Den beste kjerne treningsutstyret som skal kjøpes i 2019

Våre redaktører selvstendig undersøker, tester og anbefaler de beste produktene; Du kan lære mer om vår gjennomgangsprosess her. Vi kan få provisjoner på kjøp gjort fra våre valgte lenker.

Building core fitness kan gjøres med en rekke grunnleggende kroppsvektøvelser, men hvis du trenger litt motivasjon eller bare noen få nye ideer, kan disse treningsutstyrsvalgene hjelpe deg med å bygge god kjernestyrke.

Våre toppvalg

Medisinballer

Kjøp på Amazon

Denne boken er en flott referanse for enhver idrettsutøver eller trener som vil utvikle en sterk midseksjon og få mest mulig ut av ab treningsøktene.

Boken viser en hel del 165 øvelser og gir mange trenings tips med illustrasjoner og klare forklaringer på hvordan man utfører hver bevegelse.

Formidling

På Verywell Fit er våre ekspertforfattere forpliktet til å undersøke og skrive gjennomtenkte og redaksjonelt uavhengige vurderinger av de beste produktene for livet og familien din. Hvis du liker det vi gjør, kan du støtte oss gjennom våre valgte lenker, som tjener oss til en kommisjon. Lær mer om vår gjennomgangsprosess.