Chrysanthemum te fordeler og bivirkninger
Chrysanthemum te er en infusjonsdrink tilberedt ved å hælde varmt vann over tørkede krysantemumblomster. En populær sommerdrink i Kina, teen har blitt brukt i kinesisk medisin for å behandle en rekke forhold. Men ikke alle krysantemum te fordeler er støttet av vitenskapelig bevis.
Hva er Chrysanthemum te?
Chrysantemum te er ikke laget av teblader som du forventer. I stedet er denne infusjonsteen laget av blomster av krysantemumplanten. Chrysanthemums, eller mødre, er en flerårig plante relatert til solsikkefamilien og er kjent for sine lyse blomster.
Krysantemet te har blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin i hundrevis av år. Folk som drikker te kan søke lettelse fra et bredt spekter av forhold, inkludert:
- Åreknuter
- åreforkalkning
- Kviser
- Influensa
- Sår hals
- Feber
- Angina (brystsmerter)
- Forkjølelsessymptomer
- Høyt blodtrykk
- Betennelse
- Type 2 diabetes
- HIV / AIDS
- Svimmelhet
Noen tror også at hvis du kombinerer krysantemum med andre urter, kan du være i stand til å behandle prostatakreft, og når kombinert med lakris og Panax notoginseng (et gammelt kinesisk urt), kan det behandle precancerøse lesjoner.
Chrysanthemum tehelsemessige fordeler
Mens helsemessige fordeler av krysantemet te er mye fremmet, er få av disse fordelene støttet av sterke kliniske bevis. Mange påstander om drikken er basert på begrensede studier eller personlige rapporter om kinesisk krysantemum (i forskjellige former) kombinert med andre urte ingredienser.
Noen foreløpige studier tyder på at det å ta kinesisk krysantemum og krom i bestemte doser kan bidra til å behandle mennesker med nylig diagnostisert eller dårlig kontrollert type 2 diabetes. Det er imidlertid ikke nok bevis for å si sikkert om det er en fordel.
Det er også begrenset bevis på at kombinasjon av krysantemum med andre ingredienser kan bidra til å behandle forstadier i magesmerter i magesekken. Men eksperter anbefaler fortsatt at det ikke er nok bevis for å støtte bruk av krysantemum for å behandle magekreft eller annen type kreft.
Den omfattende databasen om naturmedisiner anbefaler også at det ikke er nok vitenskapelig bevis for å støtte bruk av krysantemum for behandling av andre forhold som er nevnt ovenfor.
Inneholder den koffein?
Chrysantemum te er en blomstermotusinfusjon og ikke en ekte te laget av blader av Camellia sinensis anlegg. Som sådan er det ingen koffein i drikkevaren.
Chrysanthemum te-bivirkninger
Det er mulig å oppleve visse bivirkninger hvis du bruker krysantemum eller håndterer det for å forberede te. Du kan lide av hudutslett (også kalt kontaktdermatitt), inkludert rødhet, hevelse eller kløe. Du kan også oppleve økt følsomhet mot sollys og økt sjanse for solbrenthet.
Du bør ikke konsumere krysantemum hvis du tar medisiner for å undertrykke immunforsvaret eller hvis du er allergisk mot ragweed.
Det er ikke nok bevis for å vite at forbruker krysantemum på lang sikt er trygt.
Slik lager du krysantemumte
For å lage din egen krysantemte te, legg tørkede, hele krysantemum blomster i en kopp eller tekanne og hell kokende vann over dem. La blomstene bratte i flere minutter til teen blir en gylden gul farge. Tilsett sukker, hvis ønskelig.
En unse tørkede krysantemumblomster gjør ca 20, 8-ounce kopper te. Teen har en lys blomsteraroma og en mild sødme.
Et ord fra Verywell
Noen te drikkere kan få lindring fra visse symptomer når de drikker krysantemet te. Men det er alltid vanskelig å si om de fikk lindring fra sine symptomer fra te eller andre forhold. Det kan være fristende å nå en naturlig behandling for sykdom, men i noen tilfeller kan den naturlige behandlingen gjøre mer skade enn godt.
Hvis du lever med en helsetilstand og foretrekker å få lindring ved hjelp av en alternativ behandling, snakk med helsepersonell. Mange leger og sykepleiere er kjent med tradisjonelle kinesiske behandlinger og kan være i stand til å veilede deg til den sikreste og mest effektive behandlingen for deg.
