Helsemessige fordeler av Pau D'Arco
Nå er det allment tilgjengelig i kosttilskudd form, pau d'arco ekstrakt inneholder en potent antioksidant kjent som quercetin trodde å påvirke helse. Pau d'arco er også rik på naftokinoner, plantebaserte forbindelser som utøver antibakterielle, antivirale og antifungale effekter.
Pau d'arco ("bue tre" på portugisisk) er så navngitt fordi den brukes av de indfødte i Brasil for å lage buer og piler. Træret er også kjent som taheebo og ipé roxo. Den indre barken kan gjøres til en te som heter lapacho.
Helsefordeler
I folkemedisinen er pau d'Arco brukes til å behandle et bredt spekter av medisinske lidelser, inkludert anemi, astma, bronkitt, diabetes, eksem, forstørret prostata, influensa, innvollsorm, seksuelt overførbare sykdommer, hudinfeksjoner, urinveisinfeksjoner, og selv kreft. Bevisene som støtter disse påstandene mangler generelt.Med det sagt er det noen bevis på at pau d'arco kan hjelpe til med behandling av visse forhold. Her er en titt på noen av de viktigste funnene:
Betennelse
Pau d'arco kan bidra til å bekjempe betennelse, ifølge en studie fra 2008 i Journal of Ethnopharmacology. Undersøkelsen, involverer lab mus med medisinsk indusert ødem (vev hevelse), har vist at en vannbasert ekstrakt av pau d'Arco var i stand til å inhibere produksjonen av pro-inflammatoriske forbindelser som er kjent som prostaglandinene.Prostaglandiner produseres på steder av vevskader eller infeksjoner, forårsaker betennelse, smerte og feber som en del av helingsprosessen. Ved å motvirke denne effekten, kan pau d'Arco være i stand til å reversere noen av svelling og smerte forbundet med inflammatoriske tilstander så som osteoartritt, revmatoid artritt, og benign prostatahyperplasi (forstørret prostata).
Til dags dato har det vært få studier som undersøker bruken av pau d'arco ved behandling av noen av disse inflammatoriske lidelsene.
5 naturlige måter å bekjempe betennelse
infeksjoner
Pau d'arco-treet har flere unike egenskaper. Blant dem er barken høy motstandsdyktig mot rotting, mugg og andre vanlige trepatogener. Det har lenge vært antatt at disse antimikrobielle egenskapene kan være gunstige for mennesker, enten ved å forhindre eller behandle vanlige bakterielle, virale eller soppinfeksjoner.Lab studier har vært i stand til å isolere forbindelser i pau d'arco kjent som naftokinoner, inkludert lapachol og beta-lapachone som synes å ha potente antimikrobielle effekter.
En 2013-studie fra Brasil rapporterte at lapachol var i stand til å nøytralisere en rekke sykdomsfremkallende bakterier i reagensrøret, inkludert Enterococcus faecalis, Staphylococcus aureus, Cryptococcus gatti, og Paracoccidioides brasiliensis.
Lignende undersøkelser har antydet at det kan gjøre det samme med virus i forbindelse med forkjølelse (adenovirus), influensa (influensavirus), og forkjølelsessår (herpes simplex virus 1).
En tidlig studie publisert i Journal of Ethnopharmacology fant også at av de 14 paraguayanske plantene som var vanlig brukt i tradisjonell medisin, hadde pau d'arco den høyeste aktiviteten mot sopp og gjær, inkludert Candida albicans (soppen assosiert med oral thrush og vaginal gjær infeksjoner).
Selv om dette kan tyde på at pau d'arco kan forebygge eller behandle infeksjoner, vil dosene som brukes i mange av testrørstudiene være giftige hos mennesker. Videre undersøkelser ville være nødvendig for å evaluere sikkerheten og effektiviteten til pau d'arco i en virkelighet.
11 naturlige rettsmidler for den vanlige forkjølelsen
Kreft
Like fet som kravet kan virke, antas forbindelser i pau d'arco å hemme veksten av svulster, i det minste i testrøret.I en gjennomgang av studier publisert i Journal of Ethnopharmacology, forskere konkluderte med at beta-lapachonen funnet i pau d'arco var i stand til å indusere apoptose (programmert celledød) i visse typer kreftceller.
