Forståelse av IBS-smerte

Magesmerter er en av de viktigste symptomene på irritabel tarmsyndrom (IBS). Men en av utfordringene i å forstå smerten ved IBS er dens uforutsigbarhet og unikhet i hvordan det manifesterer seg. Dette skyldes at magesmerter i IBS kan variere fra person til person i hvordan det føles, hvor alvorlig det er, og hvor i underlivet ligger, blant annet.

Biologi av IBS-smerte

Før du drar dypere inn i de spesifikke egenskapene til IBS-smerte, er det en god ide å utforske litt av biologien bak smerten din, inkludert hvordan det blir kronisk eller langvarig.
Smerten ved IBS er både en visceral smerte, noe som betyr at den kommer fra dine indre organer (tarmen i dette tilfellet), og en funksjonell smerte, noe som betyr at det ikke er noen strukturell abnormitet i tarmen for å forklare smerten. Til tross for mangelen på "visuell" abnormitet i fordøyelsessystemet ditt (for eksempel er imaging tester normale), er smerten absolutt veldig ekte.
Hos personer med IBS, mener eksperter at normale mengder gass- eller tarmbevegelse misguidedly aktiverer smertefølsomme nerveseptorer plassert på tarmene. Disse "ekstremt sensitive" nerve reseptorene sender da meldinger til hjernen din og forteller det er smerte.
Over tid, som disse smertesignalene fortsetter å bli overført til hjernen, utvikler et fenomen som kalles sentral sensibilisering. Med dette danner hjernen seg i en tilstand av økt reaktivitet, oppfatter og behandler milde, ikke-skadelige opplevelser (som fordøyelse) som smertefullt. Dette er hvor den kroniske eller langvarige smerten av IBS manifesterer seg.
På grunn av at IBS er klassifisert som en sentralt følsomhetssyndrom, Noen antidepressiva, som Elavil (amitriptylin) eller Pamelor (nortriptylin), er noen ganger inkludert i behandlingsplanen. Disse antidepressiva virker ikke bare for å redusere en persons psykiske lidelse (angst er vanlig i IBS og kan fortsette den onde syklusen med økt følsomhet), men aktiveringen av smertefølsomme nerveseptorer i tarmen.
Mens alle opplever IBS smerte annerledes, får en generell følelse av hva du kan forvente, å hjelpe deg med å sette det du opplever i perspektiv. Vær imidlertid oppmerksom på at enhver kronisk, alvorlig eller tilbakevendende magesmerter skal bringes til din lege for å sikre en riktig diagnose og behandlingsplan.

Kjennetegn

Magesmerter hos IBS er vanligvis rapportert som kramper, selv om det finnes andre beskrivelser som folk bruker:

• Skarp og stikkende
• Konstant vondt
• Smertefulle spasmer
• Tenderness når magen blir rørt
• Ubehag fra oppblåsthet

alvorlighetsgrad

Alvorlighetsgraden av IBS-smerte er variabel, alt fra mild og nagging til alvorlig og kremering. Dessverre, for enkelte mennesker, selv i løpet av en enkelt dag, kan deres smerteintensitet endre seg, noe som gjør det vanskelig å planlegge daglige aktiviteter.

Triggers

Følelsesmessig stress, uregelmessige spisevaner (for eksempel å hoppe over måltider), spise visse matvarer (for eksempel krydret eller fettstoffer), eller engasjere seg i altfor anstrengende trening, kan forverre eller utløse smerten ved IBS.
Å ha en avføring kan også forverre IBS smerte hos noen mennesker.
Dette kan overraske deg med tanke på at ifølge de tidligere Roma III-kriteriene - et system som brukes til å klassifisere funksjonelle gastrointestinale sykdommer - ble IBS-relatert smerte sies å være "forbedret med avføring". De oppdaterte kriteriene for IBS (Roma IV-diagnostikkskriterier) bemerker imidlertid at magesmerter bare er "relatert til avføring", noe som betyr at en person kan oppleve enten en forbedring eller forverring av smerten med en avføring.

