Støyfølsomhet og multippel sklerose

Hvis du har multippel sklerose (MS) og opplever ubehag som svar på visse lydvolumer eller frekvenser, har du kanskje ikke innsett at disse symptomene kan være forårsaket av sykdommen din. Denne tilstanden, kalt hyperacusis, kan være blant de subtile effektene av MS. Denne lydfølsomheten kan forstyrre din evne til å konsentrere, sosialisere eller til og med sove.
Symptomer knyttet til hyperacusis kan vokse og avta. Det er noen behandlinger for tilstanden, men livsstilsbekreftingsmekanismer er generelt nøkkelen når det gjelder å håndtere hyperacusis.

symptomer

Hyperacusis er preget av økt følsomhet for hverdagslyder. Mesteparten av tiden er denne overfølsomheten ledsaget av en aversjon mot lydene, selv om de ikke vanligvis anses å være ubehagelige. Faktisk kan du bli overrasket over at du er så lett plaget av støy. Du kan også føle hodet eller øre smerte, generell fysisk ubehag og irritasjon som svar på lyder, selv om de er myke eller høye.
Hyperacusis kan påvirke en eller begge ører, og du kan ha økt evne til å høre visse lyder, selv om du mister evnen til å høre andre lyder eller frekvenser.
Du kan også oppleve tinnitus (ring i ørene), svimmelhet, tap av balanse, kvalme eller svimmelhet sammen med overfølsomheten overfor lyder. Dette er fordi regionen i hjernen som styrer hørsel også styrer balansen.
Virkningen av hyperacusis er ikke bare fysisk. Hvis du opplever smerte, irritasjon eller ubehag som følge av hyperacusis, kan du begynne å isolere deg selv. Dette kan føre til depresjon eller angst.

Fører til

Hyperacusis kan oppstå når en skade eller sykdom påvirker hjernestammen eller den vestibulokokleære nerven (også kalt den åttende kraniale nerven). Alle disse strukturene samarbeider for å kontrollere hørsel og balanse. I MS kan hyperacusis oppstå når sykdommen påvirker hjernestammen.
Multiple sklerose er en demyeliniserende sykdom hvor det beskyttende myelinbelegget på nerveceller i hjernen, ryggmargen og optisk nerve (som oppdager visuell inngang) er redusert. Dette får nerver til å fungere unormalt.
Mens et hvilket som helst antall andre forhold kan forårsake hyperacusis (fra øreinfeksjoner til nevrotoksiner), ses det oftest etter fylte 50 år. Dette skyldes at dysfunksjonen i disse områdene er vanlig med aldring. Og additive effekter av MS-demyelinering kan forverre virkningene av auditiv dysfunksjon, noe som gjør symptomene mer merkbare enn de ville ha vært ellers.
MS-relatert nerveskade kan forårsake hørselstap

Diagnose

Hvis din økte følelse av hørsel påvirker livskvaliteten din, spør legen din om henvisning til en kvalifisert audiolog, som vil kunne gjennomføre en fullstendig hørselsevaluering og diskutere behandlingsmuligheter med deg.
En objektiv diagnostisk test som måler ubehagelig høystyrkenivå (ULL), kan definere graden av hyperacusis. Dette kan også bidra til å skille diagnosen fra flere andre lignende forhold.

Differensialdiagnoser

Det er noen overlapper mellom hyperacusis og fonofobi, som er en aversjon mot bestemte lyder. Hvis du har fonofobi, vil du sannsynligvis oppleve ubehag som svar på lyder, og lydene kan utløse hodepine, migrene, eller en følelse av smerte. I ekstreme situasjoner kan fonofobi faktisk manifestere seg med en ekte frykt for visse lyder på grunn av deres forventede effekter.
En annen lignende tilstand, misofoni, er preget av ekstrem irritasjon, irritasjon og agitasjon som svar på lyder. Hvis du har misofoni, kan du bli irritert av lyder som å tygge, skrive eller andre stille, repeterende lyder.
Når det er sagt, kan symptomer på fonofobi og misofoni følge med hyperacusis. Hyperacusis er vanligvis forbundet med hørselstap, mens fonofobi og misofoni også kan forekomme uten hørselstap eller hyperacusis.

