Forståelse av Iatrofoni eller Frykt for Leger
Iatrofobi, eller frykt for leger, er overraskende vanlig i dag. De fleste av oss liker ikke spesielt å gå til legen. Fra det lange lange venter på det kalde, sterile miljøet til muligheten for en smertefull prosedyre, kan legebesøk forårsake angst hos nesten alle. For noen mennesker gir imidlertid normal angst mulighet til fullstendig panikk.
Er det iatrofobi eller normal angst?
Siden det er normalt å være nervøs før en lege besøk, kan det være vanskelig å fortelle om symptomene dine utgjør en fullblåst fobi. Kun kvalifisert psykisk helsepersonell kan gjøre denne beslutningen. Imidlertid kan noen tegn bety at frykten din er uforholdsmessig med normal angst mot doktors besøk. Du kan oppleve alt, noen eller ingen av de følgende:
Relaterte symptomer
Obsessive Worrying
Normal angst er vanligvis forbigående. Du kan føle en bølge av nervøs når du tenker aktivt på en kommende avtale. Du kan føle stress på vei til legens kontor eller mens du sitter i ventetiden. Du vil imidlertid ikke bruke mye tid på å tenke på et kommende besøk, og du vil være i stand til å distrahere deg selv fra angst hvis frykten er normal.
Hvis du har iatrofobi, kan en kommende lege besøk være kilden til uendelig bekymringsfullt. Det kan hende du finner det vanskelig eller umulig å fokusere på andre ting. Når du har nådd legekontoret, vil du sannsynligvis oppleve følelser av panikk og en følelse av å være ute av kontroll. Du kan svette, riste eller gråte, eller til og med nekte å gå inn i eksamenslokalet.
Andre sykdomsrelaterte fobier
Mange mennesker med iatrofobi bekymrer seg for at de kanskje trenger å se lege, selv om det ikke er planlagt noen besøk. Du kan bli besatt av mindre plager, og frykter at de vil trenge medisinsk behandling. Det er relativt vanlig at iatrofobi forekommer ved siden av hypokondriasis eller nosophobia, som begge er fobi av sykdom.
Utsette doktorsavtaler
De som bare opplever nervøsitet om legebesøk, prøver vanligvis ikke å unngå dem. Hvis du har iatrofobi, kan du imidlertid finne deg selv å sette av kontroller, vaksiner og annen rutinemessig behandling. Du kan lider gjennom selv relativt alvorlige sykdommer alene, i stedet for å søke profesjonell behandling.
Dentophobia
Selv om enten fobi kan forekomme uavhengig, forekommer dentofobi eller frykt for tannleger ofte sammen med iatrofobi. Det er vanlig for tannleger å utløse samme frykt som de utløses av leger av alle typer.
White Coat Hypertension
Selv om det er kontroversielt, har fenomenet hvitt frakkhøyt blodtrykk blitt dokumentert av mange forskere. Dette skjer når stresset med å se en lege er nok til å øke blodtrykket til et klinisk signifikant nivå. Blodtrykket ditt er normalt når du er sjekket hjemme eller i en annen innstilling, for eksempel en helsemesse, men er høy på legenes kontor.
mestring
Iatrofobi kan være vanskeligere å behandle enn mange andre fobier på grunn av fryktens natur. Mens fobier generelt kan behandles med en kombinasjon av medisiner og terapi, frykter mange mennesker med iatrofobi frykt for helsepersonell, samt andre typer lege. Det kan være vanskelig for deg å besøke en profesjonell behandlingsleverandør. Selv om det midlertidig kan forverre din angst, er det svært viktig at du søker behandling. Over tid kan ubehandlet iatrofobi føre til at du unngår nødvendig medisinsk behandling. Som kan sette helse og velvære i fare, og i siste instans kan det føre til vanskelige og kompliserte medisinske prosedyrer for forhold som i utgangspunktet hadde vært enkle å behandle.
Personlig behandlingsalternativer
Noen psykiatriske leverandører tilbyr tjenester via telefon eller internett. Selv om søker i personbehandling alltid er å foretrekke, kan disse tjenestene hjelpe deg med å tåle din fobi nok til å møte et personlig besøk.
Søk etter en mental helse leverandør som tilbyr tjenester i en nøkkelinnstilling som er mer hjemlig enn klinisk. Noen fagfolk jobber ut av sine hjem eller leies mellomrom i kontorbygg, i stedet for sykehus eller medisinske fasiliteter. Noen har på seg jeans og andre uformelle klær, og noen gir beroligende musikk, fjernsyn og andre tjenester designet for avslapning.
En god behandlingsleverandør vil jobbe i ditt tempo. Han vil ta deg tid til å gjøre deg komfortabel med kontormiljøet før du fortsetter å behandle fobi. Vanlige behandlinger inkluderer kognitiv atferdsterapi, hypnose og gruppeseminarer. Se etter en leverandør som tilbyr den typen behandling du føler deg mest komfortabel med.
Søke behandling for iatrofobi er aldri lett. Med litt forskningsmessig forskning, bør du imidlertid kunne finne en leverandør av mental helse, som gjør at du føler deg komfortabel. Ta noen med deg til å fungere som en støtteperson ved behov, og fokus på å utvikle tillit hos leverandøren din før du går videre til den faktiske fobibehandlingen.
