Redusere sesongallergier hos barn

Våren er en flott sesong for å gå utendørs for å leke og nyte det varmere været og spirende blomster. Men hvis barnet ditt er påvirket av sesongens allergi, kan symptomer som rennende nese, kløende øyne og hals, nysing og hoste sikkert ta bort noen av det morsomme.

Tips for å redusere sesongmessige allergi symptomer

For å minimere og lindre symptomene på sesongmessige allergier, prøv følgende:
Hold windows lukket, spesielt om natten. Pollenivåer har en tendens til å være høyest mellom 5 og 10 når pollen vanligvis sendes ut fra planter. Hvis barnet ditt og andre familiemedlemmer har sesongmessige allergier, kjør klimaanlegget i stedet for å åpne vinduer.
Ta barnet ditt og bytt klærne etter at han kommer hjem. Pollen kan holde seg til klær og hår. Det er også en god ide å bli vant til å få alle til å fjerne skoene sine når de kommer innendørs.
Ikke heng klærne ut for å tørke. Pollen kan samle på klesvask og bli båret innvendig.
Hold styr på pollen teller. Pollenivåer måler antall allergener som er i luften. Hvis barnet ditt er følsomt, kan overvåkning av pollenivåer hjelpe deg når du skal begrense utendørs eksponering. Pollenivået avhenger delvis av været. En dag med liten vind betyr vanligvis lave pollenverdier siden pollen trenger vind til å bære den rundt.
Høy luftfuktighet eller regn vil føre til at pollen raskt kommer ut av luften eller vaskes bort. Varme temperaturer og en lett bris kan derimot holde pollen i luften og forårsake problemer for personer med sesongmessige allergier.
Bytt luftfiltre. Bytt luftfilter i ditt varmesystem og klimaanlegg hver 6. måned eller før, avhengig av produsentens instruksjoner. Få varme- og kjølesystemene kontrollert og vedlikeholdt regelmessig. Dette vil ikke bare redusere antall allergener i luften i hjemmet ditt, men vil også hjelpe varme- og kjølesystemene dine å kjøre mer effektivt.
Vurder et HEPA filter. Når du velger luftfiltre for ditt hjem, kan det være lurt å gå med en HEPA (høy effektivitet partikkelfilter) luftfiltre som kan fange mindre partikler enn vanlige luftfiltre.
HEPA-luftfiltre har ikke vist seg å være effektive av seg selv når de brukes til å kontrollere sesongens allergisymptomer, men det kan hende du vil vurdere dem som en del av din allergiforvaltningsplan. Du kan også spesielt vurdere å bruke et HEPA-filter i vakuumet ditt for å hindre at pollen og andre allergener blåses opp igjen i luften i hjemmet ditt.
Se din barnelege. Selv om du mistenker at barnet ditt kan ha sesongmessige allergier, er det viktig at du ser legen din for å få en diagnose. I noen tilfeller kan det som forårsakes av en allergi mot pollen skyldes en annen synder, for eksempel støvmidd eller kjæledyrdander.
Den beste måten å fastslå allergenet eller allergenene som forårsaker barnets symptomer, er å få barnet ditt vurdert av en allergi med barn.
Prøv litt saltvann. Hvis du vil prøve et naturlig alternativ til allergimedisiner, snakk med legen din om bruk av saltvann nesedråper og saltoppløsninger for øynene. De kan bidra til å skylle pollen ut av barnets neseveier og øyne. Pass på å bruke enkel saltvann, i stedet for medisinske nasaløsninger eller øyedråper, som de som lover å "få den røde ut".
Du bør snakke med barnelege før du bruker noen over-the-counter produkter og bare bruke produkter som er ment å behandle sesongmessige allergi symptomer hos barn.
Snakk med legen din om allergi medisiner. Avhengig av barnets alder og symptomer, kan legen din anbefale antihistaminer som ikke er i bruk, for eksempel barn Benadryl eller Zyrtec.
For kløende øyne er det medisiner som Pataday eller Optivar øyedråper. I noen tilfeller kan en allergiker anbefale allergisk skudd eller immunterapi for å hjelpe desensibilisere barnet ditt til pollen.