Kjører du trygg med fibromyalgi og kronisk tretthetssyndrom?
Betyr det at alle av oss bør holde seg ut bak rattet? Ikke i det hele tatt. Det avhenger av dine spesifikke symptomer og deres alvorlighetsgrad.
Når du vurderer dette viktige spørsmålet, er noen grunnleggende spørsmål å spørre deg selv:
- Kan jeg fokusere godt nok til å kjøre, til tross for smerte, tretthet, kognitiv dysfunksjon og andre symptomer?
- Hvor sannsynlig er jeg å sovne mens du kjører?
- Hvilke andre symptomer kan påvirke kjøringen min, hvor alvorlig er de, og kan de administreres?
Kognitiv dysfunksjon og kjøring
Kognitiv dysfunksjon er faktisk en paraplybetegnelse for flere symptomer som negativt påvirker måten hjernen vår jobber på. De spesifikke symptomene som kan redusere vår evne til å kjøre, inkluderer:- Retningsmessig desorientering
- Kortsiktige minneproblemer
- Multitasking problemer
- Forvirring
- Problemer med å konsentrere seg
Det er ganske vanlig å høre noen med disse sykdommene, og snakker om å kjøre et sted de har vært hundre ganger, bare for å plutselig glemme hvor de er, hvor de skal, og hvorfor. Eller til tider kan vi glemme en kjent rute, gå seg vill og ikke ha mulighet til å orientere oss selv.
Det er også vanlig å høre om plutselig å tømme på mindre ting, for eksempel hvordan å skifte baner, hvordan å navigere i et vanskelig område, eller til og med å slå på vindusviskere.
Disse hendelsene kan bli vanligere hvis du er distrahert, takket være problemene vi kan ha multitasking. Passasjerer, telefonen eller en favoritt sang på radioen kan trekke fokuset ditt borte fra kjøring, og la deg slite med å få lagrene dine.
Angst angrep
For de av oss som er utsatt for angstangrep, kan en dårlig hjerne-tåke episode under kjøring sikkert være nok til å utløse en. Imidlertid kan andre faktorer føre til angst også, inkludert kjøring sent, treffer tung trafikk, eller babyen gråter i baksetet.Når du rister, blir svimmel, føler deg ukontrollert, og ikke kan få pusten, er du nesten ikke i stand til å kjøre trygt. Folk som har hatt panikkanfall under kjøring, kan bli redd for at det vil skje igjen, noe som fører til et fryktespons som gjør situasjonen mer sannsynlig.
Svimmelhet og balanseproblemer
Svimmelhet og tap av balanse er vanlige problemer i oss, spesielt de med kronisk tretthetssyndrom. Ofte er det knyttet til skiftende stillinger, som for eksempel å sitte eller ligge til stående. Det er sjelden et problem under kjøring. Andre mennesker har imidlertid mer vanlige svimmelheter. Det avhenger mye av hvilken tilstand du har, da svimmelhet i fibromyalgi har forskjellige årsaker enn svimmelhet i kronisk tretthetssyndrom.Som med kognitiv dysfunksjon og panikkanfall, kan en svimmel stave under kjøring være skummelt og hemme dine evner. Hvis du har en tendens til å svette, blir det viktigere å vurdere om kjøring er en god ide for deg.
Et ord fra Verywell
Hvis disse symptomene er problemer for deg, er det viktig å snakke med legen din om dem. Han eller hun kan være i stand til å hjelpe deg med å finne behandlinger som eliminerer eller lindrer symptomene nok til at du kjører trygt.Hvis ikke, må du vurdere å vurdere om du skal kjøre bil. Det er ikke en enkel beslutning og betyr å møte tap av frihet og uavhengighet.
Du vil kanskje inkludere folk nær deg i beslutningen. Spør om de føler seg trygge med deg, eller om de har sett at du gjør tvilsomme beslutninger.
Til slutt er det en avgjørelse du bare kan gjøre, som du er den eneste som kjenner karakteren og alvorlighetsgraden av dine symptomer, så vel som dine muligheter for transport hvis du gir opp kjøring. Pass på at du vurderer alle mulighetene i samfunnet når det gjelder offentlig transport, samt transporttjenester for funksjonshemmede.
