Din periode og menstruasjonssyklusen
Menstrualblod består av både blod og vev som skjuler hver måned fra livmorets liv. Den strømmer fra livmoren gjennom den lille åpningen i livmorhalsen og går ut av kroppen gjennom skjeden.
De fleste perioder varer fra tre til fem dager.
Hva er menstruasjonssyklusen?
Menstruasjon er en del av menstruasjonssyklusen og hjelper kroppen til å forberede muligheten for graviditet. Den første dagen i syklusen er den første dagen som blødning oppstår. Den gjennomsnittlige menstruasjonssyklusen er 28 dager lang. En syklus kan imidlertid variere fra 23 dager til 35 dager.Hormoner i kroppen stiger og faller i løpet av syklusen. Blant disse hormonene er østrogen og progesteron, laget i eggstokkene, i tillegg til follikelstimulerende hormon, eller luteiniserende hormon, laget av hypofysen.
Hva skjer i menstruasjonssyklusen?
I første halvdel av menstruasjonssyklusen øker nivået av østrogen og gjør livmorets livmor vokse og tykkere. Som svar på follikelstimulerende hormon begynner et egg (ovum) i en av eggstokkene å modne. På omtrent 14 dag i syklusen din, ettersom det er en økning i luteiniserende hormon, forlater egget eggstokken. Dette kalles eggløsning.I andre halvdel av menstruasjonssyklusen begynner egget å bevege seg gjennom egglederen til livmoren. Progesteronnivåene stiger og bidrar til å forberede livmorforing for graviditet. Hvis egget befruktes av en sædcelle og legger seg til livmorveggen, blir du gravid. Hvis egget ikke befruktes, oppløses det eller absorberes i kroppen. Hvis graviditet ikke oppstår, faller østrogen- og progesteronnivået og den fortykkede formen av livmoren blir kastet i menstruasjonsperioden.
I løpet av menstruasjonstiden din blir den fortykkede livmorforingen og det ekstra blodet kastet gjennom vaginalkanalen. En kvinnes periode kan ikke være den samme hver måned, og det kan ikke være det samme som andre kvinners perioder. Perioder kan være lette, moderate eller tunge, og lengden på perioden varierer også. Mens de fleste menstruasjonsperioder varer fra tre til fem dager, regnes det som normalt fra to til syv dager.
For de første årene etter at menstruasjonen begynner, kan perioder være svært uregelmessige. De kan også bli uregelmessige hos kvinner som nærmer seg overgangsalderen. Noen ganger er p-piller foreskrevet for å hjelpe med uregelmessige perioder.
Sanitære pads eller tamponger, som er laget av bomull eller andre absorberende materialer, bæres for å absorbere blodstrømmen. Sanitærputer kan plasseres i underbukser, eller du kan sette inn en tampong i skjeden din.
Kvinner kan ha ulike typer problemer med sine perioder, inkludert smerte, kraftig blødning og hoppet over perioder. Mulige årsaker er varierte:
amenoré. Denne termen er brukt til å beskrive fravær av en periode ved 16 år, eller fravær av en periode hos kvinner som pleide å ha en vanlig periode. Årsaker til amenoré inkluderer graviditet, amming og ekstremt vekttap forårsaket av alvorlig sykdom, spiseforstyrrelser, overdreven trening eller stress. Hormonale problemer (som involverer hypofysen, skjoldbruskkjertelen, eggstokken eller binyrene) eller problemer med reproduktive organer kan være involvert.
dysmenoré. Dette manifesterer seg som smerte under menstruasjon, inkludert alvorlige menstruasjonskramper. Et hormon kalt prostaglandin er ansvarlig for symptomene. Noen smertemedisiner tilgjengelig i disken, som ibuprofen, kan hjelpe til med disse symptomene. Noen ganger forårsaker en sykdom eller tilstand, som livmorfibroider eller endometriose, smerten.
Unormal livmorblødning. Hvordan vet du at blødningen din er unormal? Se opp for ekstremt tung blødning, uvanlig lange perioder (også kalt menorrhagia), perioder som kommer for tett sammen og bløder mellom perioder. Hos ungdom og kvinner nærmer seg overgangsalderen, forårsaker hormonelle ubalanser ofte menorrhagier og uregelmessige sykluser. Noen ganger kalles dette dysfunksjonell livmorblodning (DUB). Andre årsaker til unormal blødning inkluderer livmor fibroider og polypper.
Alderen en jente får sin første periode
Menarche er et annet navn for menstruasjonens begynnelse. I USA er gjennomsnittsalderen en jente som begynner menstruasjonen 12. Det betyr imidlertid ikke at alle jentene starter i samme alder. En jente kan begynne å menstruere når som helst mellom 8 og 16 år. Menstruasjon vil ikke oppstå før alle deler av jentes reproduktive system har modnet og jobber sammen.Hvor lenge har en kvinne perioder?
Kvinner fortsetter vanligvis å ha perioder til overgangsalderen. Overgangsalderen oppstår rundt 51 år. Dette betyr at du ikke lenger eggløsning (produserer egg) og derfor ikke lenger kan bli gravid.Menopause kan, som menstruasjon, variere fra kvinne til kvinne, og det kan ta flere år å skje. Noen kvinner har tidlig overgangsalder på grunn av kirurgi eller andre behandlingstyper, eller til og med sykdom.
Når skal du se en helsepersonell om din periode
Du bør konsultere din helsepersonell for følgende:- Hvis du ikke har startet menstruasjon i en alder av 16 år
- Hvis perioden din plutselig har stoppet
- Hvis du bløder i flere dager enn vanlig
- Hvis du bløder for mye
- Hvis du plutselig blir syk etter bruk av tamponger
- Hvis du bløder mellom perioder (mer enn bare noen få dråper)
- Hvis du har alvorlig smerte i løpet av perioden
Hvor ofte skal jeg bytte min pute / Tampon?
Sanitetsservietter (pads) bør endres så ofte som nødvendig, vanligvis før puden er gjennomvåt med menstrual flyt. Tamponger bør endres minst hver 4-8 timer. Pass på at du bruker den laveste absorberingen av tampong som trengs for strømmen din.Hvis du opplever noen av følgende symptomer mens du menstruerer og bruker tamponger, bør du kontakte din helsepersonell umiddelbart:
- Plutselig høy feber
- Muskelsmerter
- Diaré
- Svimmelhet og / eller svimmelhet
- Solbrentliknande utslett
- Sår hals
- Blodskutte øyne
