Hvordan beskytte barna mot depresjon etter en bilulykke
Når barn går bort fra bilulykker uten skade, anser foreldre seg selv heldig, men kan overse de psykologiske effektene av bilvrak, som depresjon. Akkurat som de fysiske effektene av en bilulykke kan være langvarige, så også kan de mentale. Det er naturlig at et barn tar en stund å virke tilbake til normal etter en slik hendelse, men depresjon etter en bilulykke er en mulighet for noen.
Å være klar over metoder for å forebygge depresjon hos barn som følger bilulykker, kan gi foreldrene den trøst at de gjør alt de kan.
Bilulykker er traumatiske for barn
Noen undersøkelser har vist at en bilulykke kan være spesielt traumatisk for barn. Omtrent 15-25 prosent av barna involvert i bilulykker utvikler symptomer på depresjon selv måneder etter ulykken.
En studie publisert i Journal of Child and Adolescent Psychiatry and Mental Health fant at preadolescent barn som fikk en enkelt psykologisk inngrep syv til ti dager etter at en bilulykke utviklet mindre depressive symptomer og atferdsproblemer ved to og seks måneders oppfølging enn de som ikke mottok intervensjonen. Intervensjonen, som inkluderte en forelder, involverte å rekonstruere ulykken ved hjelp av tegninger og leker, og utdanning om de psykologiske effektene av en traumatisk hendelse.
Forfatterne av denne studien konkluderte med at et tidlig inngrep er nyttig for å beskytte preadolescent barn mot å utvikle depresjon og atferdsproblemer som følge av en bilulykke. Det var imidlertid ikke effektivt for ungdom, som kan kreve hyppigere intervensjoner.
På grunn av disse funnene er det viktig å få hjelp til barnet ditt etter en traumatisk hendelse, som en bilulykke, og ikke vent til barnet ditt viser tegn på depresjon.
Noen barn er mer utsatt for depresjon etter stressende hendelser
Ifølge Dr. Avshalom Caspi og kolleger, som publiserte en studie i Vitenskap, Noen barn er mer utsatt for depresjon som følge av stressende livshendelser. I tillegg har barn med tidligere depresjonssymptomer en høyere risiko for å utvikle depresjon igjen. For disse barna kan det være spesielt viktig å søke tidlig behandling etter en ulykke eller andre traumatiske hendelser.
Når en lege har utelukket noen fysiske skader i barnet ditt, vær ikke redd for å be om at en psykolog, psykiater eller sosialarbeider på jobb snakker med barnet ditt. Hvis forholdene forhindrer en umiddelbar konsultasjon, gjør en avtale for å komme tilbake og se noen i neste uke. Hvis barnet ditt allerede ser en psykisk helsepersonell, bør du kontakte den personen for å gi dem beskjed om ulykken.
Husk at barnet ditt nettopp har gått gjennom en traumatisk hendelse og vil sannsynligvis kreve mer oppmerksomhet og forsikring fra deg en stund. Barnet ditt kan være redd for å komme i bil igjen eller være alene. Pass på å snakke med barnet om hva som skjedde og ikke minimere frykten hennes. Men hvis du oppdager at hennes symptomer forverres, endres eller varer lenger enn noen få uker, bør du konsultere lege eller psykisk helsepersonell.
Depresjon Symptomer å holde øye med
Symptomer på depresjon hos barn kan omfatte:
- irritabilitet
- Sinne
- skyld
- Følelsen misforstått
- Unngå sosiale aktiviteter; uttak fra venner og familie
- Tap av interesse i ting av tidligere interesse
- Akademisk tilbakegang
- Problemer med å sove
- Appetitt og vektendringer
- Uforklarte fysiske klager
- Overdreven gråt
Hvis du oppdager noen symptomer på depresjon eller annen uforklarlig atferd i barnet ditt, må du bringe dem til en lege eller psykisk helsepersonell. Depresjon hos barn skal diagnostiseres og behandles tidlig for å få den beste muligheten for utvinning.
