Forståelse av straff og opposisjonell oppførsel

Opposisjonell atferd fra barn er frustrerende, og gjentatt svikt over en lengre tid kan være foruroligende for foreldrene. De fleste foreldre svarer automatisk på opposisjonell atferd ved å bruke straff for å stoppe det, men dette er ikke alltid den mest effektive tilnærmingen - spesielt for et barn med kombinert oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) og opposisjonalitet. Et problem er at straffen alene aldri lærer en ny oppførsel. Det lærer hva ikke å gjøre, men det lærer ikke barnet hva du skal gjøre.

Michael Manos, Ph.D. er leder av senter for pediatrisk adferdshelse på Cleveland Clinic Children's Hospital for Rehabilitering og grunnlegger klinisk og programleder for det pediatriske og voksne ADHD senter for evaluering og behandling på Cleveland Clinic. Han har jobbet i mer enn 25 år i pediatrisk psykologi, spesialundervisning og barn- og ungdomspsykologi. Dr. Manos deler sin innsikt om straff og foreslår mer effektive måter å hjelpe barnet ditt med å redusere opposisjonelle atferd.

Teknikker Foreldre bruker til straff

"Det er seks teknikker som foreldre pleier å bruke som straff i husholdningen," sier Dr. Manos. «Spør noen foreldre,« Fortell meg hvordan du disiplinerer ditt barn hjemme », og de vil mest sannsynlig nevne en av følgende seks strategier," inkludert:

1. Yell eller muntlig reprimand
2. Foredrag eller diskutere
3. Bruk kroppsstraf (spank)
4. Bruk svar kostnad (ta ting unna)
5. Bruk time-out
6. Overkorrekt (gi ekstra arbeid som tilleggsarbeid)

Straffen kan føre til mot-aggressjon

Dessverre har defiant oppførsel en tendens til å tiltrekke seg overdreven bruk av aversive teknikker, det vil si å bruke straffende konsekvenser for ofte for å stoppe oppførselen. Dr. Manos forklarer at spanking, roping og andre aversive metoder kan virke å virke på kort sikt, men de hindrer ikke opposisjonell atferd i det lange løp, noe som ofte resulterer i økte problemer. Dette skyldes at en bivirkning av den kontinuerlige bruken av straff er mot-aggresjon. "Så hvis du bruker straff på et barn, gjett hva barnet skal gjøre? Counter-aggress. De vil være opposisjonelle i retur, "forklarer Dr. Manos. "Og overdreven straff kan faktisk trene opposisjonell og til og med aggressiv atferd. Det lærer et barn hvordan man straffer tilbake. "

Straffen kan føre til unnvikelse

Hva som også kan skje med straff er at barnet ditt kan begynne å engasjere seg i flukt eller unnvikelsesadferd. "Bare tenk på noen du ikke liker. Når du vet at de skal være på et bestemt sted, kan du unngå det stedet, sier Dr. Manos. "Du ser dem gå ned i hallen, du slår den andre veien for å unnslippe fra å konfrontere dem. Eller hvis du er i samtale med dem, forsøker du å komme ut av samtalen så snart du kan. "

Straffen kan føre til følelsesmessig dysregulering

Straffen har andre bivirkninger i tillegg til unngåelse og mot-aggresjon. En av disse er emosjonell dysregulering. Straff kan med andre ord føre til at begge parter blir opprørt, sint, ulykkelig og til og med følelsesmessig fjernt eller fremmedgjort fra hverandre.

Straffen kan føre til selvtillit

En ytterligere negativ bivirkning av fortsatt straff er at det faktisk kan redusere hva du kan kalle selv-effektivitet. Det reduserer barnets evne til å fortsette å handle effektivt. "Noen mennesker kaller det selvtillit," forklarer Dr. Manos. "Men det er faktisk langt mer enn selvtillit, da det ikke bare gjør en person til å føle seg dårlig om seg selv, men egentlig det du egentlig snakker om er det som gjør at en person ikke vil gjøre eller engasjere seg i andre mer vellykkede atferd . Kronisk bruk av straff gjør en person i tvil om sin egen evne til å gjøre en forskjell. "

Flere av de andre strategiene som er oppført, for eksempel å ta ting bort / tap av privilegier, time-out og ekstra arbeid, vil ikke være effektive, heller ikke hvis de blir brukt når du er sint. Og hvis de blir brukt inkonsekvent, vil de ikke være effektive.

Effektive strategier

Gitt at straffen aldri lærer ny oppførsel og bare lærer hva ikke å gjøre, er en av de mest åpenbare strategiene for foreldre å bruke, å lære et barn hva de skal gjøre. Når du forteller barnet ditt om å slutte å gjøre noe, trener du også barnet ditt på hva du skal gjøre i stedet, og gir en alternativ oppførsel til straffet. Dette kan gjøres ved å bruke 4 WHATS-teknikken, som innebærer å spørre barnet ditt om fire spørsmål om hans eller hennes oppførsel, inkludert:

1. Hva gjorde du?
2. Hva skjedde da du gjorde det?
3. Hva kunne du ha gjort i stedet?
4. Hva ville ha skjedd hvis du hadde gjort det?