Fordelene ved Geranium Essential Oil
Geranium essensiell olje inneholder en rekke forbindelser som antas å forbedre helse, inkludert citronellol og geraniol.
Hvordan det fungerer
Inhaling av aromaen av geranium essensiell olje (eller absorberende geranium eterisk olje gjennom huden) er tenkt å overføre meldinger til en hjernegruppe involvert i å kontrollere følelser. Denne hjerneområdet, kjent som det limbiske systemet, påvirker også nervesystemet. Aromaterapi-proponents foreslår at essensielle oljer kan påvirke biologiske faktorer, inkludert hjertefrekvens, stressnivå, blodtrykk, pust og immunfunksjon.Helsefordeler
Mens foreløpig forskning tyder på at geranium essensiell olje kan gi visse helsemessige fordeler, er det for tiden mangel på forskning som tester helseeffekter av aromaterapeutisk bruk av essensiell olje av geranium.For eksempel, en foreløpig studie publisert i Iransk Journal of Microbiology i 2012 oppdaget at eterisk olje av geranium kan virke som et antimikrobielt middel (et stoff som ødelegger eller undertrykker veksten av mikroorganismer, inkludert bakterier og sopp).
I tillegg er en foreløpig studie publisert i Lipider i helse og sykdom i 2012 indikerer at geranium essensiell olje kan bidra til å beskytte mot diabetes. I forsøk på rotter bestemte studienes forfattere at dyr som ble behandlet med essensielle oljer av geranium, opplevde en signifikant reduksjon av blodsukkernivået. Studiens forfattere bemerker at geranium essensiell olje ser ut til å tilby antioksidant effekter når det tas oralt. Imidlertid er det viktig å merke seg at geranium essensiell olje kan ha toksiske effekter ved inntak.
Det er også viktig å merke seg at ingen av disse studiene har testet aromaterapeutisk bruk av essensiell olje av geranium, og at mer forskning er nødvendig før geranium-essensiell olje kan anbefales ved behandling av enhver helsetilstand.
Bruker
I aromaterapi brukes vanligvis essensielle oljer for å behandle følgende problemer:- Kviser
- Angst
- Depresjon
- Søvnløshet
- Sår hals
I tillegg er geranium-essensiell olje noen ganger brukt som et insektmiddel.
Når det kombineres med en bærerolje (for eksempel jojoba, søt mandel eller avokado), kan eterisk olje av geranium påføres direkte på huden eller legges til bad.
Geranium essensiell olje kan også inhaleres etter å ha sprinklet noen dråper av oljen på en klut eller et vev, eller ved å bruke en aromaterapi diffuser eller vaporizer.
Advarsler
Geranium essensiell olje bør ikke tas internt uten tilsyn av en helsepersonell. Intern bruk av essensiell olje av geranium kan ha toksiske effekter.I tillegg kan enkelte individer oppleve irritasjon eller allergisk reaksjon når man bruker geranium-essensiell olje til huden. Det bør ikke påføres full styrke til huden.
Eteriske oljer absorberes gjennom huden.
Gravide kvinner og barn bør konsultere sine primære helsepersonell før de bruker essensielle oljer.
På grunn av manglende støtteforskning er det for tidlig å anbefale geraniumolje for enhver helsetilstand. Hvis du vurderer bruk av geraniumolje, snakk med legen din før du begynner på kosttilskudd. Husk at geraniumolje ikke skal brukes som erstatning for standard pleie ved behandling av kronisk helsetilstand.
Alternatives
Flere andre typer essensielle oljer har blitt funnet å tilby helsepåvirkninger som ligner på påståtte fordeler av eterisk olje av geranium.For eksempel kan lavendel essensiell olje bidra til å redusere angst og fremme sunn søvn. I tillegg kan appelsin essensiell olje, essensielle essensielle olje og jasmin essensiell olje bidra til å forbedre humøret.
