10 Viktige fakta om slitasjegikt
Du har blitt diagnostisert med slitasjegikt. Selvfølgelig har du og din lege diskutert din tilstand og hvordan du behandler den, men det er sannsynligvis at du har flere spørsmål. Disse ti viktige fakta om slitasjegikt kan svare på noen av dem.
1. Slidgikt er den vanligste typen leddgikt
Du er ikke alene. Ifølge National Institutes of Health (NIH) har 27 millioner amerikanere over 25 år slitasjegikt. Fordi det er en tilstand som er assosiert med alder, etter hvert som befolkningen blir eldre, vil antallet personer som har denne sykdommen sannsynligvis øke betydelig.
2. Slidgikt er også referert til som slitasje leddgikt og degenerativ artritt
Disse mindre kliniske termer refererer til hvordan tilstanden utvikler seg. Slidgikt er vanligvis forårsaket av progressiv skade på leddbrusk og forandringer i strukturer rundt leddet, og symptomene kommer gradvis opp. Denne slitasje er det som forårsaker smerte og begrenset bevegelsesområde i den berørte ledd. Andre symptomer forårsaket av degenerative prosesser inkluderer felles effusjon, opphopning av væske i leddene; osteofytter, en overgrodd av bein som er mer kjent som bensporer; og svakhet i sener og muskler.
3. Vektbærende ledd er mest vanlig påvirket
Sjansene er at slitasjegikt er plassert i en ledd som støtter vekten, for eksempel et kne, en hip eller en ryggrad. Hvis du er overvektig, kan overskytende pounds øke smerte og skade på disse leddene. Vær oppmerksom på at slitasjegikt også kan påvirke fingre eller ledd som er skadet på en eller annen måte - ved traumatisk skade, infeksjon eller betennelse. Et tegn på slitasjegikt i fingrene er hevelse i leddene nærmest fingertuppene kjent som Heberdens noder. Hevelse av midterste ledd i fingrene kalles Bouchards noder.
4. De fleste pasienter har økt felles smerte under aktivitet som er lettet med hvile
Hvis du er aktiv, vil du sannsynligvis ha ubehag i leddene som påvirkes av slitasjegikt. Du kan også føle seg stiv når du står opp om morgenen, men etter at du har flyttet rundt i en halv time eller så, bør det forsvinne. Og selv om regelmessig mosjon er gunstig for å styrke muskler rundt leddene, kan det være lurt å ta det enkelt for en dag eller to hvis du har alvorlige smerter.
5. Sykdommen er mer utbredt blant eldre mennesker
70 prosent av personer over 70 år har slitasjegikt. Interessant nok, bare omtrent halvparten av dem vet det, fordi 50 prosent av tiden tilstanden er asymptomatisk. Det eneste beviset på leddskade vil dukke opp i røntgenbilder.
6. Flere kvinner enn menn har slitasjegikt
Før 45 år er menn mer sannsynlig å utvikle slitasjegikt, sier NIH, men etter 45 år er det mer vanlig hos kvinner.
7. Det er visse risikofaktorer
De vanligste risikofaktorene forbundet med slitasjegikt er:
- alder
- fedme
- skade på eller overbruk av en bestemt ledd
- familie historie
- muskel svakhet
Visse sykdommer kan også øke en persons risiko for å utvikle slitasjegikt. Disse inkluderer revmatoid artritt; hemokromatose (en genetisk tilstand hvor kroppen lagrer store mengder jern); og akromegali (en hormonell lidelse som får kroppen til å produsere for mye veksthormon under voksen alder).
8. Tidlig diagnose og behandling er viktig for vellykket ledelse
Hvis du opplever symptomer på slitasjegikt, er det viktig å se en lege med en gang. Jo raskere din tilstand er bekreftet, jo før du kan starte behandlingen. Din faste internist kan diagnostisere slitasjegikt eller henvise deg til en reumatolog. Legen vil ta din medisinske historie, gjøre en fysisk undersøkelse, og beordre røntgenstråler eller en MR for å se etter tegn på leddskade. Du kan også trenge blodprøver for å utelukke andre typer leddgikt.
9. Behandlingsalternativer fokuserer på kontrollerende smerte, bevarende funksjon og langsom progresjon
Legen din vil sannsynligvis anbefale ett eller flere av følgende behandlingsalternativer for å håndtere dine artrose symptomer:
- leddgikt medisiner
- trening
- vektkontroll
- felles beskyttelse teknikker
- komplementære eller alternative behandlinger
- fysioterapi / ergoterapi
- kirurgi
10. innen 2030 vil omtrent 20 prosent av amerikanerne være over 65 og med høy risiko for utvikling av slitasjegikt
Uansett alder, er det mange livsstilsendringer som kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle slitasjegikt eller hjelpe deg med å håndtere tilstanden. Å miste vekt, være mer aktiv (spesielt gjør øvelser for å styrke musklene som støtter leddene), og regelmessig strekk er spesielt nyttig..
