6 måter å håndtere en tenåring som har OCD
Tenåringer kan være en utfordring i beste tider. Men når tenåringen din har obsessiv-tvangssykdom (OCD), kan den også presentere ytterligere utfordringer.
Tenåringer med OCD kan ha en rekke problemer som kan gjøre behandling av symptomer vanskelig.
Din tenåring nekter å bli vurdert og / eller behandlet
Tenåringer nekter ofte å gå til vurdering og behandling for OCD. Dette er ofte knyttet til stigmatisering av å bli diagnostisert med en psykisk lidelse. De kan også bekymre seg for å falle bak i skolen eller har bekymringer om bivirkningene av OCD medisiner. I tillegg, som mange mennesker med OCD, kan tenåringen din ha dårlig innsikt i karakteren og alvorlighetsgraden av symptomene hans og kan ikke se behovet for å søke behandling.
Hvordan håndtere: Prøv å finne en terapeut som er dyktig i motiverende intervjueteknikker. Disse er utformet for å bidra til å forbedre motivasjonen for endring og redusere negative følelser mot behandling gjennom utdanning. Disse teknikkene kan også hjelpe ungdommen til å få innsikt i virkningen av hennes symptomer på seg selv og menneskene rundt henne.
Fremfor alt er det viktig å huske at det å tvinge noen til å forandre bare ikke virker. Bare å være der som kilde til støtte for når tenåringen din bestemmer deg for å søke behandling er ofte det beste alternativet. Konstant nagging og konfrontasjon gjør ofte situasjonen verre.
Du har blitt involvert i din tenårings tvang
Mange tenåringer med OCD har klart å få foreldrene sine involvert i sine tvang. Dette kan innebære ting som å hjelpe med et rydderritual, å godta å ordne elementer i huset på en bestemt måte, eller gi overdreven trygghet, for eksempel å fortelle ungdommen igjen og igjen at hendene er rene eller at ingenting vil skje. Dette kan forårsake utbrenthet og frustrasjon når foreldrene blir lei av å delta i ritualer og / eller stadig gir trygghet for de samme problemene.
Hvordan håndtere: Ideelt sett bør du ikke ha noen medvirkning i barnets tvang, og du bør heller ikke fortsette å gi forsikring når du har gitt innledende tilbakemelding til barnet ditt. Deltakelse i tvangsstyrkinger forsterker bare deres betydning. På samme måte validerer de bekymringene som følger med OCD, å gi overdreven trygghet. Mange foreldre går sammen med sin tenårings tvang, slik at ungdommen ikke vil føle seg bekymret, men det er viktig å innse at det på langt sikt gjør dette mye mer enn godt.
Det kan ofte være nyttig å jobbe med en psykisk helsepersonell for å identifisere problematiske OCD-atferd. Videre kan det være nyttig å involvere familiemedlemmer i behandling.
Din tenåring blir rasende eller voldelig når den forhindres fra å delta i en OCD Ritual
Mange hyggelige, ellers godt justerte tenåringer med OCD blir veldig sint når det forhindres i å utføre en OCD-ritual. I noen tilfeller kan dette føre til fysiske konfrontasjoner mellom foreldre og tenåring eller ødeleggelse av eiendom.
Hvordan håndtere: Det er viktig å huske at i de aller fleste tilfeller er denne sinne drevet av frykt, angst og frustrasjon, snarere enn aggresjon. Din tenåring er rett og slett føler seg overveldet og har gått tom for å håndtere ressurser. Det kan ofte være nyttig å engasjere en objektiv tredjepart, for eksempel en OCD-terapeut, som kan jobbe med tenåringen din i et ikke-dømmende miljø for å utforske naturen av hans besettelser og tvang. Terapeuten kan da jobbe med tenåringen din for å sette håndteringsstrategier på plass og arbeide for å redusere frekvensen av tvang.
Hvis du takler dette alene, kan din beste strategi være å bare gå bort til du og ungdommen din har roet seg ned. Du kan da diskutere saken rasjonelt.
Din tenåring vil ikke diskutere hennes symptomer med deg
Tenåringer er ofte motvillige til å dele sine livsopplysninger med sine foreldre i beste tider, og denne hemmeligheten kan bli enda verre i tenåringer med OCD. Symptomer på OCD kan være pinlig, særlig med hensyn til obsessjoner relatert til seksualitet, som kan involvere foreldre, søsken, kjæledyr eller andre upassende figurer.
Hvordan håndtere: Du må kanskje akseptere at ungdommen din ikke vil være villig til å dele karakteren av hans symptomer med deg. Respektere hans privatliv og gi et støttende, ikke-dømmende miljø bør han bestemme seg for å åpne opp er ofte den mest nyttige strategien under disse forholdene. Du kan foreslå at hvis han ikke er komfortabel med å snakke med deg, vil du hjelpe ham med å finne en terapeut han er komfortabel med.
Selv om ungdommen din kan være villig til å diskutere symptomene med en OCD-terapeut, må du huske at terapeuten i de fleste tilfeller er bundet til å opprettholde barnets konfidensialitet og vil ikke dele opplysninger med deg med mindre barnet ditt gir tillatelse. Dette kan være veldig frustrerende for foreldre, men det er viktig å respektere barnets rett til privatliv.
Din tenåring bruker narkotika til å takle symptomer
Det er ikke uvanlig at tenåringer bruker narkotika og alkohol til å takle symptomer på OCD, spesielt hvis deres OCD symptomer ledsages av depresjon.
Hvordan håndtere: Under slike omstendigheter er det tilrådelig å søke profesjonell assistanse, da dette kan være et komplekst problem som krever opplevelsen av trente psykiatriske fagfolk. Din familie lege er ofte et godt utgangspunkt for å identifisere ressurser. Det kan være frustrerende for barnet ditt å avvise slik hjelp, men hvis hun ikke er en fare for seg selv eller noen andre, kan hun ikke bli tvunget til behandling. Innstilling av faste grenser hjemme, slik som ikke tillater bruk av narkotika / narkotika i huset, og styring av dine egne stressnivåer er avgjørende i disse tilfellene.
Din tenåring blir mobbet på skolen på grunn av hennes OCD
Dessverre blir noen tenåringer med OCD utsatt for psykologisk og / eller fysisk mobbing. Dette kan være ekstremt stressende for både foreldrene og den berørte tenåringen, og kan føre til depresjon. Selvfølgelig øker depresjonen risikoen for selvskadelig atferd, inkludert selvmord.
Hvordan håndtere: Hvis du blir oppmerksom på mobbing, er det viktig å engasjere de aktuelle fagpersonene på ungdomsskolen, inkludert skolens rektor, veileder og barnets lærer. Mens tenåringen din må lære seg selvsikkerhetsevner for å håndtere slike situasjoner, må han også føle seg trygg og konfrontere slike problemer i et støttende miljø. Individuell terapi kan være nyttig for å fokusere på å bygge selvtillit, jobbe med sosiale ferdigheter, og selvfølgelig administrere OCD symptomer.
