Høyt blodtrykk og høyt kolesterol er de vanligste forholdene som kan føre til hjerte-og karsykdommer hvis de ignoreres. Den gode nyheten er at begge forholdene kan behandles med livsstilsendringer og...
Hjertehelse - Side 80
Mange forskere er enige om at tungt alkoholforbruk og binge-drikking øker risikoen for atrieflimmer, et uregelmessig hjerteslag som kan føre til hjerneslag hos enkelte pasienter. Men forskere er ikke enige...
Guggul, også kjent som guggulu og guggulipid, er et stoff utsatt av mukulmyrra-treet (Commiphora mukul) etter at den har blitt skadet. Det har blitt brukt i indisk ayurvedisk medisin i...
Hvitløk (Allium sativum) er en plante nært knyttet til purre og løk. Kjent for sin karakteristiske lukt, har den også blitt utpekt navnet "stinkende rosen". Det er mest kjent for...
Hvitløk er en urt som noen ganger brukes til å beskytte mot høyt blodtrykk. Proponenter antyder at forbruker hvitløk som mat eller tar hvitløk ekstrakt i kosttilskudd form kan bidra...
Valnøtter er ikke bare gode for matlaging - de er sunne nøtter som også kan hjelpe hjertet ditt. Food and Drug Administration (FDA), som anerkjente de kolesterol-senkende egenskapene til valnøtter,...
Nylige studier har vist at tranebærkonsum, sammen med andre frukter og grønnsaker, kan bidra til å forbedre hjertehelsen, blant annet ved å senke kolesterolet. Tranebærsaft er formen av tranebær som...
Øl er trolig den mest populære alkoholholdige drikkevaren i verden. Selv om øl noen ganger gir et dårlig rykte på grunn av alkoholinnholdet, inneholder den også noen få overraskende sunne...
