Fordelene ved Pueraria Mirifica
Også kjent som kwao krua eller "Thai kudzu", er Pueraria mirifica noen ganger brukt som et naturlig middel for symptomer opplevd av kvinner i overgangsalderen som blits og vaginal tørrhet.
Bruker
Pueraria mirifica er spioneringen som et naturlig middel for følgende helseproblemer:- Høyt kolesterol
- Menopausale symptomer
- osteoporose
- Vaginal tørrhet
fordeler
Her er en titt på flere funn fra studier om mulige fordeler med Pueraria mirifica:Menopausale symptomer
Selv om forskning på bruk av Pueraria mirifica er ganske begrenset, viser flere små studier at urt kan bidra til å lindre noen menopausale symptomer.
I en studie publisert i Journal of the Medical Association of Thailand I 2004, for eksempel, viste Pueraria mirifica å forbedre vasomotoriske symptomer (som blits og nattesvett) hos kvinner som går gjennom overgangsalderen. For studien fikk 48 kvinner enten 50 mg eller 100 mg Pueraria mirifica en gang daglig i seks måneder. Ved evaluering av de 37 kvinnene som fullførte studien, fant forskerne at begge gruppene opplevde en reduksjon i vasomotoriske symptomer.
I tillegg er en studie publisert i tidsskriftet Overgangsalder i 2017 fant at Pueraria mirifica kan bidra til å forbedre vaginal helse. I sin analyse av 82 postmenopausale kvinner gitt en Pueraria mirifica gel eller en konjugert østrogenkrem i 12 uker, observert studiens forfattere at begge gruppene opplevde en forbedring i vaginale symptomer.
Boneshelse
Østrogen spiller en nøkkelrolle i regulering av beinomsetning (en biologisk prosess der gammelt bein brytes ned og erstattes med nytt ben). I en studie publisert i Overgangsalder i 2008 fant forskerne at Pueraria mirifica kan bidra til å bevare beinhelsen hos postmenopausale kvinner ved å produsere en østrogenlignende effekt på beinomsetningshastighet. Studien omfattet 71 kvinner (45-60 år), hver av dem ble gitt enten Pueraria mirifica eller placebo i 24 uker.
Bivirkninger
Det er lite kjent om sikkerheten og bivirkningene av pueraria mirifica. På grunn av Pueraria mirificas påståtte østrogenlignende effekter, er det mulig at urten kan ha lignende bivirkninger for østrogen, som oppblåsthet, magekramper, ømme i brystet, hevelse, smerte, hodepine, vektendringer, endringer i menstruasjonsperioder eller gjennombruddsblødninger.Det er noen bekymringer for at denne urten kan være skadelig for mennesker med visse helsemessige forhold (som astma, diabetes, epilepsi og migrene) eller kan påvirke medikamenter som antikoagulantia (blodtankere), skjoldbrusk medisiner, diabetesmedisinering, p-piller , eller tamoxifen.
I tillegg bør Pueraria mirifica brukes med ekstrem forsiktighet hos mennesker med hormonfølsomme tilstander (inkludert hormonavhengige kreftformer som brystkreft og eggstokkreft, endometriose og livmorfibroider).
Gravide og ammende kvinner bør ikke ta Pueraria mirifica.
Husk også at kosttilskudd ikke er regulert av US Food and Drug Administration. Produktene har vist seg å inneholde ingredienser som ikke er oppført på etiketten eller i forskjellige mengder enn det som er oppført på etiketten.
