Tre urter for levers helse

Mange proponents of herbal medisin foreslår å bruke urter for å forbedre helsen til leveren din, et organ som er ansvarlig for å fjerne giftstoffer fra kroppen din. Faktisk viser noen undersøkelser at visse urter kan bidra til å bekjempe leverforstyrrelser som cirrhosis (arrdannelse) eller infeksjoner som hepatitt B og hepatitt C (virus kjent for å forårsake betennelse i leveren). Her er en titt på flere urter som viser løfte som et naturlig middel for å øke levers helse.

Melk Thistle

Melkdistel kan være til nytte for mennesker med levercirrhose, ifølge en rapport utgitt i 2001. Analysere fem kliniske studier (med totalt 602 cirrhose pasienter) bestemte forskerne at behandling med melketistel kan føre til en betydelig reduksjon av leverrelaterte dødelighet.
I en nyere forskningsundersøkelse (publisert i 2005) så forskerne på flere kliniske studier som testet bruken av melketistel i behandlingen av hepatitt C og hepatitt B. Selv om granskernes forfattere ikke fant noe bevis på at melketistel kan bidra til å fjerne enhver type hepatittvirus fra kroppen, viser noen undersøkelser at melkeltistelen kan bidra til å dempe betennelse forbundet med hepatitt C og beskytte mot skade på leverceller.

gurkemeie

Foreløpig forskning indikerer at gurkemeie kan være nyttig i behandlingen av hepatitt B og hepatitt C. I en 2009-studie på leverceller oppdaget forskere at gurkemeieekstrakt bidro til å stoppe hepatitt B-viruset fra å kopiere. En testrørstudie publisert i 2010 viste imidlertid at gurkemeieekstrakt kan bidra til å undertrykke replikasjonen av hepatitt C-viruset.

burdock

Burdock (en urt som ofte brukes som et naturlig detoxmiddel) kan bidra til å skjerme leverceller fra acetaminophen-indusert skade, ifølge en dyreundersøkelse publisert i 2000. I test på mus fant forskerne at antioksidanter i burdock kan redusere skadelige effekter av giftig stoffer dannet fra metabolismen av acetaminophen, en medisin som er mye brukt til å lindre smerte.
Andre dyrebaserte undersøkelser antyder at burdock også kan bidra til å beskytte leveren mot skade forårsaket av alkoholforbruk.

Bruk av urter for leverbetingelser

På grunn av mangel på kliniske forsøk for å støtte bruken av disse, kan det ikke gis gurkemeie eller burdock for tiden å bli anbefalt for behandling av noen form for leversykdom. Siden den vitenskapelige støtten til melkedistillets leverbeskyttende effekter er begrenset, er det også for tidlig å anbefale denne urt som en hovedbehandling for leverproblemer.
Husk alltid at dyreforskningsresultater ikke automatisk kan brukes på mennesker.
For å forbedre leverenes helse i hverdagen, oppfordrer American Liver Foundation å følge et sunt kosthold, trene regelmessig, opprettholde en sunn vekt, begrense alkoholinntaket ditt, holde kolesterolet i kontroll og vaske hendene ofte (for å unngå infeksjon).
Hvis du vurderer bruk av urter for leveren helse, sørg for å konsultere legen din før du begynner behandlingen.