Hvordan dele en college dorm baderom

Dessverre har de fleste av oss ikke muligheten til å ha eget bad, spesielt når vi er unge og går på skole. Det betyr at vi må dele! Deling av bad med andre mennesker når du har inflammatorisk tarmsykdom (IBD) kan være stressende, frustrerende og angstproduserende.
Unge mennesker, spesielt de på college, må ofte dele et bad med tre eller flere andre mennesker - noen ganger samtidig. Disse menneskene kan være venner, eller de kan være fremmede (og juryen er ute på hvilken en er verre). Det siste som en person med IBD trenger er mer stress, så det er best å komme over ubehagene rett i begynnelsen og gjøre situasjonen din klar.
Her er noen måter du kan hjelpe deg selv, og din kameratkamerater eksisterer mer fredelig.
1

Fortell romkameratene du har IBD

Du må forklare at du må bruke fasilitetene ofte - og noen ganger i en hast. De må kanskje forlate badet til tider, for øyeblikket. Hvis du gir dem beskjed om at det bare er en del av din tilstand og egentlig ikke en veldig stor sak, bør det ikke være en stor barriere.
2

Fortell romkameratene dine når du blar

Hvis du tror du kommer til å ende opp med å overnatte på gulvet ved siden av toalettet fordi IBD er flaring, la alle i huset vite. De fleste sunne voksne vil selv måtte gjøre dette til tider på grunn av mageinfluensa eller matforgiftning. I tide, du kan være den som hjelper dem når de er syke.
3

Heng et ugjennomsiktig dusjgardin

Hvis romkameratene ikke har noe imot, kan du komme inn og bruke toalettet hvis de er i dusjen. Å henge et dusjgardin som du ikke kan se gjennom, legger til et lag av personvern tilbake i situasjonen. Dette fungerer bra selv om du bare deler et bad med din betydelige andre.
4

Hold badet rent

Hvis du har eksplosiv diaré, kan du gjøre et rot. Rengjøring kan være vanskelig for deg å gjøre når du føler deg syk, men gjør innsatsen når det er mulig. Selv om det bare er et løfte til romkameratene dine at du skal vaske badet når du føler deg litt bedre (kanskje neste dag), sørg for at du holder deg på toppen av denne.
5

Hold badet luktende friskt

Stearinlys, sprayer, automatiske luftfriskere eller geler - velg. Men bruk en slags air freshener hvis du trenger det, og hold det tilgjengelig på badet til enhver tid.
6

Holde badet velutstyrt med papir

Hvis du har IBD, skal du bruke mer toalettpapir enn andre. Hold en frisk rulle i nærheten av kommoden til enhver tid, og hold skapet fylt med ditt favorittmerke. Våtservietter vil heller ikke skade!
7

Installer en badvifte

I tilfelle av midlertidig bolig, for eksempel sovesaler, vil dette ikke være mulig. Dette kan imidlertid være et alternativ i leiligheter, condos eller hus (jevne utleie). Det hjelper virkelig med å flytte ut lukt og maskerestøy. (Åh, og det er bra for sprengning av fuktighet etter en dusj også.) Snakk med utleier eller eier av huset og finn ut om du kan gjøre denne lille forbedringen.
8

Vær omtenksom

Du vil være hensynsfull til dine romkamerater når som helst, og gi dem sin tid og personvern på badet også. Selvfølgelig bør du forvente samme hensyn fra dem. Hvis ting ikke går bra, må du holde et kort møte for å få noen problemer rettet ut.