6 måter å forberede seg på håravfall under kjemoterapi

Hvis legen din har foreskrevet et kjemoterapi medikament som er kjent for å forårsake hårtap, ta beslutningen om å forberede deg på håravfall før behandling begynner. Kreft gjør allerede et nummer på en persons selvbilde, og håravfall kan være en alvorlig ødeleggende bivirkning. Tidlig forberedelse kan hjelpe deg med å takle når håret ditt begynner å falle ut.
1

Kjøp en parykk

Hvis du planlegger å ha på seg en parykk etter at du har mistet håret til kjemoterapi, prøv å kjøpe en før håret ditt begynner å falle ut. Kjøpe en perle før håravfall er ideell fordi det lar deg velge en parykk som passer best til hårfargene dine og Du får den på hånden når hårtap starter.
Du vil kanskje vurdere å kjøpe minst to parykker. På den måten kan man ha på seg mens den andre blir vasket eller stylet. Mange forsikringsselskaper vil dekke kostnadene ved en paryk, også, så sørg for å sjekke med leverandøren din før du gjør investeringen.
2

Velg et kort hårklipp før behandling begynner

Mange kvinner velger å kutte håret kort eller barber hodet helt før håret begynner å falle ut. Det er mye mindre sjokkerende å få korte hårklemmer å falle ut i dusjen eller i hendene, i stedet for en håndfull lange tråder. Plus, hår har en tendens til å komme ut i ujevne flekker, og kort hår kan bidra til å midlertidig maskere dette.
Best av alt, kort hår er i stil.
3

Go Hat Shopping

Selv om du kjøper en parykk, vil du trenge en slags hodestrekk for når du ikke har på deg parykken, spesielt under kjølig vær. Din hodebunn vil mest sannsynlig være sensitiv når den ikke er dekket, for ikke å nevne kaldt. Hatter gir også utmerket beskyttelse mot sol og vind når ute.
Hvis du føler deg sliten, lær å strikke en lue. Hvis ikke, lær hvor du kan finne vakre, fasjonable skjerf som gir en smak av luksus.
4

Lager opp på solkrem

Hvis du våger utendørs uten å dekke hodet etter at håret ditt har falt, må du absolutt bruke solkrem for å unngå solbrenthet. En allerede følsom hodebunn, kombinert med solbrenthet, kan være ekstremt ubehagelig. Lær hvordan du skal bruke solkrem riktig, ja, det er riktig måte, og hvordan du velger den beste solkremet for huden din.
5

Se en kosmetolog

Fordi kjemoterapi kan forårsake hårtap over alt kroppen, noen mennesker rådfører seg med en kosmetolog om hva de skal gjøre når øyenbrynene og øyevipper er borte. En leksjon med en erfaren kosmetolog vil lære deg hvordan du penner i øyenbrynene og bruker falske øyenvipper.
6

Finn en støttegruppe

De fleste er ikke så følelsesmessig forberedt på å miste håret som de trodde de var i forkant til kjemoterapi. Det er derfor å ha noen til å henvende seg til hvem som har opplevd kjemoterapi-indusert hårtap, er nyttig. Støtte grupper for de som gjennomgår kjemoterapi er ideelle steder å lære å takle hårtap under kjemoterapi.