Årsakene til at IBD forårsaker tretthet

Tretthet er et ikke-spesifikt symptom på mange sykdommer og lidelser. Å føle seg trøtt kan være et resultat av at du ikke får nok søvn, eller ikke får nok kvalitet sove. I USA forandrer vi oss hele tiden i søvn, og de fleste barn og voksne får ikke nok. Tretthet er imidlertid mer enn å være sliten og det kan ikke nødvendigvis bli overvunnet ved å sove. Tretthet er et symptom som ofte er forbundet med inflammatorisk tarmsykdom (IBD) og har en tendens til å være en som blir tatt opp ofte som mest problematisk ved å redusere livskvaliteten.
Kronisk tretthet kan føre til en rekke andre problemer, inkludert dårlig ytelse på jobb og skole, døsig kjøring og følelser av depresjon. Å regne ut at tretthet er et problem, er ikke vanskelig, men å bestemme hva som forårsaker det - og hva du skal gjøre med det - er ingen enkel oppgave. Årsakene til at mennesker med IBD kan føle seg trette, inkluderer medisiner, bivirkninger, søvnforstyrrelser, relaterte tilstander som anemi og flare opp.

Medisinskeffekter

Noen medisiner som brukes til å behandle IBD, kan føre til tretthet, enten direkte eller indirekte, ved å negativt påvirke søvnen. Kortikosteroider, som prednison, har en tendens til å gi folk følelsen av å være "kablet", noe som gjør det vanskelig å få hvile. Andre medisiner kan forårsake døsighet eller tretthet. Når disse bivirkningene oppstår, bør de alltid diskuteres med lege.

IBD & dårlig søvn

Når det er trøtt, vil det virke som om det går raskt å sovne og å sove lenger ville være lettere. Men når IBD er flakkende, kan søvn bli avbrutt av andre tegn og symptomer, for eksempel turer til badet eller nattesvetten. Den beste måten å få midnattsreise til på badet og våkne i et svettebasseng for å stoppe, er å behandle flare opp, men det kan ta litt tid
I mellomtiden kan du prøve å praktisere god søvnhygiene for å gi den beste muligheten til en avslappende natts søvn. For å våkne på grunn av å måtte bruke på badet, er en ide å vurdere å planlegge det siste måltidet på dagen flere timer før sengetid. Nattsvette er vanskeligere å forebygge, men å takle dem kan inkludere sove på et håndkle eller to og holde en bytte av klær og en annen pute eller putevar nær ved siden av sengen. På denne måten kan opprydding gå raskt, og det kan være mulig å komme seg i seng uten å komme seg ut av sengen eller slå på et lys.

IBD Flare-Up

IBD forårsaker betennelse i fordøyelseskanalen, oftest i tynntarmen og / eller tykktarmen. Kroppen bekjemper denne betennelsen på ulike måter, med en av resultatene som er tretthet. Det langsiktige målet er å behandle flare opp, fordi dette i siste instans vil hjelpe til med trøtthet. Stikker med en behandlingsplan og får skikkelig søvn kan være nyttig på kort sikt.
Smerte er et annet vanlig symptom på en IBD-oppblåsthet som kan føre til tretthet eller avbrutt søvn. Behandling av smerter forbundet med IBD kan være komplisert, men smerte som svekker evnen til å fungere trenger behandling. Diskuter smerte i dybde med en gastroenterolog, og søk om en henvisning til en smerte spesialist hvis nødvendig.

IBD og relaterte forhold

En vanlig grunn til tretthet er anemi. Personer med IBD kan være anemiske enten på grunn av frank blodtap fra tarmen (mer vanlig i ulcerøs kolitt enn i Crohns sykdom), eller fra en jernmangel. Malabsorbsjon av vitaminer og mineraler er vanlig i IBD, og ​​uten nok jern, folsyre og vitamin B12 kan kroppen ikke gjøre flere røde blodlegemer. Behandling av årsaken til anemi, enten det stopper blødningen eller supplerer med jern eller B-vitaminer, ville være det beste forløpet for å behandle anemi forbundet med IBD.
Leddgikt er den vanligste ekstraintestinale komplikasjonen av IBD. En annen type autoimmun sykdom, leddgikt, kommer med sine egne årsaker til tretthet, for eksempel smerte og betennelse. Noen former for leddgikt vil bli bedre når IBD er under kontroll, og andre former er uavhengige av IBDs status. Hvis leddgikt er en mistenkt årsak til tretthet, ville det beste tiltaket være å behandle både IBD og leddgikt.