Behandling

Ofte er den mest effektive behandlingen for MS-assosiert hyperacusis behandling av MS-eksacerbasjonen som forsterker symptomene. Men hvis symptomene dine vedvarer etter at en MS-forverring har løst seg, eller hvis du har en progressiv form for MS med store resterende symptomer, kan du kanskje ha en behandling som er spesielt rettet mot å redusere hyperacusis.
Behandlinger for hyperacusis inkluderer:

Revisjonsbehandling: Du kan snakke med din ergoterapeut om spesialisert terapi. Auditorisk omskoling benytter teknikker som du kan jobbe med din terapeut for å trene kroppen din for å oppleve mindre smerte eller ubehag som svar på visse lyder.
rådgiving: Du kan jobbe med en psykolog eller rådgiver for å lære å dyrke oppmerksomhet for å redusere reaksjonene dine mot hyperacusis og til og med å tenke på lyd på en mer positiv måte.
Kirurgi: I sjeldne tilfeller, for eksempel når du også har vedvarende ringing i ørene, eller når overfølsomheten forstyrrer livet ditt, kan du være en kandidat for kirurgi. En prosedyre som omfatter forsterkning av noen av de bony og myke strukturer som formidler hørsel kan forbedre symptomene dine.

mestring

Du kan bestemme at det er bedre å bruke livsstilsjusteringer for å takle tilstanden din enn å få medisinsk behandling. Det er noen praktiske strategier du kan bruke, spesielt hvis du bare har symptomer til bestemte tider eller som svar på visse lyder.

Bruk ørepropper

Du kan bruke støyblokkerende hodetelefoner eller ørepropper hvis du har hyperacusis i situasjoner som å kjøre på et fly eller en buss, eller hvis du prøver å jobbe på et støyende sted. Selv om det ikke kan forandre den faktiske funksjonen av nerver eller hjernestamme, kan stadig blokkerende lyd omkalibrere din bevissthet om lyder.
Når øreproppene er fjernet, kan overforsterkning av lyd faktisk forårsake ytterligere nød, så det er best å bare bruke ørestikkene når du trenger dem.
8 Øverste øreplugger

Clear Noise Clutter

Begynn med å segregere lyder i ditt miljø. Bli kvitt overflødig lyder som TV, en tikkende klokke, en spinnharddisk eller en badvifte, slik at du ikke vil ha disse distraherende lydene i bakgrunnen hele tiden.

Skift lyssettingsfokus

Øv fokus på en lyd om gangen, og prioritere akkurat det du trenge å høre. Når du snakker med noen, prøv å justere sin stemme og ikke de andre tingene rundt deg. Når du begynner å gjøre det i ditt eget miljø, kan du sakte anvende samme teknikk i andre situasjoner.

Identifiser utløsere

Prøv å finne ut hvilke lyder som forstyrrer deg mest. Jo mer du blir oppmerksom på disse, jo mer kan du forutse dem og unngå et følelsesmessig respons.

Få støtte fra andre

Fortell folkene du er i nærheten av at du er spesielt følsom overfor støy. I de fleste tilfeller vil folk svare positivt og senke overdreven støy i rommet.

Et ord fra Verywell

Mens det ikke er noen enkle svar for hyperacusis, er det alternativer. Det kan høres ut som en mindre klage til deg, men hvis dette problemet påvirker livskvaliteten, fortjener det samme oppmerksomhet som andre MS-symptomer, som synsfare og problemer med å gå.
Prøv å identifisere om du opplever hyperacusis, misofoni, fonofobi eller en kombinasjon av disse, slik at du og din lege eller terapeut kan jobbe mot den beste løsningen som passer dine behov.