Bakgrunnen gjennomgår alle normale celler apoptose, slik at gamle celler kan erstattes med nye celler. Kreftceller, derimot, er utødelige, replikerer uten ende og gradvis erstatter normale celler med kreftformer. Ved å gjenopprette apoptose kan kreftvektorer teoretisk kontrolleres eller endres reversert.
Selv om det absolutt ikke er tegn på at pau d'arco-ekstrakter kan forebygge eller behandle kreft, tyder forskningen på en mulig avenue for utvikling av kreftmedisin i fremtiden.
Mulige bivirkninger
På grunn av mangel på forskning er lite kjent med den langsiktige sikkerheten til pau d'arco. Vanlige merkede bivirkninger inkluderer svimmelhet, kvalme, oppkast og diaré. Sannsynligheten for og alvorlighetsgraden av bivirkninger har en tendens til å øke med dosen.Når det tas i doser som er større enn 1,5 gram (1500 milligram), kan pau d'arco bli giftig og forårsake skade på nyrene eller leveren. Overbruk av pau d'arco kan føre til alvorlig oppkast, magesmerter, besvimelse og blodige avføring.
Pau d'arco kan redusere blodproppene og øke risikoen for blødning under og etter operasjonen. Ikke bruk pau d'arco i minst to uker før du går gjennom en hvilken som helst type kirurgisk prosedyre.
Fordi pau d'arco kan redusere blodpropp, bør det ikke brukes med antikoagulantia som Coumadin (warfarin) eller platehemmende medisiner som Plavix (klopidogrel). Det samme kan gjelde for ikke-steroide anti-inflammatoriske medikamenter som advil (ibuprofen), aleve (naproxen), og Voltaren (diklofenak) i hvilken den kombinerte bruk kan føre til mageblødning og magesår.
På grunn av manglende sikkerhetsforskning bør pau d'arco ikke brukes til barn, gravide eller ammende mødre. Det bør også brukes med forsiktighet hos personer med nyre- eller leversykdom. For å unngå interaksjoner eller uforutsette bivirkninger, råd alltid legen din om et urte supplement eller tradisjonell medisinering du tar.
Dosering og forberedelse
Pau d'arco er tilgjengelig som kapsler, tabletter, tørket barkte, barkpulver og alkoholbaserte tinkturer. Det er ingen retningslinjer som retter riktig bruk. De fleste pau d'arco kosttilskudd selges i 500 til 550 milligram formuleringer og anses å være sikre innenfor dette området.Mindre sikker er sikkerheten til pau d'arco bark siden du ikke klarer å kontrollere dosen. For å være trygg, legg ikke mer enn ett nivå teskje tørket pau d'arco pulver til en kopp varmt vann for å lage en te. Tenn teen før du drikker og kast bort gjenværende bark.
Pau d'arco kosttilskudd, tinkturer og pulver kan lett finnes online og i et økende antall kosttilskudd butikker og naturlige matbutikker. Med mindre du er en erfaren herbalist, er det best å unngå tørket bark chips.
Hva skal du se etter
Kosttilskudd er stort sett uregulert i USA. På grunn av dette kan kvaliteten på kosttilskudd variere betydelig. Dette er spesielt sant med urte rettsmidler der den aktive ingrediensen er importert fra utlandet. Uten rutinemessig testing av disse produktene, kan du aldri virkelig vite hvor trygg de er, eller hvis de inneholder hva de sier de inneholder.For bedre å sikre kvalitet og sikkerhet, velg kjente tilleggsmerker med en etablert markedssituasjon. Mens mange vitaminprodusenter vil frivillig sende sine produkter til testing av en uavhengig sertifiseringsinstans som US Pharmacopeia (USP) eller ConsumerLab, produserer urtemedisiner sjelden.
Uansett hvilket produkt du kjøper, er det viktig å lese etiketten nøye for å sikre at den inneholder Tabebuia avellanedae eller Tabebuia impetiginosa som en ingrediens.
Andre spørsmål
Er pau d'arco trær truet?
Populariteten til pau d'arco i tradisjonell medisin har ført til bekymringer om bærekraften til arten. Som et baldakin av Amazonas, er det en av mange arter som står overfor utryddelse ettersom deforestasjon fortsetter å høste ødeleggelse på regnskogene i Brasil. En beslektet art, kjent som Tabebuia guayacan, er allerede på listen over truede arter.Hvis du er miljøvern, kan du vurdere å bruke andre naturlige terapier som har mindre innvirkning på Amazonas biosfære.
Kan Amazonian Cat's Claw behandle leddgikt?
