En oversikt over myalgi

Myalgi er det medisinske uttrykket for muskelsmerter. Muskelsmerter er et symptom på mange sykdommer og lidelser. Myalgi kan være akutt (kortsiktig) eller kronisk (langsiktig). Hvis du eller en kjære opplever myalgi, er det nyttig å lære mer om hva det er, dets symptomer, potensielle årsaker, når du skal se en lege og behandlingsmuligheter. 

symptomer 

Dyp muskel smerte er det viktigste symptomet på myalgi. Smerten føles som en trukket muskel. Med kronisk myalgi, vondt muskelsmerter med både hvile og bevegelse. Muskler kan også være ømme og hovne. 
Ytterligere symptomer på myalgi kan omfatte: 

• Dyp muskel smerte i lokalområdet eller utbredt smerte
• Kjedelig eller skarp smerte i smerte
• Mild eller alvorlig smerte som kan vare i minutter eller være konstant
• Feber og frysninger hvis det er en infeksjon
• Felles smerte forbundet med muskel smerte
• Tretthet som gjør det vanskelig å gjøre noen form for normal aktivitet
• Følelse deprimert dersom smerten er konstant 

Fører til 

Alle som har utøvet seg, kan utvikle myalgi. Den typen er vanligvis kortvarig og kan administreres veldig enkelt. 
Personer med kroniske myalgiforhold har langvarig og utbredt muskel smerte. 
Myalgi kan være en side av effekten av noen medisiner. For eksempel er statiner (kolesterolmedisiner) kjent for å forårsake muskelsmerter. Glukokortikoider, immunologiske stoffer og antimikrobielle stoffer forårsaker myopatier, sykdommer som påvirker muskelvev. Plutselig stopper høye doser av disse medisinene eller opioider, benzodiazepiner, koffein eller alkohol kan utløse myalgi.
De vanligste årsakene til myalgi er overbruk, skade og belastning. Disse årsakene fører vanligvis til akutt myalgi. Kronisk myalgi kan være forårsaket av en rekke sykdommer eller som svar på visse utløser slike traumer eller vaksinasjoner.
Akutt myalgi er hovedsymptomen i mange akutte tilstander, inkludert: 

• Skade eller overbruk: Denne typen muskel smerte er lokalisert og påvirker bare noen få muskler og et lite område av kroppen.
• Influensa: Muskel ømhet er ikke uvanlig når kroppen arbeider for å helbrede seg selv.
• Lyme sykdom: I begynnelsen presenterer denne kryssbårne sykdommen influensalignende symptomer, inkludert muskelsmerter.
• Vitamin og mineral mangler: Flere vitamin- og mineralmangel fører til muskelsmerter, inkludert vitamin D og kaliummangel. 

Kronisk myalgi er ofte det viktigste symptomet på muskuloskeletale tilstander og autoimmune sykdommer, inkludert: 

• fibromyalgi: Denne tilstanden er preget av utbredt muskel smerte som er bankende, skyting og / eller stabbing.
• Revmatoid artritt (RA): De samme prosessene som forårsaker betennelse i leddene kan også forårsake muskelsmerter.
• Multipel sklerose (MS): Muskelsmerter og stivhet og ufrivillig muskelspasmer er vanlige symptomer på MS.
• Depresjon: Depresjon kan manifestere seg med fysiske symptomer, inkludert uforklarlig muskelverk og smerter. 

Når skal du se en lege  

Myalgi er ikke alltid en ufarlig tilstand. Mesteparten av tiden kan du klare smerte og hevelse hjemme, men myalgi kan være et tegn på at det er et underliggende problem i kroppen som må tas opp. Det er en god ide å se legen din hvis: 

• smerte går ikke bort etter noen dager med hjemmebehandling
• muskel smerte er alvorlig og har ingen kjent årsak
• du har utslett
• du har blitt bitt av et kryss
• det er rødhet og hevelse
• du har smerte som fortsetter til tross for bruk av smertestillende over-the-counter
• du har feber

Mens sjeldne, kan myalgi også være tegn på en medisinsk nødsituasjon. Hvis du opplever følgende symptomer, sammen med vondt muskler, bør du oppsøke øyeblikkelig legehjelp: 

• vannretensjon eller redusert urinutgang
• problemer svelger
• problemer med å puste eller fange pusten
• nakke stivhet
• svake muskler
• manglende evne til å bevege det berørte området eller lammelsen

Diagnose

Siden myalgi er et symptom, ikke en diagnose. Diagnose av en underliggende tilstand innebærer vanligvis å se på potensielle årsaker til muskelsmerter forbundet med andre sykdommer, spesielt de der muskelsmerter og / eller betennelser er hovedklager. Testing er derfor rettet mot å finne en underliggende tilstand som kan ha utløst starten av muskel smerte. 
Å få en diagnose kan inneholde en rekke trinn.

