Hvordan velge de beste tamponger og pads for deg
Din periode
Det første trinnet i å bestemme hvilket menstruasjons hygiene produkt er det beste valget for deg, er å kjenne deg selv og din periode. Perioder kan variere fra kvinne til kvinne, samt fra menstruasjon til menopause. Menstruasjonen kan være lettere, tyngre, lengre eller kortere, og fortsatt betraktes som normal.Plukker din menstruasjonshygienevern
Heldigvis har du flere valg i sanitære produkter. Noen kvinner kan finne ut at ett produkt passer for dem, mens andre kan bestemme seg for å bruke forskjellige produkter avhengig av deres flyt og livsstil.La oss utforske alternativene.
Menstruasjonsputer
Sanitærbeskyttelsesputer har eksistert i en eller annen form så lenge kvinner har hatt perioder. Frem til 1921, da Kotex-pads ble introdusert til markedet, brukte kvinner ofte bomullsfusk eller strikkede, vaskbare menstruasjonsputer. Nå er alt du trenger å gjøre, besøk din lokale apotek for å se det brede utvalget av merker og stiler av disponible menstrual pads tilgjengelig.Dette alternativet er bra for unge kvinner som nettopp har startet menstruasjon, da de er mer brukervennlige enn andre plukker. Du kan imidlertid ikke finne dem ønskelig hvis du leder en veldig aktiv livsstil.
Du kan velge en basert på strømmen din. Tradisjonelt har kvinner blitt nødt til å velge maxi pads for tunge dager, og mini pads for lette dager. I dag er det mini-pads som fungerer på selv de tyngste dagene dine, for eksempel Mini Infinity-merkevaren. Eller hvis du har hatt problemer med trusser i fortiden, vil du kanskje vurdere stiler som passer til stilen på trusser du har på deg eller har "vinger" som passer over trussene dine for å holde dem på plass.
Innflytelsen av økt miljøbevissthet de siste 30 årene har fornyet interessen for gjenbrukbare, vaskbare menstruasjonsputer. Ulike nettleverandører, som GladRags og Lunapads, selger dem.
tamponger
Tamponger er et godt valg for kvinner som er fysisk aktive. De forstyrrer ikke trening eller svømming, for eksempel. Mange kvinner sier også at de velger tamponger over andre alternativer fordi de skaper mindre rot.I dag har kvinner et bredt utvalg av tamponger. Noen har kartapplikatorer, som pleier å være billigere og mer miljøvennlige. Andre har plastapplikatorer, som du kan finne mer behagelig å sette inn. De uten applikator er også tilgjengelige.
Hva alle tilgjengelige tamponger har til felles, er et absorpsjonsvurderingssystem for å hjelpe deg med å finne ut hvilken tampong som passer for strømmen. Noen selskaper selger esker med tamponger med forskjellige størrelser i en boks, slik at du kan bruke de mindre på lysere dager og de mer absorberende tampongene på de tyngste dagene dine. Her er et juksark til hva hver klasse betyr:
Merk: 1 gram menstruasjonsvæske er omtrent 1/4 teskje
- Junior: vil holde opptil 6 gram menstruasjonsvæske
- Regelmessig: hold mellom 6 og 9 gram menstruasjonsvæske
- Super: har en absorpsjonsgrad på 9-12 gram menstruasjonsvæske
- Super pluss: for dine tungeste dager; absorbere fra 12 til 15 gram menstruasjonsvæske
Gjenbrukbare, vaskbare menstruasjons svamper har blitt brukt i tusenvis av år. En silke svamp tampong kalt Sea Pearls er et annet alternativ for kvinner som foretrekker komforten av tamponger. Noen kvinner kan like det faktum at Sea Pearl tamponger er en naturlig organisk, syntetisk fri måte å nyte bekvemmeligheten av tamponger uten de potensielle helseproblemene som kan relateres til tamponger og forurensningsproblemer til miljøet forårsaket av syntetiske tampongmerker. Hver tampong kan gjenbrukes i tre til seks måneder, noe som gjør dem til et miljøvennlig alternativ for sanitær beskyttelse i løpet av perioden.
Menstruasjonskopper
Kommersielle menstruasjonskopper har eksistert i flere tiår, og de har utviklet seg over tid. I dag er både gjenbrukbare og disponible menstruasjonskopper tilgjengelig for kvinner.Gjenbrukbare menstruasjonskopper: Keeper er en gjenbrukbar menstruasjonskupp som for øyeblikket er på markedet. Den er laget av naturgummi og kan brukes i opptil 10 år. Det er et godt valg for kvinner som er bekymret for effekten miljøet kan ha på disponible typer periodebeskyttelsesprodukter. Keeperen holder opp til en unse menstruasjonsvæske og vaskes ganske enkelt hver gang den er full. Det blir da enten satt inn eller lagret for neste periode. Det finnes mange andre merker og stiler tilgjengelig.
Engangs menstruasjonskopper: Den første disponible menstruasjonskoppen på markedet var stedet SoftCup. Den er laget av et ikke-absorberende, ikke-irriterende termoplastmateriale som passer til din form for å forhindre lekkasje. Den kan brukes i opptil 12 timer.
