Angst Disorder Symptomer, Diagnose og Behandlinger
Angstlidelser er en alvorlig psykisk lidelse som forårsaker betydelig bekymring eller frykt som ikke går bort og kan til og med bli verre over tid. Vi føler oss alle ganger engstelige, men med en angstlidelse har angstene en tendens til å være ganske konstant og ha en svært negativ og påtrengende innvirkning på en persons livskvalitet.
Typer av angstlidelser
Det er flere typer angstlidelser, inkludert panikklidelse, spesifikk fobi, sosial angstlidelse, posttraumatisk stresslidelse (PTSD), obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) og generalisert angstlidelse (GAD). Det nyeste Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser (DSM-5) bryter angstlidelser i tre kategorier: Angstlidelser, Obsessiv-kompulsiv og relaterte lidelser, og trauma- og stressrelaterte lidelser.Denne differensieringen viser at mens forstyrrelsene har felleshet og er relaterte, er de tydeligvis forskjellige også.
Angst Disorder Symptomer
Angstlidelser kommer med en hel rekke symptomer, og ingen har samme erfaring. Hver lidelse har også forskjellige symptomer, men symptomene som er vanlig for angstlidelser generelt er:
- Vanskelighetsgrad å sove
- Følelser av nervøsitet, panikk, frykt og uro
- Muskel tetthet
- Tørr i munnen
- Tingling eller nummenhet i hender eller føtter
- Kvalme
- Svimmelhet
- Kan ikke være rolig eller holde stille
- Svette eller kalde hender og / eller føtter
- Rapid eller uregelmessig hjerterytme
I utgangspunktet, når du opplever de kjente fysiske og psykologiske tegnene til frykt og angst som svetting, racing hjerte, kortpustethet, skjelving, bekymring eller stress, er det tegn på at noe skjer som kan være en trussel, og at du må håndtere med det. Denne "fly eller kamp" -reaksjonen aktiverer de fysiske og psykologiske ressursene som er nødvendige for å håndtere den potensielle faren. Selv om dette systemet fungerer best mesteparten av tiden, kan det noen ganger gå over i overdrive og gjøre mer skade enn godt. Når dette skjer, kan det tyde på at du har en angstlidelse.
Diagnose
Det er ingen laboratorietester som kan gjøres for å diagnostisere en angstlidelse, selv om legen din kan utføre noen tester for å utelukke fysiske problemer. Legen din kan henvise deg til en psykisk helsepersonell, for eksempel en psykiater, en psykolog eller en rådgiver, som skal bruke bestemte diagnostiske verktøy og spørsmål for å avgjøre hvilken type lidelse du måtte ha.
Generalisert angstlidelse Diskusjonsguide
Få vår utskrivbare veiledning for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene ved neste leges avtale.
Last ned PDF behandlinger
Angstlidelser kan behandles med en rekke alternativer, inkludert psykoterapi, medisiner og håndteringsstrategier. En spesielt effektiv form for psykoterapi for angstlidelse er kognitiv atferdsterapi (CBT). Hvis du har en angstlidelse, er det mange behandlingsmuligheter tilgjengelig for å hjelpe deg med å leve livet ditt fullt ut. Husk at behandling kan ta tid, prøve og feil før du og din lege oppdager de beste alternativene for deg. Vær tålmodig og hold kommunikasjonen åpen med din mentalhelsepersonell for å finne ut hvilken plan som er best tilpasset dine individuelle behov.
Fører til
Ingen vet nøyaktig hva som forårsaker angstlidelser, selv om det ser ut til å være en rekke faktorer, inkludert genetikk, miljø, stressnivå, hjernens endringer og traumer. Forskere finner ut mer om disse koblingene hele tiden.
