Hvordan været kan utløse hodepine
La oss lese om vitenskapen bak hvordan tordenvær og andre værrelaterte endringer kan utløse hodepine.
Vær som en hodepine utløser
Det er ganske vanlig for en person med hodepine eller migrene til å rapportere været som en utløser for angrepene sine. Mens noen sier at det bare er en "forandring i været" som utløser, og andre kan klemme ned spesifikke værendringer som høye eller lave temperaturer, fuktighet, sollys, vindhastighet og daggpunkt.For eksempel, en studie i cephalalgia undersøkt over 1200 deltakere med migrene. Været ble identifisert som den fjerde hyppigste migreneutløseren, som forekom i omtrent 50 prosent av deltakerne.
I en annen studie, i Journal of Headache and Pain, av 120 personer med enten migrene eller spenningstype hodepine, ble været beskrevet som den vanligste utløseren.
Til tross for disse subjektive rapporter, viser studier om virkningen av vær på hodepine og migrene også inkonsekvente resultater. Dette innebærer at i noen studier var visse værendringer knyttet til om migrene eller hodepine oppsto og / eller vedvarende, og i andre studier var det ingen signifikant kobling funnet.
Tordenvær som hodepine utløser
Foruten bare værendringer, kan du lure på om en tordenvær (et bestemt værforhold) kan utløse hodepine eller migrene. Faktisk kan mange av oss huske å plugge sammen på jobb eller i våre hjem på en dystert, fuktig dag med en knusende hodepine. Var det utløst av den morgenen tordenvær? Mange av oss hevder at det var, og noen eksperter er enige (noen ikke).Under en storm kolliderer kald og varm luft, noe som skaper en ekstrem forskjell i barometrisk (eller luft) trykk. Dette skaper elementene i tordenvær, som vind og regn. Endringen i barometertrykk kan være det som utløser hodepine, enten det er en migrene, spenningstype hodepine eller en sinus hodepine. Når det er sagt, er ideen om en storm som utløser hodepine fortsatt et tvilsomt fenomen.
I tillegg kommer tordenvær med tordenvær. Sferics, som er elektromagnetiske impulser produsert av lyn, kan også utløse migrene (som tordenvær, dette fenomenet er fortsatt i tvil blant eksperter).
Barometrisk trykk og hodepine
Når det gjelder barometertrykk, en studie i Indremedisin undersøkte et lite antall mennesker med migrene som bor i Japan. Deltagerne holdt en hodepine dagbok i ett år. Halvparten av deltakerne rapporterte lavt barometertrykk som migreneutløser. I tillegg viste resultatene at halvparten av deltakerne hadde hyppigere hodepine dagen etter et fall i barometertrykk.På den annen side, en annen stor studie i Hodepine undersøkt over 900 pasienter med migrene og fant ikke en sammenheng mellom migreneangrep og faller i barometertrykk.
Et ord fra Verywell
Samlet sett er det ikke stor bevis eller vitenskap bak den utløsende effekten av værendringer, som tordenvær, på hodepine. Likevel, hør på tarmene dine. Hvis været forandrer konsekvent ut hovedpine, er forberedt på å håndtere hodepine når regnskyger bryter (eller din unike værrelaterte utløseren oppstår) kan bare tjene til å hjelpe deg til slutt.
En god ide er å holde en hodepine dagbok og vurdere den med legen din som kan hjelpe deg med å lage en plan for å forhindre eller redusere angrepet ditt neste gang det oppstår en viss værforandring. Det vil også være fordelaktig å diskutere over-the-counter medisiner eller muligens en reseptbelagte medisiner med legen din for å hjelpe deg med å håndtere hodepine eller migrene.
