Rolle av angst i multippel sklerose

Angst er en følelsesmessig komplikasjon av multippel sklerose (MS) som antas å resultere, i det minste delvis, fra selve sykdommen. Å holde sint tanker på flaske opp er også forbundet med en dårligere livskvalitet, ifølge en studie i Multippel sklerose.
Ved å forstå mer om den rolle som sinne i MS, og hvordan den kan styres, tar du allerede det første skrittet for å bedre kontrollere din fysiske og mentale helse.

Anger & MS

I studien ble anger bedømt i 157 deltakere med multippel sklerose. Deltakere med relapsing-remitting, primære progressive eller sekundære progressive typer MS ble alle inkludert.
Angst i disse deltakerne ble målt ved hjelp av State-Trait Anger Expression Inventory-2 (STAXI-2), som er en firepunkts skala med høyere score som indikerer mer sinne. I denne testen er 196 elementer oppdelt i seks skalaer. Fire av disse skalaene er:

Trait anger: Tiltak om en person har en sint personlighet og om en person har en tendens til å reagere sint når kritisert
Stat sinne: Måler hvorvidt en person for øyeblikket føler sinne og om de føler at de uttrykker sinne muntlig eller fysisk
Anger uttrykk ut: Tiltak om en person uttrykker sinne mot andre mennesker, som å rope på en partner eller slå en vegg.
Anger uttrykk i: Måler om en person undertrykker sine sint følelser.

Studiedeltakere med MS ble sammenlignet med en kontrollgruppe. Forskerne fant at personer med MS var mer sannsynlig å være sint (egenartet vrede), har en høyere intensitet av sinne (statlig vrede) og uttrykker sinne utad eller innad, sammenlignet med kontrollgruppen.
Med andre ord tyder denne studien på at personer med MS har en tendens til å oppleve sinne oftere enn de som ikke har MS. For å teste om dette høyere grad av sinne i MS-gruppen ble tilskrevet underliggende depresjon og angst, var forskerne korrelerte sinneverdier med depresjon og angstsymptomer. Forskerne fant ingen lenke, noe som tyder på at sinne eksisterte alene og ikke var en markør for en underliggende psykisk tilstand.

Anger og livskvalitet i MS

Deltakerne i denne studien gjennomgikk også en helsemessig livskvalitetsvurdering ved hjelp av funksjonell vurdering av HRQoL-instrumentet for flere sklerose.
Personen som tar denne testen må velge en av fem poengsum for å bestemme sin tilfredshet, alt fra "0", som betyr "ikke i det hele tatt" til "4" som betyr "veldig mye". En høyere score indikerer en bedre livskvalitet, og en lavere score indikerer en dårligere livskvalitet.
Etter en komplisert statistisk analyse fant studien at personer som interniserte eller undertrykte sin sinne hadde en dårligere helsemessig livskvalitet (dette var særlig sant for kvinner). På den annen side forutsier egenskapen ikke en dårligere helsemessig livskvalitet. Dette antyder at det ikke er sinne som påvirker en persons livtilfredshet, men om de holder de sint følelsene til seg selv.

Årsaker til angst i MS

Resultatene fra ovennevnte studie tyder på at en person med MS er mer sannsynlig å oppleve sinne enn noen uten MS. Så hvorfor er dette tilfelle?
Til tross for det begrensede vitenskapelige beviset, mistenker eksperter at sinne i en person med MS er resultatet av hjerneskade, akkurat som uklarhet eller tap av koordinasjon oppstår fra MS-lesjoner i hjernen. Med andre ord angriper en persons immunsystem fettbelegget på nervefibre (kalt myelinskjeden) i hjernen som styrer følelser, oppførsel og personlighet som:

amygdala
Basal ganglia
Frontal lobe

Når myelinskede av nervefibre i disse hjernegruppene er skadet eller ødelagt, blir nervesignalene svekket. Dette kan påvirke funksjonen i hjernen regionen som fører til en endring i følelsesmessig uttrykk, personlighet, oppførsel, etc..
Selvfølgelig kan en ny diagnose av MS, eller andre former for stressende nyheter som din sykdom utvikler seg eller at medisinen din er dyr, føre til sint følelser. Men igjen, kan den forstyrrelsen som oppleves av en person med MS, være mer en funksjon av sykdommen sin enn situasjonen.
Til slutt, selv om ovennevnte studie testet for depresjon som en kilde til sinne og fant ingen lenke, kan sinne være en erstatningsmessig følelse for tristhet eller angst.
Alt dette blir sagt, å plage ut årsaken til sin sinne kan være vanskelig, og mens du tror du kanskje vet synderen, er det best å få en objektiv mening fra en helsepersonell.

Behandling av vrede i MS

Når du styrer din sinne i multippel sklerose, er det viktig å først gjennomgå en riktig evaluering av legen din, da dette vil påvirke behandlingsplanen din. Hvis legen din diagnostiserer deg med depresjon eller angst, kan en kombinasjon av medisinering og terapi være svært nyttig.
Hvis din sinne stammer fra en ny eller tidligere MS-diagnose, kan intervensjoner som en MS-støttegruppe, angeradministrasjonsklasser, avslapping eller snakkerebehandling og familierådgivning være nyttig..
I tillegg til behandlingssessene, er det noen ganger en medisin som kalles en stemningsstabilisator foreskrevet for å hjelpe til med å håndtere uforutsigbare humørsvingninger eller sint utbrudd.
Selv om det ikke er blitt undersøkt som et middel til å behandle sinne i multippel sklerose, har det vist seg å forbedre livskvaliteten, angst, depresjon, tretthet og smerte hos mennesker med MS. Det har også blitt funnet å forbedre sinne hos personer med fibromyalgi, som er en kronisk medisinsk tilstand som er helt forskjellig fra MS, men deler noen lignende symptomer som tretthet og smerte.
Dermed kan oppmerksomhet (hvor en person lærer å sette pris på og leve i øyeblikket) være en nyttig strategi for å takle dyprotet sinne.

Et ord fra Verywell

Hvis du sliter med å føle seg sint, og denne følelsen påvirker dine relasjoner og den generelle daglige funksjonen negativt (husk, det er helt normalt å føle seg sint til tider), snakk med legen din om neste trinn. Motta den hjelpen du trenger, du fortjener den.