Helsefordelene til Motherwort

Motherwort (Leonurus cardiaca) er en urt i mintfamilien. Det brukes som et middel for kvinnelige reproduktive lidelser. For eksempel er det påstått å bidra til å regulere menstruasjonsperioder, spesielt når noen er engstelige eller spente. En annen fremtredende bruk for morwort er som en tonic for hjertet (spesielt hjertebanken), som det latinske ordet cardiaca ("for hjertet") indikerer.
Medisinsk bruk av morwort dateres så langt tilbake som de tidlige grekerne, som ga morwort til gravide kvinner som lider av angst, noe som er slik at urten har fått navnet sitt. (Det er også kjent som løvehalen fordi det er tenkt å ligne toppen av en løvehale.)
Innfødt til sentral-Eurasia, har den sterke urten nå spredt seg til Nord-Amerika, både som en hageplante og som en invasiv luke. I urtemedisin brukes blader og blomster. Motherwort er også tilgjengelig i kosttilskudd form.

Helsefordeler

I tillegg til å være en kilde til antioksidanter og antiinflammatoriske forbindelser, inneholder motherwort leonurin, en forbindelse funnet for å fremme avslapping av blodkarvegger i foreløpige studier. Interessant nok er det samme stoff som har blitt vist å oppmuntre livmor sammentrekninger, utlån støtte til sin tradisjonelle bruk i fødsel og som en promotor av menstruasjon.
Selv om motherwort lenge har vært brukt i flere systemer av tradisjonell medisin (inkludert tradisjonell kinesisk medisin), har få vitenskapelige studier testet urtenes helseeffekter. Likevel viser noen foreløpig forskning at motherwort kan tilby visse helsemessige fordeler.
Her er en titt på flere viktige studiefunn på motherwort.

Hjertehelse

Foreløpig forskning viser at motherwort kan ha hjertebeskyttende evner. For eksempel har det vist seg å slappe av hjerteceller og for å forhindre blodproppene som forårsaker hjerteinfarkt.
En studie fra 2012 viste at leonurin virker som en svært svak type kalsiumkanalblokker, et stoff som resulterer i lavere blodtrykk. Og forskning fra 2014 viste at antioksidanter i motherwort kan bidra til å beskytte hjertet mot skade.
Tysklands kommisjon E, landets motpart til US Food and Drug Administration (FDA), har godkjent motherwort for behandling av hjerteklappinger som oppstår med angstangrep eller andre nervesykdommer, samt en del av en overordnet behandlingsplan for en overaktiv skjoldbrusk, en tilstand som også forårsaker uregelmessige hjerteslag.

Angst

Så langt har få vitenskapelige studier sett på om motherwort kan hjelpe mennesker med angst. En liten studie publisert i Fytoterapi Forskning i 2011 inkluderte 50 personer med høyt blodtrykk og relaterte psykologiske problemer (som angst). Etter 28 dagers behandling med motherwort viste 32 prosent av deltakerne en signifikant forbedring i symptomer på angst og depresjon, mens 48 prosent av deltakerne viste moderat forbedring. Det var også en forbedring i blodtrykket.
7 naturlige rettsmidler som kan redusere angst

Betennelse

Morwort kan bidra til å dempe betennelse, ifølge en studie publisert i Immunofarmakologi og immunotoksikologi i 2009. I tester på humane celler bestemte forskerne at modermor forsinket frigjøringen av en rekke pro-inflammatoriske forbindelser. Gitt dette funnet, konkluderte studiens forfattere at motherwort kan bidra til å kontrollere inflammatoriske sykdommer. Forskningen er foreløpig, og disse funnene betyr ikke at du vil oppleve de samme resultatene hvis du spiser urt.
Naturlige måter å bekjempe betennelse

Utvalg og forberedelse

I motsetning til mange andre urter i mintfamilien, lukter ikke morwort eller smaker godt og er klassifisert som et bittert urt. Noen forbruker imidlertid det i teform, noen ganger med en smak som sukker, honning eller sitron for å skjule sin ubehagelige smak.
En te kan tilberedes ved å steppe en til to teskjeer tørket urt per kopp kokende vann. Bratt i 10 minutter. Tre kopper te kan bli konsumert daglig.
I en tinktur kan en konsentrert flytende urteekstrakt, en halv til tre fjerdedeler teskje tre ganger daglig.
Mange næringsmiddelbutikker, apotek og butikker som spesialiserer seg på kosttilskudd, selger disse motherwort-produktene, samt kapsler og tabletter. Du kan også kjøpe motherwort kosttilskudd online.

Mulige bivirkninger

Morwort kan utløse en rekke bivirkninger, for eksempel:

• Diaré
• døsighet
• sedasjon
• Endret hjertefrekvens og rytme
• Lavt blodtrykk
• Uterin blødning og sammentrekninger

I tillegg kan morwort øke følsomheten mot solen når den påføres huden og øke sannsynligheten for solskader.
Siden så få studier har testet motherworts helseeffekter hos mennesker, er det ukjent om denne urt er trygt for langsiktig eller vanlig bruk, eller hvordan det kan påvirke med medisiner eller andre kosttilskudd.

Kontra

Som morwort påvirker hjertefrekvens og rytme, bør det ikke tas med andre medisiner uten å diskutere det først med legen din..
Blant de som ikke bør ta morwort:

• Personer med blødningsforstyrrelser eller de som tar blodfortynnere som Coumadin (warfarin), på grunn av morworts anti-blodplateaktivitet
• De tar beroligende medisiner
• Folk som planlegger å gjennomgå kirurgi (unngå å ta det innen to uker etter prosedyren din)
• De med lavt blodtrykk
• Gravide eller amme kvinner, på grunn av urtenes effekter på livmoren

Det er også viktig å merke seg at bruk av motherwort i stedet for standard pleie ved behandling av hjertesykdom (eller annen helse tilstand) kan være skadelig for helsen din.
Husk også at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og i stor grad ikke regulert. I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer, for eksempel metaller. Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende mødre, barn og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, er ikke etablert.