IBS og interstitial cystitis (smertefull blære syndrom)

Interstitial cystitis (IC), også kjent som smertefullt blære syndrom, på overflaten, ser ut som den urologiske motstykket av irritabel tarmsyndrom (IBS). Hvis du har ulykken med å ha begge, kan du lure på om de er relaterte. La oss ta en titt på det som er kjent om interstitial blærebetennelse og eventuell overlapning med IBS.

Hva er IC?

Interstitiell cystitis er en helsetilstand der en person opplever kronisk smerte og ubehag knyttet til blæren. IC kan oppleves av menn, men ses med betydelig større frekvens hos kvinner. Det er ingen kjente klare årsaker til IC, men for noen, kan IC utvikle seg etter en urinveisinfeksjon, fødsel eller hysterektomi. IC-symptomer kan vokse og avta uten noe klart mønster. I likhet med IBS, er IC diagnostisert etter at andre lidelser har blitt utelukket.

symptomer

De vanligste IC-symptomene er:

Gjentatt blære smerte, trykk og / eller ubehag
Kronisk bekkenpine
Urinhaster
Økt hyppighet av vannlating
Trenger å urinere gjennom natten (nocturia)

Intensiteten av IC smerte og ubehag kan endres ettersom blæren fyller og tømmes. For kvinner kan IC-symptomer forverres under menstruasjonen. For både menn og kvinner kan IC bidra til smerte under samleie.

Behandlingsalternativer

Som du kan se, behandler alternativene for IC-serien mye:

IC medisinering, oral eller satt direkte inn i blæren
Andre medisiner, inkludert OTC-analgetika, trisykliske antidepressiva, antihistaminer og antispasmodik
Blæreopplæring
Fysioterapi
biofeedback
TENS (transkutan elektrisk nervestimulering)
Kirurgi

Diettintervensjoner

Noen typer mat har også vært forbundet med forverrende IC-symptomer. Et eliminerende diett bør brukes til å identifisere problematiske matvarer for å unngå unødvendig næringsrestriksjon. Som du vil se, er mange av disse matene også matvarer som kan utløse IBS.

Syreholdige matvarer
Alkoholholdige drikker
Kunstige søtningsstoffer
Koffein
Sjokolade
Sitrusfrukter og juice
Kaffe og te
Tomater og tomatsaus
Krydret mat

Overlappe mellom IC og IBS

Forskning har vist at personer som lider av IC, er mer sannsynlig å lide av andre kroniske lidelser, inkludert IBS. Årsaken til overlappingen er ukjent, men foreslår en mer system-brede dysfunksjon. Forskere ser på rollen som inflammatoriske prosesser, en "kryss-sensibilisering" blant blærens og tarmens nerver og andre dysfunksjoner i sentralnervesystemet for bedre å forstå de underliggende faktorene som er ansvarlige for initiering og vedlikehold av disse kroniske tilstandene.

Hva å gjøre hvis du har begge

Etableringen av et godt samarbeid med en lege ville sikkert være ideelt hvis du lider av både IC og IBS. Legen din kan hjelpe deg med å sortere gjennom de ulike behandlingsalternativene for begge forholdene for å finne ut hvilke alternativer som kan være til fordel for begge, uten å forverre den ene eller den andre.
Siden visse matvarer har et rykte for å forverre hver tilstand, holder et symptomdagbok og bruker et elimineringsdiett, kan du hjelpe deg med å identifisere matvarer som bidrar til tarm- eller blære symptomer.
Siden det kan forekomme dysfunksjon i systemet som bidrar til både IC og IBS-problemene, kan det være nyttig å se på helbrede tilnærminger. Hjerte / kroppsaktiviteter, som yoga, meditasjon og vanlig bruk av avslapningsøvelser, kan bidra til å lette angst og stress, som begge kan forbedre smerteopplevelser.