Hva du kan spise på et klart flytende diett

Et klart flytende diett er en type mekanisk endret diett som bare inneholder væsker uten masse, biter av mat eller andre rester. De kan ha en nyanse (som anstrengt oransje eller tranebærjuice drinker), og de kan være søte eller litt salte, men du bør ikke se noe som flyter rundt i væsken.

Forutsetningen bak et klart flytende kosthold er at disse væskene er enkle å fordøye og ikke legger mye stress på fordøyelsessystemet, men fremdeles hindrer kroppen din i å bli dehydrert. Det skal bare brukes som et midlertidig diett. Vanligvis, når en person er klar til å bevege seg opp fra det flytende kostholdet, er neste trinn et fullt flytende kosthold, som også er ganske restriktivt, men inneholder noen flere matvarer (spesielt melkeprodukter som kremede supper og iskrem).

Denne typen diett kan anbefales av en rekke årsaker, særlig i forberedelse til kirurgi eller en prosedyre som koloskopi eller på grunn av helseproblemer som tarmobstruksjon, eller hvis du har problemer med å tygge eller svelge matvarer.

The Clear Liquid Diet og IBD

Det klare, flytende kostholdet kan foreskrives hvis du har en alvorlig oppblussing av tarmtilstand som inflammatorisk tarmsykdom (IBD). Etter en klar flytende diett kan en pasient opprettholde hydrering og få litt ernæring til oppblussingen avtar.

Når en person reagerer godt på det klare væskeholdige kostholdet, kan det være mulig å bytte til et fullt flytende kosthold om en stund, etterfulgt av myke matvarer eller tørt mat. Pasienter med IBD-oppblåser må kanskje bevege seg gjennom alle disse diettene langsomt for å gi fordøyelsessystemet rikelig med tid til å roe seg ned.

Fordi et klart flytende diett ikke kan levere tilstrekkelig kalorier og næringsstoffer, bør den ikke brukes i mer enn noen få dager.

Acceptable Clear Liquids

Disse væskene er vanligvis tillatt på et klart flytende diett, men du bør sjekke med legen din for å se om det er noen ekstra restriksjoner.

• Vann
• Strained fruktjuice uten masse
• Lemonade uten masse
• Klar kylling, grønnsaker og biffsuppe
• Bouillon oppløst i vann
• Smaksatt gelatin uten tilsatt frukt eller faste stoffer
• Kaffe (ingen krem, men sukker kan være ok)
• Te (ingen krem, men sukker kan være ok)
• Brus (cola kan være ok)
• Popsicles som ikke inneholder frukt, is eller sherbet
• Sportsdrikker
• Hard candies

Du må unngå væsker som ikke er klare, som melk, krem, pisket krem, mandelmælk, supper (unntatt vanlig buljong) og fruktjuice eller sitronade som har masse. Unngå alkoholholdige drikkevarer, så vel.

Forholdsregler og overveielser

Mens gelatin og popsicles er tillatt på et klart flytende diett, er det begrensninger. Det er viktig å velge popsicles som ikke inneholder noe som fruktmasse eller frø eller har en melkebase. Gelatin er også tillatt på dietten, men må også være fri for noen frukt eller andre pålegg. Du må også være forsiktig med gelatin eller popsicles som har matfarging.

Hvis du gjennomgår en koloskopi, må du unngå gelatin eller popsicles med røde, oransje, blå eller lilla matfargestoffer, da de kan forstyrre testresultatene. Disse inkluderer jordbær, bringebær, oransje, svart kirsebær og drue smaker.

Grønne eller gule matfargestoffer anses generelt som trygge.

Eksempelmeny

Mens et klart flytende diett er et ganske kjedelig diett, er det bare midlertidig. Her er en prøvemenyidee om hva du kan ha.

Frokost

• En kopp eplejuice
• En kopp kaffe
• En tallerken smaksatt gelatin

Morgen Snack

• En kopp eplejuice
• En popsicle
• Ett glass vann

Lunsj

• En kopp te 
• En kopp biff bouillon
• Ett glass vann
• En tallerken med flavored gelatin

Ettermiddagsmat

• En popsicle
• Ett stykke hardt godteri
• Ett glass vann

Middag

• En kopp kylling kjøttkraft
• Ett glass vann
• En kopp te
• En tallerken med flavored gelatin

Nattendagsmat

• En kopp druesaft
• Ett stykke hardt godteri

Dette er bare en eksempelmeny. Du kan sannsynligvis ha mer eller mindre mat, avhengig av din appetitt og legen dins instruksjoner.

Et ord fra Verywell

Det er viktig å merke seg at et klart flytende diett ikke er ment å bli fulgt i mer enn noen få dager, og anbefales kun under veiledning fra helsepersonell. Forhåpentligvis vil du snart kunne bytte til et fullstendig flytende diett, som inneholder noen flere matvarer som kremede supper og iskrem. 

Når det blir sagt, hvis du trenger å følge det i lengre tid, kan legen din anbefale å legge til lavt resttilskudd eller høyproteingelatin fordi en diett som dette ikke gir nok kalorier eller næringsstoffer.

Med det er det en god ide å holde rede på de klare væskene du spiser i tilfelle legen din trenger å vite.

Andre medisinske dietter og deres bruk