Behandling av irritabel tarmsyndrom (IBS) magesmerter
Hvorfor smerte skjer
Magesmerter opplevd av personer med IBS kan være et resultat av intestinale sammentrekninger. Musklene i tykktarmen kontrakten (som kalles peristalsis) å flytte avføring langs og ut av kroppen. For personer som har IBS, kan disse musklene være uregelmessig og intermittent langs lengden av tykktarmen. Dette kan forårsake noen av de viktigste symptomene på IBS, inkludert magesmerter, oppblåsthet og gass. Smerte oppstår vanligvis oftest etter et måltid og kan vare i flere timer.Finne kilde til smerte
Å holde en dagbok for mat kan hjelpe til med å finne ut om visse matvarer bidrar til symptomet på magesmerter. Opptak alt spist og inkludere slike detaljer som hvor, hvornår, og med hvem måltider spises, kan bidra til å finne potensielle "utløsere" for magesmerter. Å gi matdagboken til kontorbesøk hos en lege eller ernæringsfysiolog for deres analyse og råd kan også være nyttig for å sortere ut hva som skjer.Behandling
Det er flere måter å takle magesmerter på. Forhåpentligvis kan det forhindres i utgangspunktet ved å identifisere de utløsere og unngå dem. Det er imidlertid ikke alltid mulig, så det er andre måter å håndtere smerte fra IBS.Hjem rettsmidler
Peppermynteolje. En naturlig antispasmodisk, peppermynte kan også bidra til å redusere spasmer i tykktarmen. Peppermynteolje kan tas i enten kapsler eller te. Mens kapslene er mer effektive og selv har blitt godkjent for bruk sammen med IBS i Tyskland, kan de forårsake anal irritasjon. I tillegg slapper peppermynte også i muskler i spiserøret og kan bidra til halsbrann forårsaket av sur refluks. Snakk med legen din før du tar noen peppermynteolje kosttilskudd.Varmepute. En enkel og billig måte å behandle magesmerter på, er med et hjem oppvarmingspute. Varme kan bidra til å lindre krampe muskler og gi en kilde til komfort. Noen tips å huske er:
- Bruk aldri et sportskremprodukt (for eksempel Icy Hot eller Ben-Gay) med en varmepute som det kan forårsake alvorlige forbrenninger.
- Ikke sovne med varmeputen fortsatt på.
- Bruk aldri en varmepute på bare hud.
medisiner
spasmolytika. Antispasmodik (som Bentyl [dicyklomin], Levsin [hyoscyamin] og Donnatal [belladonna / phenobarbital]) er en klasse med legemidler som ofte foreskrives for å behandle IBS-symptomer. Disse stoffene kan slappe av i muskler i mage og tarm, noe som kan gi litt lettelse fra magesmerter. For å være effektiv, blir antispasmodik vanligvis tatt 30 til 60 minutter før et måltid. Imidlertid kan de også forårsake bivirkninger som uklart syn, forstoppelse, nedsatt svette, svimmelhet, hodepine, kvalme og urinproblemer.antidepressiva. Tricykliske antidepressiva (for eksempel Elavil [amitriptylin], Aventyl [nortriptylin] og Tofranil [imipramin]) foreskrives for personer med IBS for å behandle magesmerter. Imidlertid er disse stoffene vanligvis foreskrevet i mye lavere doser enn de ville være for å behandle depresjon. Antidepressiva synes å være mer nyttige når de tas om natten for personer med overvektig diaré IBS (D-IBS). Det kan ta flere uker med en antidepressiv behandling før den har effekt på magesmerter.
