Kompresjon av morbiditet og nedsatt lidelse
Begrepet ble først brukt av Stanford University professor Dr. James Fries i 1980. Dr. Fries antar at de fleste sykdommer er kroniske og forekommer nær slutten av livet. Hvis utbrudden av disse kroniske sykdommene kunne bli forsinket, sa Dr. Fries, da den friske tid som var redd, kunne redusere byrden av sykdom over en persons livstid.
Komprimering av sykelighet siden har blitt et av målene med sunn aldring og lang levetid: Levende sykdomsfri og sykdomsfri så lenge som mulig.
Hvordan virker kompresjon av morbiditet??
Tenk på komprimering av sykelighet som dette: Hvis en person levealder er 80 år, men de utvikler diabetes og hjertesvikt i en alder av 60, vil denne personen tilbringe noen 20 år med alvorlige kroniske tilstander som sannsynligvis vil påvirke deres evne til å leve selvstendig og nyte liv.Hvis du i stedet personen vedtar en sunnere livsstil og forsinker utbruddet av diabetes og hjertesvikt inntil 70 år, og at personen vil ha komprimert "syke" tid inn i en mye kortere tidsperiode.
Med andre ord ønsker vi å minimere antall år som en person tilbringer lider av kroniske sykdommer, samtidig som han maksimerer den personens totale antall år.
Det er mulig at å vedta en sunnere livsstil tidligere kan øke personens levealder også, men medisinsk forskning har vist at det ikke kan øke levetiden mer enn noen få år. Derfor er hovedideen å krympe de dårlige månedene og årene mellom sykdoms- / funksjonshemning og dødsfall.
Kan dette gjøres?
Ja, det ser ut som det kan gjøres. Faktisk ble det gjort en undersøkelse ved Stanford som undersøkte risikofaktorene og sykdommen / funksjonshemmingen hos 418 voksne over en 12-års periode. Studien konkluderte med at personer med færre risikofaktorer (folk som hadde en sunnere livsstil) opplevde mindre tilbakegang enn personer med flere risikofaktorer.Konklusjonen? Aldersrelatert sykelighet kan reduseres og utsettes med sunnere livsstil.
Andre nyere undersøkelser støtter disse resultatene og har vurdert hvordan man bruker begrepet komprimering av sykelighet i medisinsk praksis, og i å håndtere helsen til store befolkninger av mennesker.
For enkeltpersoner, Dr. frites og hans kolleger anbefale en strategi som innebærer å være aktiv, aldri røyke, og aldri bli overvektige (eller miste vekt hvis du er overvektig eller overvektig). Det er helsemessig råd du vil sikkert finne kjent.
Folk og deres leger bør også diskutere medisinske inngrep som kan bidra til å forbedre livskvaliteten og redusere funksjonshemming; Disse kan inkludere slike prosedyrer som hofte- eller kneutskiftninger og kataraktkirurgi, som kan holde folk uavhengige og aktive lenger.