Fordeler og ulemper med e-sigaretter
Først introdusert i markedet i 2003, har enhetene blitt godt mottatt av de som føler seg mindre enn selvsikker i å skape vanen. Andre har vært langt mindre entusiastiske, og insisterer på at det ikke er noe bevis for å støtte deres bruk for røykesluttprogrammer, samtidig som de foreslår at enhetene utgjør alvorlige helserisiko.
Økende kontroll av e-sigaretter førte USAs mat- og stoffadministrasjon (FDA) til formelt å kunngjøre reguleringen av alle elektroniske nikotinleveringssystemer i 2016. Disse inkluderer komponentene i e-sigaretter, samt e-væsker, patroner, aromaer og forstøvere.
Men betyr dette nødvendigvis at e-sigaretter er "farlige", eller har de egenskaper som gjør dem egnet for personer med KOL?
Hvordan e-sigaretter jobber
E-sigaretter er batteridrevne enheter fylt med en løsning av flytende nikotin, vann og propylenglykol. De er sylindriske i form og laget for å virke sigarettliknende. Når du tar en pust på en, vil et batteri varme opp oppløsningen og skape en damp du kan deretter inhalere. Handlingen, som stimulerer følelsen av røyking, kalles "vaping".Nikotin er et stimuleringsmiddel som finnes i tobakk som er nøkkelen til sigarettavhengighet, men er ikke selv betraktet som kreftfremkallende (kreftfremkallende). Det foreslås at ved å fjerne tjære fra røykeopplevelsen, vil folk som bruker e-sigaretter ha et "sikrere" alternativ til tobakk.
Pros av e-sigarett bruk
Til tross for større regulering av FDA og vedtaket av statlige og lokale lover som begrenser bruken av dem i det offentlige, tror proponents ardently at fordelene med e-sigaretter langt oppveier de oppfattede sykdommene. Det er forskning som støtter disse synspunktene.En nøkkelstudie publisert i 2017 og finansiert av Cancer Research UK, fant at personer som byttet fra vanlige sigaretter til e-sigaretter utelukkende hadde langt lavere nivåer av kreftfremkallende stoffer i kroppen enn de som fortsatte å røyke. Forskerne konkluderte videre at nikotininntaket ikke var større enn med vanlige sigaretter, og at "det er svært lav risiko" forbundet med langvarig bruk av enhetene.
De samme resultatene ble ikke oppnådd hos folk som brukte e-sigaretter som et middel til å avta. I disse individene var nivået av kreftfremkallende stoffer i kroppsvæsker det samme som om de hadde fortsatt å røyke tobakk utelukkende.
Andre studier har i mellomtiden utfordret oppfatningen om at e-sigaretter ikke hjelper folk med å slutte å røyke. En 2016-analyse av seks studier med 7,551 røykere rapporterte at e-sigaretter hjalp 18 prosent med hell å slutte å røyke - nesten tre ganger frekvensen sett i den generelle amerikanske befolkningen.
Ulemper med e-sigarettbruk
Til tross for studier som støtter e-sigarettbruk, har motstanderne utfordret resultatene, og insisterer de gir bare et øyeblikk av mulige effekter. Selv når det gjelder røykesluttstudiene, har få sett nærmere enn seks måneder for å vurdere hvordan varig fordelene kan være.Dessuten foreslår de samme motstanderne at farene ved e-sigarett utvides langt utover risikoen for tjære. Ifølge en studie fra 2016 fra University of Connecticut kan e-røyking forårsake samme nivå av DNA-skade på lungene som tobakk, hvor endringene gir større risiko for kreft.
For deres del har FDA og US Surgeon General hver utstedt advarsel, og informerer publikum om at:
- E-sigaretter kan øke nikotinavhengigheten hos unge mennesker og lede dem til, i stedet for å sveve dem fra vanlige sigaretter. Siden 2005 har e-sigarettbruk hos unge økt med rundt 900 prosent.
- Visse e-sigaretter kan inneholde ingredienser som er giftige for mennesker. I nylig publiserte tilfeller fant FDA frostbeskyttelse i to ledende e-sigarett merker og høyere spor av formaldehyd i høyspennings e-sigarettprodukter. Faktum er at vi fortsatt ikke engang vet hva som er i mange av e-væske-løsningene som selges.
- Langvarig innånding av visse smaksstoffer (slik diacetyl som brukes til å etterligne popcornsmør) kan forårsake irreversibel lungeskade, ifølge US Surgeon General.
- Nikotin selv kan ikke betraktes som trygt som det kan på alvor påvirke ungdomshjerneutvikling og forårsake skade på et utviklingsfoster (som resulterer i lavere fødselsvekt, for tidlig fødsel og økt risiko for plutselig barnedødssyndrom).
Den beste måten å slutte å røyke på
Hvordan du velger å slutte å røyke, er bare et spørsmål om personlig valg. Men i sammenheng med KOL, må du vurdere to viktige faktorer:- Ved hjelp av e-sigaretter er et middel for avsmalning ikke mindre annerledes enn avsmalning uten e-sigaretter. Frekvensen er like høy. Hvis du planlegger å slutte, er det bedre å stoppe alt på en gang og bruke hva som helst røyking hjelpemidler du trenger å slutte.
- Vi vet ikke helt hvordan vaping (eller noen av ingrediensene som er involvert i våpen) påvirker KOL. På kort sikt er det ikke uvanlig at noen opplever sår hals, hoste, øyeirritasjon og tørr munn. Andre som vape har ingen problemer i det hele tatt. Når det gjelder de langsiktige effektene, vet vi ikke helt hvordan vaping kanskje eller ikke kan skade allerede skadede lunger.
