Dieters velger ofte salat som et måltid alternativ fordi de tror det vil hjelpe dem å gå ned i vekt. Men mange ganger salaten de lager hjemme eller at de...
Ernæring for vekttap - Side 4
Jeg elsker potetmos så mye som den neste personen. Men du vet hva annet jeg elsker? Store porsjoner med små kalorier teller. Tro det eller ei, det er en måte...
Fetter til løk og søster til sjalott, hvitløk er en liten, men mektig ingrediens som har vært knyttet til vekttap, og dens helsefordeler langt overveier risikoen for dårlig ånde! Jeg...
Quiznos Subs er en sandwichbutikk som tilbyr et utvalg av ferske smørbrød og salater laget på bestilling. Mens det finnes en rekke kalorier med høy kalori på menyen, kan du...
Det du kjøper fra dagligvarebutikken gjør stor forskjell i helsen din, din vekt, hvordan du føler deg og hvordan du ser ut. Mat og drikke har muligheten til å forbedre...
Sushi er en favorittmat av mange, og det skjer bare så å være et av de sunneste valgene rundt! Men det er definitivt noe kosthold ikke på sushi-menyer. Her er...
Har du noen gang lurt på hvor mange kalorier du spiser på Halloween natt? Noen nyhetskilder har anslått at barn forbruker mellom 3500 og 7000 kalorier fra Halloween candy hvert...
Menn står overfor unike utfordringer når de prøver å slanke seg. En av disse utfordringene er måltidsstørrelsen. I mange restauranter og andre sosiale omgivelser blir gutta oppfordret til å spise...
