Symptomer og behandling av tarmgass
Gass er en helt vanlig del av fordøyelsen, og alle har gass. Gass kan opprettes ved å sluke luft mens du spiser eller drikker, eller det kan utvikles under fordøyelsessystemet. Når maten ikke brytes ned helt i tynntarm, passerer den gjennom til tykktarmen, hvor bakteriene fordøyer maten ytterligere, men skaper også gass. Noen vanlige matvarer som fører til at mange mennesker har gass inkluderer meieriprodukter, bønner og kunstige søtningsmidler.
symptomer
Symptomene på gass inkluderer:- raping. Belching kan oppstå ved å svelge luft eller drikke kulsyreholdige drikker.
- Flatulens. Passerer gass fra endetarmen er oftest et resultat av diett og fordøyelsesprosessen, men i sjeldne tilfeller kan det komme fra andre årsaker.
- Abdominal oppblåsthet. Uutløst gass i fordøyelseskanalen kan føre til oppblåsthet.
- Magesmerter og ubehag. Smerte fra gass er ikke uvanlig, men er vanligvis lettet når gassen er passert.
Fører til
Overdreven svelging av luften. Vi svelger luft når vi spiser og drikker, uansett om vi er klar over det. Slurping drikker, spiser for fort, snakker mens du spiser, drikker gjennom et halm og tyggegummi kan alle føre til at luften kommer over i fordøyelseskanalen. Når denne luften kommer inn, må den da komme seg ut, vanligvis gjennom belching. Endring av spisevaner kan bidra til å redusere gass fra denne grunnen.Mat. Det er noen matvarer som er kjent for å forårsake gass, for eksempel bønner, mais, brokkoli og kål. Meieri kan føre til gass for de som har laktoseintoleranse (se nedenfor). Kullsyreholdige drikker og tannkjøtt kan føre til å bli kløet. Sukkerersubstitutter, som kan inkludere sorbitol, mannitol og xylitol, kan også forårsake overflødig gass for noen mennesker.
Laktoseintoleranse. Laktoseintoleranse er et vanlig problem som skyldes mangelen på enzymet som bryter ned melkesukker. Avståelse fra melkeprodukter kan forbedre symptomene på gass og fortsatt unngåelse er vanlig behandling. Laktosfrie melkeprodukter er nå tilgjengelige for de som ønsker å kvitte seg med melkesukker.
Diagnose
Mat dagbok. Oftest kan gass spores tilbake til kosthold. Å holde en detaljert mat og symptom dagbok kan bidra til å avgjøre om diett bidrar til problemer med gass. Det er ikke nødvendig med noe spesielt for å holde en dagbok - penn og papir vil gjøre det bra. For de som ønsker å bli mer teknisk, er et regneark også en god måte å holde rede på diett, og det finnes også mange smarte telefonapper som kan brukes.Å rydde ut sykdom. Gass er vanligvis ikke forårsaket av en sykdom eller en lidelse, men hvis gass er overdreven og ikke forårsaket av diett, kan en lege se etter andre årsaker. Etter å ha tatt en medisinsk historie og utfører en fysisk, kan noen diagnostiske tester brukes til å finne ut hva som forårsaker gassen. Noen sykdommer som kan være assosiert med gass inkluderer cøliaki, diabetes, sklerodermi og små tarmbakteriell overgrowth (SIBO).
Tester som kan brukes til å vurdere overflødig gass inkluderer:
- Abdominal røntgen
- Øvre GI-serien
- CT skann
- Avføringstester
- Åndedrettsprøver
behandlinger
Kosthold. Det første trinnet, og den med færrest mulige bivirkninger, gjør endringer i kostholdet. Matvarer som er kjent for å ofte forårsake gass i de fleste mennesker, kan unngås. Det bør ikke ta lang tid å avgjøre om denne tilnærmingen er nyttig.De vanlige årsakene til gass fra kosthold er skissert ovenfor, men hver person er annerledes, og en dagbok for mat kan hjelpe til med å finne matvarer som forårsaker gass. Behandling av gass fra diett ville være å unngå god mat, spise dem i mindre mengder, eller spis dem enkeltvis. En viss mengde prøve-og-feil kan bidra til å finne hvilken metode som vil fungere best for å redusere gass.
Over disk medisiner. Det finnes flere effektive behandlinger for gass som finnes i apoteket. Laktase er et enzym som kan tas sammen med melkeprodukter for å fordøye melkesukker, og dermed unngå gass for de som mangler enzymet i kroppen. Beano er et annet fordøyelsesenzym som kan tas for å redusere gassen som følge av å spise bønner, grønnsaker og korn. Simethicone (merkenavn inkluderer Phazyme, Flatulex, Mylicon, Gas-X og Mylanta Gas) kan ikke hjelpe med å forhindre gass, men kan hjelpe til med å passere gass lettere. Antacida kan ikke hjelpe med overflødig gass. Aktivt trekull har ikke vist seg å redusere gass, og bør ikke tas samtidig med andre medisiner, da det er fare for å redusere effektiviteten.
Reseptbelagte gassmedikamenter. Det er noen reseptbelagte medisiner som noen ganger brukes til å behandle overflødig gass, men dette er ikke vanlig. Reglan (metoklopramid) kan foreskrives for en rekke fordøyelsesbetingelser fordi den øker motiliteten i den øvre gastrointestinale delen. Dette kan hjelpe kroppen til å passere gassen raskere, og unngå abdominal oppblåsthet og smerte.
Propulsid (cisaprid) har blitt brukt til å behandle gass, men dette stoffet er nå strengt regulert og ikke ofte foreskrevet. Det virker også ved å øke motiliteten i fordøyelseskanalen.
