Forstå Pyrophobia eller Frykt for ild
En av de vanligste fobier er pyrophobia, eller frykten for ild, som stammer fra en gammel og primær frykt.
Siden brann er potensielt farlig, er litt frykt sunn og normal. Så ikke alle som frykter at en brann kan tenne i hjemmet hvis de ikke er forsiktige, lider av pyrophobia.
Personer med pyrophobi kan ikke tolerere selv godt kontrollerte små branner og viser ofte fysiske symptomer, som svimmelhet, når de kommer i kontakt med brann.
Brannhistorie
Ordet pyrophobia stammer fra gresk 'pur / pyr', som betyr brann og 'phobos' som betyr frykt eller dyp frykt.
Våre forfedre oppdaget at brann, når den er riktig utnyttet, er svært nyttig. Som vi gjør i dag, brukte de ild til å lage mat og holde seg varm. Men de levde også med stor risiko for ukontrollerte farlige branner. Husbrann var en konstant fare gjennom det meste av innspilt historie. I dag gjør moderne byggekoder og nye metoder for håndtering av brann katastrofer betydelig mindre vanlige, men farlige blazes bryter ut fra tid til annen.
Virkninger av pyrophobia på enkeltpersoner
Pyrophobia kan ha ødeleggende effekter på ditt daglige liv. Lukten av røyk eller en brennende lukt kan sette av angst angrep hos en person som lider av pyrophobia. Pyrophobics kan stadig sjekke komfyren, kjele og varmeelementer i deres hjem. I alvorlige tilfeller kan pyrophobia føre til obsessiv-kompulsiv personlighetsforstyrrelse.
Noen med pyrophobia kan ikke tolerere lys eller leirbranner. De kan utvikle obsessive kompulsive ritualer som for eksempel å sjekke batteriene i røykvarslere eller kontrollere at ovnen er slått av. Noen mennesker med pyrophobia har en fysisk reaksjon, for eksempel magekramper eller hodepine, til lukten av røyk. Som alle fobier, er det best å sjekke hos en psykisk helsepersonell hvis pyrofobien begynner å begrense aktivitetene dine.
En negativ eller traumatisk opplevelse med brann, som å unnslippe et husbrann, kan utløse pyrophobi hos en person.
symptomer
Personer med pyrophobia kan føle seg svimmel eller kvist når de kommer i kontakt med brann. Det kan være så enkelt som noen belyser et lys eller setter på en gasskomfyr.
Noen med alvorlig pyrophobia kan også oppleve tap av pust, kvalme, tørr munn eller kan svette rundt en brann.
Behandling
Personer med intens pyrophobia må kanskje søke hjelp fra en psykoterapeut. En vanlig behandling er eksponeringsterapi, hvorved en pyrofob person blir introdusert i frykt for ild gjennom illustrasjoner av branner, samt eksempler på ekte brann, for eksempel en opplyst kamp eller stearinlys.
