en logg eller enkel journal, og legg merke til når symptomene ser ut til å eskalere i løpet av syklusen din. På denne måten vil du og legen din få et klarere bilde av de spesifikke mønstrene du opplever, og du kan jobbe for å utvikle håndteringsstrategier for å minimere eventuelle negative konsekvenser.

Svangerskap

Mange kvinner rapporterer at ADHD symptomer reduseres under graviditet, da dette er når østrogen nivåer pleier å være mye høyere. Imidlertid opplever ikke alle kvinner en reduksjon i ADHD-symptomer. I tillegg anbefaler leger ofte at kvinner skal slutte å ta ADHD-medisiner under graviditet, noe som betyr at graviditet kan være en utfordrende tid da du administrerer ADHD-symptomer uten medisinering.

postpartum

Etter at barnet er født, faller østrogenivået og ADHD-symptomer returnerer (eller vedvarer). Postpartum depresjon er noe som kan vises for nye ADHD-mødre, spesielt hvis depresjon var en tilstand som eksisterte sammen med ADHD før graviditet. Mangel på søvn som følger med en ny baby, samt stress mens du oppretter en ny rutine, kan gjøre ADHD symptomer verre. Hvis du ammer, er det viktig å få råd fra legen din før du begynner å ta ADHD-medisiner igjen.

Perimenopause og ADHD

Perimenopause begynner ofte når en kvinne er i slutten av 30-årene eller tidlig på 40-tallet. Det er overgangsfasen hvor en kvinne beveger seg ut av hennes reproduktive år og i overgangsalderen. I løpet av denne tiden kan østrogenivåene svinge. Du kan legge merke til at ADHD symptomer ser ut til å bli verre. En endring i ADHD medisinering dosering kan være nyttig. Også snakk med legen din hvis du føler deg deprimert eller engstelig, da disse forholdene også kan vises på dette tidspunktet.

Overgangsalderen og ADHD

Overgangsalderen forekommer vanligvis mellom 45 og 55 år, med gjennomsnittsalderen på omtrent 51. Ved utbruddet av overgangsalderen er det en betydelig nedgang i østrogennivået for de fleste kvinner. Imidlertid sier mange kvinner at når de når overgangsalderen, føler de seg bedre enn de gjorde i perimenopausen fordi deres østrogennivåer har stabilisert seg.

Gjennom hele livet ditt og dine hormonelle endringer, vær åpen med legen din om symptomene dine, slik at de får et klart bilde av hva du opplever når de foreskriver medisinering. Å vite at du sannsynligvis vil gjøre justeringer i behandlingsstrategier på ulike stadier av livet ditt, kan også hjelpe deg å være proaktiv når du holder dine ADHD-symptomer under bedre kontroll.