Frekvens

Mens personer med IBS har smerte minst en dag i uken, kan den totale frekvensen av denne smerten i gjennomsnitt variere fra person til person. For noen er buksmerte av IBS kronisk og uholdbar, mens for andre er det avbrudd. For de med periodisk smerte, kan smerten komme i sporer, noe som betyr at en person kan oppleve smertefrie dager, milde smerte dager eller dager der de er svært symptomatiske.

plassering

IBS smerte kan oppstå gjennom magen, som er området av torsoen fra brystet ned til bekkenet ditt, hvor dine viktigste fordøyelseskanaler ligger.
Her er en sammenbrudd av IBS smerte basert på sin plass i magen:

• Øvre mage smerte: Dette er ofte forbundet med oppblåsthet og kan forverres etter måltider.
• Mid-magesmerter: Kramper kan oppstå rundt belteknappen.
• Mage i underlivet: Denne typen smerte er mer sannsynlig å bli lettet av en avføring.

Selv om det varierer fra person til person, kan den generelle plasseringen av en persons buksmerte hjelpe til med å skille IBS fra andre vanlige fordøyelsessykdommer.
For eksempel, smerte som oppleves bak brystet, som oppstår etter måltider, og forverres ved å bøye og legge seg ned, er mer sannsynlig å være halsbrann (sur refluks) enn IBS. På samme måte er smerte som oppleves etter måltider under brystområdet ditt, men på toppen av magen, sannsynlig å være fordøyelsesbesvær.
Husk (og ikke komplisere bildet), det er ikke uvanlig for personer med IBS å oppleve disse nevnte fordøyelsesproblemer (halsbrann og fordøyelsesbesvær) sammen med deres vanlige IBS-symptomer.

Tilknyttede symptomer

Noen symptomer som ofte oppleves sammen med magesmerter i IBS inkluderer:

• forstoppelse
• Diaré
• Blandede tarmvaner (vekslende forstoppelse og diaré)
• Passerer slim under tarmbevegelsen
• En følelse av ufullstendig evakuering av avføring
• Synlig (til pasienten) oppblåsthet i magen
• Looser og / eller hyppig avføring

Når skal du ringe legen din

Selv om det er vanlig å oppleve ett eller flere av symptomene ovenfor i IBS, er det noen symptomer som ikke burde forekomme, og derfor berettiger et besøk til legen din. Disse inkluderer magesmerter assosiert med tap av appetitt, underernæring eller vekttap.
Smerte som gradvis blir verre og / eller vekker deg fra søvn er heller ikke tydelig for IBS og garanterer en rask medisinsk evaluering. Videre, hvis din smerte er spesielt alvorlig og ikke føles som den typiske IBS-smerten, må du kanskje søke øyeblikkelig legehjelp.

IBS Doctor Diskusjonsguide

Få vår utskrivbare veiledning for neste leges avtale for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene.

Last ned PDF Noen tegn som du trenger for å komme til sykehus, inkluderer umiddelbart:

• Magen din er ekstremt vanskelig eller øm på berøring.
• Du opplever rektal blødning eller blodig diaré.
• Du har problemer med å puste eller brystsmerter.
• Du hoster opp eller oppkaster blod.
• Du har alvorlige smerter i nakken eller mellom skulderbladene dine.
• Du kan ikke stoppe oppkast.

Et ord fra Verywell

Mens du får kunnskap om smerten din, kan du hjelpe deg med å klare det bedre (for eksempel ved å unngå bestemte utløsere), hvis du finner ut at din smerte har en negativ innvirkning på livskvaliteten og / eller forstyrrer å utføre daglige aktiviteter, vennligst snakk med legen din.
Den gode nyheten er at det finnes en rekke behandlinger for IBS, inkludert diettendringer, samt medisiner som kan lindre plagsomme symptomer. Til slutt, for mange mennesker med IBS, kan en psykologisk intervensjon som kognitiv atferdsterapi være ekstremt nyttig når det gjelder å håndtere smerte og andre fysisk og følelsesmessig forstyrrende symptomer på IBS.
10 tips for å behandle dine IBS symptomer uten medisinering