Overgangsalder Hot blinker årsaker og behandling

Ansiktsspyling (best kjent som vasomotorisk flush) kan best beskrives som en varm, brennende følelse som gjør ansiktet, nakken og brystet rødt merkbart. Det er vanligvis ledsaget av en flash, en plutselig og intens oppvarming av kroppen som kan vare alt fra 30 sekunder til fem minutter.
Varmeblink og ansiktsspyling er relativt vanlige symptomer som kan variere fra å være en enkel irritasjon til en mer svekkende og plagsom tilstand. Mens det er mange årsaker til disse tilstandene, er overgangsalderen en av de vanligste.
De fleste kvinner vil ikke bli overrasket over å høre at heteblits forekommer hos ca 80 prosent av menopausale kvinner, oftest i forbindelse med en stigende flush fra bryst til ansikt.

Hvordan overgangsalder forårsaker varm blits

Varmeblink og ansiktsspyling skyldes en senkning av setpunktet til hjernens varmegjennomgivende senter (kalt hypothalamus). Kjemiske endringer i den delen av hjernen kan noen ganger lure det til å tro at kroppstemperaturen er enten for høy eller for lav.
Under en varm blits vil blodkarene i huden vokse plutselig, forårsaker rødhet og en varm, brennende følelse. Som svar vil kroppen slippe temperaturen raskt, innsnevre fartøyene og la varmen slippe ut. Derfor vil kvinner ofte svette først og deretter rive under varmen.
Overgangsalderen forårsaker direkte disse symptomene ved å endre kroppens hormonelle likevekt. I overgangsalderen begynner eggstokkene å slutte å fungere, noe som fører til at østrogenivået faller. Østrogen, et hormon som er sentralt for kvinnelig seksuell reproduksjon, tjener også til å stabilisere det varmeregulerende senteret i hjernen. Etter hvert som østrogenivået faller eller svinger, kan kroppens naturlige termostat noen ganger gå i gang til likevekt blir til slutt gjenopprettet..

behandlinger

Mens det ikke er mulig å kurere hverken blits eller ansiktsspyling, kan de administreres. Den mest effektive måten er østrogenbehandling, som kan tas enten oralt (ved munn) eller transdermalt (gjennom huden). Hos kvinner med intakt uterus vil progesteron bli foreskrevet i tandem for å forhindre overvekst av livmorvev.
Det finnes også en rekke ikke-hormonelle terapier som kvinner kan vende seg til, inkludert antidepressiva Brisdelle (paroksetin). Visse blodtrykksmedisiner, som klonidin, har vist seg å redusere spyling ved å regulere kjemikalier i hjerne nøkkelen til varmeregulering. Andre terapier inkluderer progestiner, Effexor (venlafaxin) og Neurontin (gabapentin).
Urtepreparater som inneholder soya, antas også å redusere flushingstiden hos noen kvinner. (Det samme kan ikke sies for ginseng, svart cohosh eller St. John's Wort som ofte markedsføres som gunstig for lindring av menopausale symptomer.)
Siden varm mat og følelsesmessig stress kan forverre spyling, kan unngåelse av varme drikker og krydret mat i overgangsalderen hjelpe, som kan engasjere seg i yoga og andre aktiviteter som fremmer progressiv muskelavslapping..
Andre ikke-medisinske inngrep inkluderer reduksjon av koffein og / eller alkoholinntak, som bruk av løsmonterende klær. Avsluttet røyking er også sterkt anbefalt.