• Medisinsk historie er det første trinnet når en person rapporterer muskel smerte. Prosessen innebærer en komplett historie om tidligere og nåværende skader og sykdommer og medisiner som for tiden blir tatt.
• Fysisk undersøkelse ser på smertesteder, bevis på stivhet og svakhet, og observasjon av gangstart (måte å gå) og holdning.
• Blodprøver er nyttig i påvisning av muskelskade, betennelse og for å utelukke noen underliggende forhold.
• Imaging, inkludert røntgen- og magnetisk resonansavbildning (MRI) kan brukes til å diagnostisere og utelukke ulike årsaker til myalgi.

Tilstandsspesifikke test

Avhengig av tilstanden en lege mistenker, kan han eller hun utføre ytterligere diagnostisk spesifikk testing. For eksempel er spesifikt blodarbeid gjort for å identifisere autoimmune sykdommer, blant annet å lete etter bestemte antistoffer og gener. Røntgenstråler kan bestemme spesifikke typer leddgikt som kan forårsake muskelsmerter, for eksempel revmatoid artritt og slitasjegikt. 
Nerveledningsstudier kan avgjøre om nerver som leverer musklene, fungerer som normalt, slik som tilfellet med myositis, noe som forårsaker betennelse og degenerasjon av muskelvev.
Noen muskelforhold, som fibromyalgi, kan ikke lett bekreftes eller utelukkes med blodarbeid eller avbildning. I dette tilfellet vil legen din stole på dine symptomer og avgjøre andre forhold ved å gjøre en diagnose. 

Behandling 

Fysioterapi er den vanligste behandlingen for kronisk myalgi. Det kan øke fleksibiliteten i ømme muskler og med å styrke det omkringliggende vevet. Terapeuten kan også hjelpe deg med å finne måter å håndtere stress og fokus på ergonomi på jobben og hjemme. Ergonomi forbedrer arbeidsområdet og miljøet for å minimere risikoen for skade eller skade. 
I tillegg til fysioterapi er det medisiner som hjelper til med å håndtere smerten din. Myalgi fra overbruk reagerer vanligvis godt på OTC smerteavlastere. Fibromyalgi reagerer vanligvis på reseptbelagte medisiner, inkludert anti-anfallsmedisiner (som Lyrica) og anti-depressiva (Cymbalta), som tilbyr hjelp ved å fokusere på kroppens kjemiske respons på smerte. I tillegg kan injiserte smertestillende legemidler og antiinflammatoriske stoffer bli gitt direkte til et smertefullt område for å redusere smerte. 
Myalgi smerter kan også styres ved å behandle den underliggende tilstanden som forårsaker det, for eksempel med autoimmune sykdommer. 
Autoimmune sykdommer er kjent for å forårsake systemisk (hele kroppen) betennelse som kan styres ved å behandle den underliggende sykdommen. Betennelse er den biologiske responsen kroppen vil bruke for å beskytte seg mot infeksjon og fremmede stoffer. Det forårsaker symptomer på hevelse, varme, rødhet, smerte og tap av funksjon.  

Behandle myalgi

De fleste muskelsmerter og smerter reagerer godt på hjemmemekanismer. Noen ting du kan gjøre for å lindre akutte muskelsmerter, er: 

• hviler området med smerter og smerter
• tar OTC smerte relievers som ibuprofen (Advil) og acetaminophen (Tylenol)
• vekslende mellom is og varme for å redusere hevelse og lindre smerte
• forsiktig strekker muskler
• Unngå høy effektaktivitet til smerten går bort
• gjør stressavlastningsøvelser som yoga og meditasjon for å lindre muskelspenning 

Et ord fra Verywell 

For mange er myalgi kortvarig. Det kan imidlertid også være et tegn på en mer alvorlig medisinsk tilstand. Hvis du opplever ledsmerter, feber, tretthet, utslett, hevelse og ømhet, bør du ikke overse disse symptomene. Snakk med legen din om å finne ut kilden til myalgi og dine behandlingsmuligheter.  
Muskelsmerter kan styres og behandles vellykket, og det er mange alternativer hvis man ikke jobber for deg. Det er ingen grunn til å leve med muskelsmerter, og det er mulig å ha et fullt liv til tross for det. 
Hvem får fibromyalgi?