De riktige ordene å si når noen har mistet et barn

Hvis du aldri har opplevd et barns død, er det ekstremt vanskelig å vite hva du skal si til noen som står overfor denne typen tap. Barns død er unaturlig, urettferdig og tragisk. Det er helt naturlig for vennene til de sorgende foreldrene å ønske å komme seg ut og hjelpe, men likevel sliter med å finne de riktige ordene å si fordi det du sier - og hva du ikke kan dypt påvirke noen som trenger.

Hva å si til en sørgende foreldre

Foreldre som har mistet et barn vil føle seg støttet i deres sorg og få tillatelse til å sørge på sin egen måte. De trenger å føle at deres barns liv var av unik betydning og ment noe for andre som kjente og elsket ham eller henne. Du kan møte behovene til en sørgende forelder ved å holde følgende i bakhodet:

Gi en oppriktig kondolens. "Jeg er så lei meg for tapet ditt" er et godt eksempel.
Tilbyr åpen støtte. "Hvis det er noe jeg kan gjøre, vennligst gi meg beskjed. Jeg er villig til å hjelpe på noen måte."
Tilbyr stillhet. Ikke føler at du trenger å fylle de tomme mellomromene mens du snakker. Bli komfortabel med stillhet og bare være fysisk tilstede med de sørgende foreldrene.
Når tiden er riktig, uttrykk hva det avdøde barnet betydde for deg. Dette kan ikke være hensiktsmessig å gjøre umiddelbart etter barnets død. Når tiden er riktig, kan det vise seg å være svært meningsfullt for foreldrene for å høre andre uttrykke hva det avdøde barnet mente. Du kan også dele et favorittminne eller to for å gjøre det mer personlig.

Den beste tommelfingerregelen er å forberede deg ved å vite hva du skal si, men ikke gå inn med en spillplan eller forventninger. Vær tilstede, og la den lille stemmen i hodet si deg når det er på tide å snakke og når det er på tide å ikke.

Hva ikke å si til en sørgende foreldre

Like viktig som hva jeg skal si er hva ikke å si, for eksempel:

Aldri si at du vet hvordan den etterlatte foreldre føler.
Aldri si, "Vel, det må ha vært for det beste," eller "Det var Guds vilje." Å prøve å få følelse av tap på disse måtene, kan få de sørgende foreldrene til å føle at du minimerer barnets død.
Aldri si, "Hun er på et bedre sted nå." Det kan gi deg trøst hvis du tror på himmelen, men det kan ikke gi trøst til en sørgende forelder, som er på det verste mulige stedet på jorden.
Aldri trivialisere din kjære sin historie ved å fortelle en egen historie. Dette er deres tid til å sørge så hold fokus på dem.
Aldri nevne en tidslinje for sorg eller stadier av sorg. Sorg følger ikke en tidslinje eller beveger seg gjennom forutsigbare stadier.

Som en generell regel, unngå å filosofisere eller forsøke å gjøre ting bedre. Godta det faktum at du kan føle deg vanskelig og hjelpeløs. De fleste feil oppstår når du ikke er forberedt og sier ting å skjule eller overvinne disse helt normale følelsene.

Hold opp støtten

Husk at noen som mister et barn, aldri får "tilbake til det normale" og aldri vil "komme over det". Tapet av et barn forvandler en person til resten av livet. På grunn av dette bør du elske og støtte din berøvde venn eller kjære for hvem de er og hvem de skal bli som han eller hun tilpasser seg det vanskelige, urettferdige tap av et barn.
Hvordan skrive et kondolensbrev