Hvorfor kommer vi til angrep?

Congestion er et symptom på mange sykdommer. Det kan komme i form av en rennende nese, tett nese, trykk i bihulene eller etter nesedråpe for å nevne noen. Det er ikke en sykdom i seg selv, men et symptom på en annen sykdom eller en reaksjon på noe i miljøet.
Vi kan bli overbelastet når vi har forkjølelse, allergier, øvre luftveisinfeksjon, influensa og mange andre sykdommer. Men hva fører til at dette overflødige slimet bygger opp i hodet ditt og skaper en slik ubehagelig følelse?

Mekanikken av kongestion

Mesteparten av tiden vi blir overbelastet, skyldes det at fôret i nesepassene våre har blitt hovne. Denne hevelsen fører til en følelse av å være svært overbelastet, selv om det ikke kan være en betydelig økning i mengden av mucus i nesen din. Hevelsen oppstår på grunn av irritasjon fra et virus, bakterier, allergen eller annen fremmed substans.
Noen ganger er det en økning i mucusproduksjon som oppstår når immunsystemene våre reagerer på en oppfattet trussel - enten det er virus, bakterier, allergen eller noe annet. Våre immunsystemer begynner å produsere histamin, som utløser kroppene våre til å gå inn i beskyttelsesmodus. I øvre luftveiene øker slimproduksjonen i et forsøk på å utvise "inntrengerne" og fukte luftveiene. Blodstrømmer øker til nesen, og slim øker, noe som gjør at du føler deg overbelastet.

Hva kan du gjøre?

Congestion som et symptom på en virussykdom er vanligvis kortvarig. Det varer i noen dager eller kanskje en uke og løser seg selv når viruset kroppen din kjemper endelig mister sitt slag mot immunsystemet ditt.
Det er ingen medisiner som vil "kurere" overbelastning, men det er mange over-counter-produkter som kan bidra til å lindre det midlertidig. Antihistaminer og nedbrytningsmidler kan tas for å redusere hevelsen og lindre den overbelastede følelsen. Smerteavlastere kan hjelpe til med ubehag og nesal saltvannspray eller sinusspyler kan bidra til å vaske overflødig slim ut av nesekanaler og bihuler. Å bruke en luftfukter og drikke mye væske kan også hjelpe.
Hvis overbelastning er forårsaket av allergi, kan det være nyttig å ta allergi medisiner eller rådføre seg med en allergiker om allergi.
Denne informasjonen bør kun brukes til utdanningsformål og bør ikke brukes i stedet for å søke lege eller anbefalinger fra helsepersonell.